விந்து வெளியேறும் போது மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு மூல நோயுடன் தொடர்புடையதா?

உங்கள் வயிறு செயலிழந்து மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஒழுங்கற்ற குளியலறை இடைவெளிகளை ஏற்படுத்தலாம். இது மிக வேகமாக சாப்பிடுவது, மன அழுத்தம் அல்லது சில உணவுகள் ஆகியவற்றால் இருக்கலாம். மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், காரமான அல்லது க்ரீஸ் உணவுகளை தவிர்க்கவும், அமைதியாக இருங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உங்கள் வயிற்றை சுத்தப்படுத்தவும், உங்களை நன்றாக உணரவும் உதவுகின்றன.

நீங்கள் UTI மற்றும் வயிற்றுப்போக்கால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். UTI அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் அசௌகரியம் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். UTI மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சில நேரங்களில் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு நல்ல வழி, நிறைய தண்ணீர் குடித்துவிட்டு மருத்துவரிடம் செல்வது, அதனால் நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பெறலாம். 

வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மென்மையான மலம் இருப்பது நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது உணவு உணர்திறன் போன்ற பல காரணங்களால் இருக்கலாம், அதே நேரத்தில் மலம் கழிப்பதில் சிரமம் மலச்சிக்கலைக் குறிக்கும். நீங்கள் அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிட வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், மேலும் உங்களுக்கு என்ன தவறு இருக்கிறது என்பதை அறிய மருத்துவ பரிசோதனைக்கு செல்லவும். 

நீங்கள் அஜீரணத்தை சமாளிக்கலாம். சாப்பிட்ட பிறகு வாந்தி போன்ற உணர்வுகள் அல்லது நெஞ்சு எரியும். திரவங்களை உட்கொள்வது உங்களை விரைவாக நிரப்புகிறது. விரைவாக சாப்பிடுவது அல்லது காரமான, கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது ஆகியவை காரணங்கள். சிறிய பகுதிகளை மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், தூண்டும் உணவுகளை தவிர்க்கவும். தொடர்ச்சியான சிக்கல்கள் மருத்துவ வழிகாட்டுதலுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

Dulcolax உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் வேறு முறையை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும். மலம் பாதிக்கப்படும் போது, ​​மலம் ஒட்டிக்கொண்டது மற்றும் எளிதில் வெளியே வராது என்று அர்த்தம். மிராலாக்ஸ் தூளைப் பயன்படுத்தவும், இது மென்மையாக்க உதவும். நீங்கள் அதை ஒரு பானத்துடன் கலந்து, பாக்கெட்டில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்களும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மிராலாக்ஸைப் பயன்படுத்தும் போது எந்த மாற்றமும் இல்லை என்றால், மேலும் ஆலோசனைக்கு நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேச வேண்டும்.

பற்பசையில் ஃவுளூரைடு போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை சில நேரங்களில் வயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் உடலின் எதிர்வினையாகும். அதை வெளியேற்ற உதவும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். அசௌகரியம் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்துவிட்டால், சிக்கல்களைத் தவிர்க்க மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.