தைராய்டெக்டோமி CT ஸ்கேன் பிறகு நுரையீரல் முடிச்சுகள் என்ன?

உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் ஒரு தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினை உங்களுக்கு இருக்கலாம்; இது உங்கள் உதடுகள் போன்ற பகுதிகளில் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். நீங்கள் இப்போது பால் சாப்பிடவில்லை என்றாலும், ஒவ்வாமை சில நேரங்களில் படிப்படியாக உருவாகி கடுமையான எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், அவை கண்கள் சிவப்பாக மாறும். நீங்கள் பால் பொருட்களிலிருந்து விலகி, உங்கள் தூண்டுதல்களை நிறுவவும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறவும் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரை அணுகவும்.

மூச்சுத்திணறல், மூச்சுத்திணறல், இருமல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் ஆகியவை ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளாகும். ஆஸ்துமா பொதுவாக ஒவ்வாமை, காற்று மாசுபாடு அல்லது சுவாச தொற்று போன்றவற்றால் தூண்டப்படுகிறது. முறையான சிகிச்சையானது தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொள்வது மற்றும் நிலைமையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது ஆகியவை அடங்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

நீங்கள் உங்கள் மார்பில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​காற்று உள்ளே செல்வது கடினமாக உணரும் போது, ​​அது பதட்டமாக இருக்கலாம். கவலையினால் மக்கள் இரவில் நன்றாக உறங்க முடியாமல் தவிக்கிறார்கள்.  அவர்களுடன் பேசும்போது உங்கள் சுவாசத்தை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் அதைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிந்தால் அமைதியாக இருப்பதற்கான பிற வழிகளையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் வழக்கமாகச் செய்வது போன்ற விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், அதனால் ஒவ்வொரு முறையும் தூங்குவதற்கு முன் நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்வீர்கள், மேலும் தூங்குவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் திரைகளைப் பார்க்காமல் இருப்பது போன்ற நல்ல பழக்கங்களை உறங்கச் சுற்றிப் பயிற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் அவை நீண்ட நேரம் விழித்திருக்கும். குறைந்த மணிநேரம் ஓய்வெடுக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரைப் பார்த்து என்ன நடக்கிறது என்று அவர்களிடம் சொல்ல வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.

உங்களுக்கு சமீப காலமாக வறட்டு இருமல் மற்றும் சளி இருந்திருந்தால், உங்கள் நுரையீரலில் சில வெடிப்புகள் இருப்பது போல் தெரிகிறது. இது சாதாரணமானது. ஒலி இன்னும் சளி உள்ளது என்று அர்த்தம். நிலைமையை சரிசெய்ய, அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், மூச்சு பயிற்சி செய்யவும். அது தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ, உங்கள் உடல் மீண்டு வர, வேலைக்கு ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

48 மணிநேரமாக உங்களுக்கு காய்ச்சல் வராமல் இருப்பது நல்லது, அது ஒரு நேர்மறையான அறிகுறி. இருந்தபோதிலும், வறட்டு இருமலினால் தொண்டைப் புண் உங்களுக்குத் தொற்றியிருப்பதைக் குறிக்கலாம், அது இன்னும் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். வீட்டிலேயே இருப்பது மற்றும் மக்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது மற்றவர்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க சிறந்த வழியாகும். திரவங்களைத் தொடரவும், ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். 

மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், தும்மல், தொண்டை வலி மற்றும் சோர்வு போன்றவற்றுடன் தொடர்ந்து சளி தொந்தரவாக இருக்கும். வைரஸ்கள் இந்த பொதுவான நோய்களை மக்களிடையே பரப்புகின்றன. ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றம் செய்யவும் மற்றும் நிவாரணத்திற்காக மருந்துகளை வாங்கவும். வெதுவெதுப்பான உப்புநீரை வாய் கொப்பளிப்பது தொண்டை புண்களை ஆற்றும். அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தொடர்ந்தாலோ மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

இவை அனைத்தும் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற சில சுவாசப் பிழையின் அறிகுறிகள். தற்போதைக்கு மிகவும் உதவுவது என்னவென்றால், நிறைய திரவங்களை குடிப்பது, முடிந்தவரை படுக்கையில் இருத்தல் மற்றும் வலிக்கு டைலெனால் போன்றவற்றை எடுத்துக் கொள்வது. நீங்கள் விரைவில் நன்றாக உணரத் தொடங்கவில்லை என்றால் அல்லது நிலைமை மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்க்க மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

திராட்சைப்பழம் உட்கொள்வது ஏர்டுவோ இன்ஹேலரைச் செயலாக்கும் உடலின் திறனை சீர்குலைக்கும். இது பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. திராட்சைப்பழம் சாப்பிட்ட பிறகு இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்துவதற்கு 24 மணிநேரம் காத்திருக்க வேண்டும். துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயத் துடிப்பு, நடுக்கம் அல்லது பதட்டம் போன்ற தொடர்பு அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். பாதுகாப்பாக இருக்க இந்த இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தும் போது திராட்சைப்பழத்தைத் தவிர்க்கவும்.

இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியாக இருந்தால், பிரச்சனை என்னவென்றால், அவளது நுரையீரலின் காற்றுப்பாதைகளில் சில வீக்கம் இருக்கலாம். இது இருமல், சளி மற்றும் சில நேரங்களில் காய்ச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது. அவளுக்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கக் கொடுங்கள், போதுமான படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கட்டும். கூடுதலாக, அவருக்கு டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான் கொண்ட OTC இருமல் சிரப்பை வாங்கவும். இது தொண்டையில் ஏற்படும் எரிச்சலை நீக்கி, இருமலை அடிக்கடி வரவழைத்து, அதிக உற்பத்தி செய்யும். முதலில் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் லேபிளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீற வேண்டாம். 

 ஆஸ்துமா வீக்கமடைகிறது மற்றும் சுவாசப்பாதைகளை சுருக்குகிறது, சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. அறிவுறுத்தியபடி உங்கள் இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தவும். நேராக உட்கார்ந்து மெதுவாக, ஆழமாக சுவாசிக்கவும். இன்னும் போராடினால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் அல்லது ER க்கு செல்லவும். வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் ஆஸ்துமாவைக் கட்டுப்படுத்தவும். 

உங்கள் நுரையீரலில் சிக்கியுள்ள தார் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தின் பிற இரசாயனங்கள் உங்களுக்கு கருப்பு நிற இருமலை ஏற்படுத்தலாம். இருமல் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியேற்ற முயற்சிக்கும் உங்கள் நுரையீரலின் மேல் அடுக்கு சரியாக இயங்குகிறது என்று அர்த்தம். இது உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறை செயல்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். உங்கள் நுரையீரலின் நிலையை மேம்படுத்த, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதும், இருமலை உண்டாக்கும் தார் அகற்றுவதற்கு தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதும் மிக அவசியம்.