மருந்து இல்லாமல் நான் ஏன் எப்போதும் பலவீனத்தை உணர்கிறேன்?

உங்களுக்கு ஜலதோஷம் இருப்பது போல் தெரிகிறது. ஓய்வு மற்றும் ஹைட்ரேட்.. ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்து உதவும் . அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ அல்லது சில நாட்களில் மேம்படாமலோ மருத்துவரை அணுகவும். நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் மற்றும் நிறைய ஓய்வெடுக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இதயம் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் போன்ற பல காரணங்களால் வீக்கம் ஏற்படலாம். நீரிழப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள்; நீங்கள் நன்றாக இருக்கும் வரை உப்பு உணவுகளை தவிர்க்கவும். இந்த அறிகுறிகள் விரைவில் மறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

ஆம், ரொட்டி மற்றும் சப்ஜி சாப்பிடுவது இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அதிக அளவு உட்கொண்டால் அல்லது நீரிழிவு அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு போன்ற சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால்.

பல்வேறு காரணிகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம், தூக்கம், மோசமான உணவு - இவை போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஓய்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். சத்தான உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள். பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தால், நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம், ஒருவேளை குடும்பத்தினரிடம் சொல்லுங்கள்.

குமட்டல், வாந்தி மற்றும் குளிர் போன்ற அறிகுறிகளுடன் காலில் வீக்கம் மற்றும் துளைகளுடன் கூடிய கால் புண்கள் தீவிரமான அடிப்படை நிலையை பரிந்துரைக்கலாம். இந்தத் துறையில் நிபுணரான வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையை ஒத்திவைப்பது மேலும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.
 

 போதிய அளவு உட்கொள்ளல், தைராய்டு சுரப்பி போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகள் அல்லது கவலைகள் கூட உங்கள் எடையை குறைக்கலாம். எடை அதிகரிக்க, கொட்டைகள், வெண்ணெய் பழங்கள் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகள் போன்ற உணவுகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். மேலும், குடித்துவிட்டு நன்றாக ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள். கவலை இருந்தால், தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.

தொற்று நோய்களைக் கையாளும் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், பரிசோதனை செய்யவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கீறல் தீவிரம், இடம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல்நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மருத்துவர் அடுத்த படிகளை முடிவு செய்வார். ஒரு மருத்துவர் வழக்கின் அடிப்படையில் ரேபிஸ் தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கலாம். 

தலைச்சுற்றல் அல்லது சுழலும் உணர்வுகள் வெர்டிகோவின் அறிகுறிகளாகும். அஜீரணம் சில நேரங்களில் வெர்டிகோவைத் தூண்டுகிறது. அறை அசையாமல் சுழல்வது போல் தெரிகிறது. வயிற்று கோளாறுகள் உள் காது சமநிலையை சீர்குலைக்கும். தலைச்சுற்றலைப் போக்க, சிறிய பகுதிகளை உட்கொள்ளவும், காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், போதுமான அளவு ஹைட்ரேட் செய்யவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், வழிகாட்டுதலுக்காக மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் எடை குறைவாக இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். மோசமான ஊட்டச்சத்து, போதுமான கலோரி உட்கொள்ளல் அல்லது மரபணு காரணிகள் போன்றவை. புரதம், சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க உங்கள் வழக்கமான வலிமை பயிற்சி பயிற்சிகளை இணைத்துக்கொள்ளவும். உங்களுக்கான திட்டத்தை உருவாக்க ஒரு மருத்துவர் அல்லது உணவியல் நிபுணரை அணுகவும்.

நீங்கள் இளஞ்சிவப்பு பருத்தி மிட்டாய் சாப்பிட்டு, உங்கள் சிறுநீர் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறினால், நிறம் மாறுவதற்கு உணவு வண்ணம் காரணமாக இருக்கலாம். பருத்தி மிட்டாய் உட்பட பல செயற்கை நிற உணவுகள் சிறுநீரின் நிறத்தில் தற்காலிக மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த விளைவு பாதிப்பில்லாதது மற்றும் உங்கள் உடலால் உணவு பதப்படுத்தப்பட்டவுடன் பொதுவாக சரியாகிவிடும்.

