பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகளை நான் எப்படி இயற்கையாக நிர்வகிப்பது?

 இல்லை, தடுப்பூசி போட்ட பிறகு கருக்கலைப்பு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கருக்கலைப்பு மாத்திரைகளை மகப்பேறு மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பிறகே எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, ஏனெனில் இந்த மாத்திரைகள் நிறைய அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, நீங்கள் கருக்கலைப்பு செய்ய திட்டமிட்டிருந்தாலோ அல்லது கருக்கலைப்பு மாத்திரைகளை உட்கொள்வதாலோ, புகழ்பெற்ற மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். 

இந்த பகுதியில் பருக்கள் வியர்வை, மோசமான சுகாதாரம் அல்லது வளர்ந்த முடி காரணமாக நம்மில் யாருக்கும் ஏற்படலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சில முறை சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம். மேலும், சில தளர்வான காட்டன் உள்ளாடைகளை அணிவது எரிச்சலைத் தவிர்க்க உதவும் மற்றொரு விஷயம். அது மறையவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் அதைத் தொடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது விஷயங்களை மோசமாக்கும். குணமடையவில்லை என்றால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் பாதுகாப்பின்றி உடலுறவு கொண்டால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்கும் அபாயம் அதிகம், எனவே கருத்தடை மாத்திரைகளை தவறவிடாதீர்கள், ஆனால் ஒருமுறை உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

நீங்கள் சைக்ளோஜெஸ்டில் இருக்கும்போது லேசான இரத்தப்போக்கு இருப்பதையும், கர்ப்பமாகி பத்து வாரங்கள் இருப்பதையும் நீங்கள் கண்டால், நீங்கள் அவதானமாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் சிறிது இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடிய நேரங்கள் உள்ளன, மேலும் இது உள்வைப்பு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது தொற்று போன்ற பல காரணங்களால் இருக்கலாம். மேலும் ஆலோசனை மற்றும் மதிப்பீட்டைப் பெற, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. இதற்கிடையில், ஓய்வெடுக்கவும், தண்ணீர் குடிக்கவும், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும்.