18 வயதில் 3 நாள் மார்பு அமைதியின்மைக்கு என்ன செய்வது?

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை பழச்சாறு, சோடா அல்லது மிட்டாய் போன்ற குளுக்கோஸ் மூலம் குணப்படுத்தலாம். சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளிட்ட உணவு அல்லது சிற்றுண்டியை சாப்பிடுங்கள், இது சுழற்சி மீண்டும் வருவதைத் தவிர்க்கவும். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அடிக்கடி ஏற்பட்டால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் சென்று போதுமான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறவும்.
 

நாய் கடித்தால், தடுப்பூசி அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். டோஸ் தவறவிட்டாலும், தாமதமாக தடுப்பூசி போடுவது அதை பெறாததை விட அதிகமாகும். ரேபிஸைத் தடுப்பதற்கான அளவுகளை நிறைவு செய்வது இன்னும் முக்கியமானது. தாமதமான டோஸ் தொற்று அபாயத்தை சிறிது அதிகரிக்கிறது, ஆனால் தாமதமாக தடுப்பூசி எதுவும் வெற்றிபெறாது. 

ஆம், ராப்டோமயோலிசிஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உண்ணாவிரதம் சாத்தியமாகும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு முதலில் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

THC பேனாக்கள் உட்பட மனதை மாற்றும் எந்தவொரு பொருளாலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புகைபிடிப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் சிக்கல்கள் நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சி மற்றும் குணமடைவதில் தாமதம் ஆகும். நீங்கள் மீண்டும் புகைபிடிக்கத் தொடங்கலாம் என்று அவர் முடிவு செய்யும் வரை, உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு புகைபிடிக்காமல் இருக்க அறிவுறுத்துவார்.

உயரத்தின் பெரும்பகுதி பொதுவாக மரபணுக்களைப் பொறுத்தது மற்றும் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளால் சிறிது பாதிக்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். மறுபுறம், உங்கள் உயரம் குறித்து உங்களுக்கு பாதுகாப்பின்மை இருந்தால், ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைப் பார்ப்பது புத்திசாலித்தனமானது, அவர் மதிப்பீடு செய்து உங்களுக்கு நல்ல ஆலோசனையை வழங்குவார்.

உங்கள் எடை சிறந்த அல்லது ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவரிடம் முழு உடல் பரிசோதனைக்கு செல்லுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உடல் எடையை குறைப்பது அல்லது அதிகரிப்பது ஒரு முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனை தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் மகளுக்கு இப்போது இருக்கும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், அவளுக்கு சில சுவாச பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது நுரையீரல் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருத்துவர் கரடுமுரடான சுவாசத்திற்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து சரியான மருந்து அல்லது செயல்முறையை பரிந்துரைக்கப் போகிறார்.
 

ஆம், இரத்தப் பரிசோதனையில் புப்ரெனோர்பைனைக் காணலாம். ஆனால் இது உங்கள் முதலாளி உங்களுடன் நடத்தும் சோதனை வகையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். சோதனையின் தன்மை பற்றிய கேள்விகள் வரும்போது, ​​தெளிவுபடுத்துவதற்கு ஒரு மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது, ஒரு மனநல மருத்துவர் அல்லது போதைப்பொருள் நிபுணர் சிறந்தவர்.

உங்கள் அம்மாவின் எக்ஸ்ரேயில் தீங்கற்ற அடிபோசைட்டுகள் மற்றும் சிதறிய லிம்போசைட்டுகள் சாதாரணமாகத் தெரிகிறது. லிம்போசைட்டுகள் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடி, நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கின்றன. அவை உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால் அவற்றை எக்ஸ்ரேயில் மறைக்க வழி இல்லை. 

தொற்று அல்லது காயம் அல்லது காது மெழுகு குவிதல் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் காதுவலி ஏற்படலாம். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற ENT நிபுணரை அணுகவும்.
 

உங்கள் மகனின் புகார்களை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். நாள்பட்ட தலைவலி, சமூக விலகல் மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் உணர்வுகள் ஆகியவை மருத்துவப் பிரச்சினையைக் குறிக்கலாம். ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவ நிபுணருடன் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள், அவர் தனது அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து தகுந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இதற்கிடையில், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்ல தூக்க பழக்கம் போன்ற ஆரோக்கியமான பழக்கத்தில் ஈடுபட அவரை ஊக்குவிக்கவும். எந்தவொரு அடிப்படை உணர்ச்சி அல்லது உளவியல் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் ஆலோசனையைப் பெறுவது உதவிகரமான படியாக இருக்கும்.