நான் ESRD மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஆபத்தில் உள்ளேனா?

உங்கள் முதுகுவலி, சிறுநீர் எரிதல் மற்றும் பொதுவான பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் சிறுநீரகக் கல் காரணமாக இருக்கலாம். பி.ஏ.எம்.எஸ் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி கால்குரி மாத்திரைகளைத் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் சீரான உணவை உண்ணுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் நீடித்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், மருத்துவ உதவி பெற வேண்டியது அவசியம். 

கால்கள் மற்றும் கைகளின் வீக்கம், உங்கள் உடலில் உள்ள வலி மூட்டுகள் மற்றும் பாதங்கள் மற்றும் விரல்களில் வலி ஏற்படுதல் ஆகியவை முடக்கு வாதம் எனப்படும் ஒரு நிலை காரணமாக ஏற்படலாம். நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு குழப்பமடைந்து மூட்டுகளைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது, இது வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு காரணமாகும். கால்கள் வீங்கியிருக்கும் போது சிறுநீர் துர்நாற்றம் வீசுவது சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். போதுமான அளவு தண்ணீர் மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வது அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான வழிகள்.

3.6 மிமீ அளவுள்ள ஒரு கல் சிறுநீரகத்தில் ஒரு சிறிய பாறாங்கல் இருப்பதைப் போன்றது. சில நேரங்களில், அவை உங்கள் வயிறு, பக்கவாட்டு அல்லது முதுகுப் பகுதிகளில் வலியை உணரச் செய்யலாம். பாறை போன்ற பொருட்கள் நீரிழப்பு மற்றும் சில உணவுகளால் ஏற்படலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது கல்லை கடக்கும் செயல்முறைக்கு உதவும். அது மிகப் பெரியதாக இருந்தால், மருத்துவர் அதை சிறிய துண்டுகளாக நசுக்க அல்லது வெளியே எடுக்க உதவலாம்.

உங்களுக்கு ESRD இருந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்யாது. டயாலிசிஸ் உங்களுக்கு வேலை செய்தாலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிக சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம். சோர்வாக இருப்பது, வீங்கிய உடல் பாகங்கள் மற்றும்/அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருப்பது போன்ற அறிகுறிகளை கவனிக்கவும். உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்; சிறுநீரகங்களுக்கு நல்லது என்று ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். 

நீங்கள் அதிக அளவு புரதத்தை சாப்பிடும்போது சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு மோசமடைகிறது, மேலும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மிகவும் தீவிரமடைகின்றன. கிரியேட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸின் மிக அதிக விகிதங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாக செயல்பட முடியாமல் போகலாம். நீங்கள் எந்த முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் உடலுக்கு சரியான அணுகுமுறையைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

உங்கள் பக்கத்தில் கூர்மையான வலி சிறுநீரக கற்களைக் குறிக்கலாம். சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியுடன் முதுகு அல்லது வயிற்று அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. ஆபத்து காரணிகளில் நீரிழப்பு, உப்பு உணவு தேர்வுகள் மற்றும் மரபணு முன்கணிப்பு ஆகியவை அடங்கும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது கல் உருவாவதை தடுக்கிறது. வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் மற்றும் மருத்துவ வழிகாட்டுதல், ஏற்கனவே உள்ள கற்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை எளிதாக்குகிறது.