மருந்து உட்கொண்ட பிறகும் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை. காய்ச்சல் மற்றும் வியர்வை அடிக்கடி தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. வியர்வை உங்கள் உடலின் வெப்பநிலையை சீராக வைக்கிறது. உட்செலுத்தலின் விளைவுகளுக்கு நேரம் ஆகலாம்; பொறுமையாக இரு. நீரேற்றமாக இருங்கள், நன்றாக ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் உங்களை வசதியாக ஆக்குங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நோயாளியின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கப்படும் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்து Seroquel (Quetiapine) இன் அதிகபட்ச அளவு மாறுபடும். நிலையின் தீவிரம் மற்றும் மருந்துக்கான தனிப்பட்ட பதில் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பொதுவாக அளவுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது நிபுணரிடம் கலந்தாலோசிக்காவிட்டால், உங்கள் 7 மாத குழந்தைக்கு டெக்ஸாமெதாசோன் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. Dexamethasone என்பது ஒரு ஸ்டீராய்டு மருந்து ஆகும், இது பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஆனால் குழந்தைகளில் அதன் பயன்பாடு மருந்தளவு மற்றும் பக்க விளைவுகளை கவனமாக பரிசீலித்த பிறகு செய்யப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட வழக்கு மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறித்த ஆலோசனைக்கு குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.
 

நீங்கள் தும்மலின் போது இரத்தத்தை அவதானித்தால், அது வறண்ட காற்று மற்றும் ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று போன்ற பல காரணங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான மருந்துகளுக்கு ENT நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள், இது உங்கள் சிகிச்சையின் போது எப்போதாவது ஏற்படும். மருந்து உட்கொள்வதால் உங்கள் வயிற்றில் ஏற்படும் எரிச்சலால் இந்த வலி ஏற்படலாம். சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் நீண்டகால வெளிப்பாடு அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது முக்கியம், அதனால் அவர்கள் அடுத்த படிகள் குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார்கள். 

இல்லை, அதைச் செய்ய நான் பரிந்துரைக்க மாட்டேன், ஏனெனில் இது தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும். நீங்கள் அதை தானாகவே மீட்க அனுமதிக்கலாம் அல்லது கொப்புளத்தைப் பாதுகாக்க மற்றும் உராய்வைக் குறைக்க ஒரு மலட்டுக் கட்டைப் பயன்படுத்தலாம். அது தானாகவே வெடித்தால், அந்த இடத்தை லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் மெதுவாக சுத்தம் செய்து, ஒரு ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவி, அதை ஒரு மலட்டு கட்டு கொண்டு மூடவும்.

தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளில் அடைப்பைப் பயன்படுத்தி அரிதாக  லீச் கடித்தால் சிக்கல் ஏற்படுகிறது; லீச் உமிழ்நீரில் உள்ள பண்புகளால் இது இயற்கையாகவே கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. ஆயினும்கூட, லீச் கடிக்கு கடுமையான எதிர்வினைகள் இன்னும் ஏற்படலாம்: எதிர்விளைவுகளின் ஒரு முக்கியமான விளைவு வீக்கம் மற்றும் வீக்கமாக வெளிப்படுகிறது. ஆண்களின் சிறுநீர்ப்பையில் லீச்ச்கள் நுழைவது அரிதான நிகழ்வு, ஆனால் அது நடந்தால், அது தொற்று பிரச்சனைகளைத் தூண்டும், அதே சமயம் கடுமையான நிகழ்வுகள் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு லீச் கடி உங்களைக் கடித்ததாக நீங்கள் பயந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகள் இருந்தால், விரைவில் மருத்துவரை சந்திப்பதே சிறந்தது.