பூஜ்ய

நமைச்சல், சொறி தோல் கீழே, வேடிக்கை இல்லை, குறிப்பாக வெப்பம். இது ஜாக் அரிப்பு - ஒரு பூஞ்சை விஷயம். வேம்பு, மஞ்சள், கற்றாழை போன்ற இயற்கை வைத்தியம் உதவும். இறுக்கமான ஆடைகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். பகுதியை உலர்ந்த மற்றும் காற்றோட்டமாக வைத்திருங்கள். ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். 

ஆரம்பத்தில், உங்கள் பெற்றோருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். அவர்கள் உங்களுக்கு சில இயற்கை வைத்தியங்களை அறிவுறுத்தலாம் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லலாம். உங்கள் வயது மற்றும் தோலின் வகையைப் பொறுத்து தோல் மருத்துவர் உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது அல்லது மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்துவது ஆகியவை உங்கள் நிறமியை நிர்வகிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில இயற்கை வைத்தியங்கள். 

உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருத்தமான க்ளென்சரை பரிந்துரைக்கக்கூடிய தோல் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. செட்டாபில் ஜென்டில் ஸ்கின் க்ளென்சர் போன்ற உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மென்மையான, நறுமணம் இல்லாத க்ளென்சர் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். எவ்வாறாயினும், உங்கள் சருமத்திற்கு சிறந்த பராமரிப்பை உறுதிப்படுத்த தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவது எப்போதும் சிறந்தது. அவர்கள் உங்கள் குடல் ஆரோக்கியம், பிற பிரச்சினைகள் போன்ற பிற சுகாதார நிலைமைகளைக் கேட்டு அதற்கேற்ப பரிந்துரைக்கலாம்.

அரிப்பு தோலில் அடிக்கடி அரிப்பு ஏற்படும் போது இந்த அடையாளங்களை ஏற்படுத்தும். அவர்கள் விரைவாக குணமடைய உதவ, அவற்றை மேலும் கீறாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்; அதற்கு பதிலாக அலோ வேரா போன்ற லேசான லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள். கூடுதலாக, பாதிக்கப்பட்ட பகுதி எப்போதும் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்;  இருப்பினும், காலப்போக்கில், எந்த மாற்றமும் இல்லாமல் நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொண்டால், அவை தானாகவே போய்விடும், மேலும் உதவிக்காக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும், இருப்பினும் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் குணப்படுத்தும் செயல்முறை ஒருவருக்கு மற்றொருவருக்கு மாறுபடும்.

முகத்தில் பிரச்சனைகள் அடிக்கடி ஏற்படும். துளைகள் எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளால் அடைக்கப்படும்போது அவை ஏற்படுகின்றன. தடுக்கப்பட்ட துளைகள் சிவப்பு புடைப்புகள் உருவாகின்றன. அல்லது கரும்புள்ளிகள். அல்லது வெண்புள்ளிகள் தோன்றும். தினமும் இருமுறை முகத்தை மெதுவாகக் கழுவுவது இந்தப் பிரச்சனைகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. லேசான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகத்தை அதிகமாக தொடாதீர்கள்.