பூஜ்ய

MRI முடிவுகள் மிக நெருக்கமான மூட்டுகளில் லேசான தேய்மானத்தைக் காட்டுகின்றன, இது வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் எக்ஸ்டென்சர் டிஜிட்டோரம் ப்ரீவிஸ் தசையில் வீக்கம் மூட்டு பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். முதலில் இந்த அசைவுகளைத் தவிர்க்கவும், அவற்றின் மீது பனியை வைத்து, அதிக சக்தி தேவையில்லாத நீட்டிப்புகளை முயற்சிக்கவும். அதுமட்டுமின்றி, நீங்கள் சப்போர்டிவ் ஷூக்களை அணிந்தால் வித்தியாசத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். 

கால் விரல் நகம் காயம் விரும்பத்தகாததாகத் தெரிகிறது. ஒரு நகத்தை கிழித்தால் வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். கட்டுப் போடுவது அந்தப் பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, அல்லது இரத்தப்போக்கு குறைவாக இருந்தால் அதை மூடிவிடாமல் விடவும். தூய்மையானது தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், கடுமையான வலி, சிவத்தல் அல்லது வீக்கம் ஏற்பட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது புத்திசாலித்தனம்.

நீங்கள் செப்சிஸ் பற்றிய தகவலைத் தேடலாம், இது இரத்த விஷம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் மட்டும் வீக்கம் மற்றும் காயங்கள் ஏற்படுவது மட்டுமல்லாமல், முன்கை மற்றும் கைகளிலும் ஏற்படலாம். இது ஆபத்தானதாக இருந்தாலும், இது பொதுவாக இரத்த விஷத்தின் அறிகுறி அல்ல. உங்கள் உடல்நிலை மோசமடைந்து, காய்ச்சல், டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் திசைதிருப்பல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் போராடினால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கு நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். உங்கள் கையை உங்கள் இதயத்தின் மட்டத்திற்கு மேலே வைத்து, வீக்கத்தைக் குறைக்க அந்த இடத்தில் பனியை வைக்கவும்.

நீங்கள் தரைவிரலை வைத்திருக்கலாம், இது கால்பந்து போன்ற விளையாட்டுகளைச் செய்யும்போது பொதுவானது. பெருவிரல் மூட்டு காயமடையும் போது டர்ஃப் கால் ஏற்படுகிறது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகள் வீக்கம், வலி ​​மற்றும் கால் விரலின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம். குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் உதவ, உங்கள் கால்களை ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும், ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும், ஆதரவான காலணிகளை அணியவும். வலியைப் புறக்கணித்து, குடும்ப மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்த வழி.

உங்கள் விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளின்படி, நீங்கள் ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு (DVT) வகைகளில் ஒன்றைக் கையாளுகிறீர்கள் என்று தோன்றுகிறது, இது உடலின் ஆழமான இரத்த நாளங்களில் உறைதல் ஆகும். நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும், சரியான பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலை அனுமதிக்க வாஸ்குலர் நிபுணர்களிடமிருந்து முன்னுரிமை அளிக்க வேண்டும். DVT என்பது அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு கடுமையான நிலை.

உங்கள் தாயின் வயது, மருத்துவ வரலாறு மற்றும் சமீபத்திய முழங்கை செயல்முறை ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, அவர் முழுமையாக குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் நல்லது. இருப்பினும், கீல்வாதம் சில நேரங்களில் மீட்சியை மெதுவாக்கும். டாக்டரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது, பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளில் கலந்துகொள்வது மற்றும் விறைப்பைத் தடுக்க மூட்டுகளை மெதுவாக நகர்த்துவது முக்கியம்.