பூஜ்ய

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, இதில் வலி நிவாரணம் மற்றும் எதிர்கால ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்க மருந்துகள் உள்ளன. சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் அவர்கள் குறிப்பிட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். 

தூக்கமின்மை விழ அல்லது தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது. மன அழுத்தம், மருந்துகள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். அலோபதி இரத்த அழுத்தம் அல்லது பக்கவாதம் மருந்துகளுடன் ஆயுர்வேத தூக்கமின்மை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் கவனமாக இருங்கள். புதிய மருந்துகளை முயற்சிக்கும் முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இது இடைவினைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைத் தடுக்கிறது. உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் தெளிவாகத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஒரே நேரத்தில் 6 நியூரோபியன் ஃபோர்டே மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது பாதிப்பில்லாததாகத் தோன்றலாம் ஆனால் உண்மையில் ஆபத்தானது. இந்த மருந்தை உள்ளிழுத்த பிறகு ஒருவருக்கு வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் தலைசுற்றல் போன்றவை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. உடல் சில ஊட்டச்சத்துக்களால் அதிக சுமையாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், ஓய்வெடுக்க வேண்டும், மற்றும் லேசான உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவை மீறாமல் இருப்பது முக்கியம். நிலைமை மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்.

தலைவலிகள் வேறுபட்டவை மற்றும் மன அழுத்தம், நீரிழப்பு அல்லது நீண்ட நேரம் காட்சியைப் பார்ப்பது போன்ற சிறிய விஷயங்களால் ஏற்படலாம். வலி நிவாரணம் சில நேரங்களில் எளிமையானது மற்றும் இந்த விஷயத்தில், டிஸ்ப்ரின் உதவும். மேலும், தண்ணீர் குடிக்கவும், திரை நேரத்தின் ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் இடைவெளி எடுக்கவும், ஆழ்ந்த சுவாசம் போன்ற தளர்வு பயிற்சிகளை செய்வதன் மூலம் கெட்ட எண்ணங்களை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். வலி ஒரு நாளுக்கு நீடித்தால், அல்லது அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், ஒரு முழு பரிசோதனையை நடத்த ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், மேலும் அவர்கள் சிறந்த மீட்பு முறையை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பருவகால ஒற்றைத் தலைவலி உங்கள் பிரச்சினையாகத் தெரிகிறது. தலை வலி ஆண்டுதோறும், அதே நேரத்தில் மீண்டும் வரும். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம், ஒளி அல்லது ஒலிக்கு உணர்திறன், மேலும் பார்வை பிரச்சினைகள். இவற்றைத் தவிர்க்க, நீரேற்றமாக இருங்கள். நிறைய தூங்குங்கள். மன அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்.

Duchenne தசைநார் சிதைவு என்பது காலப்போக்கில் தசை பலவீனத்தை உருவாக்கும் ஒரு நிலை. இந்த நிலையில் இருப்பவர்கள் நடக்கவோ அல்லது இருக்கையில் இருந்து எழவோ சிரமப்படுவார்கள். இதற்கு காரணம் மரபணு பிரச்சனை. துரதிருஷ்டவசமாக, இது ஒரு சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் மருத்துவர்கள் அறிகுறிகளை ஆட்சி செய்ய உதவலாம் மற்றும் தசைகளை முடிந்தவரை நீண்ட காலமாக செய்ய உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உடல் சிகிச்சைகளை வழங்கலாம்.

இந்த வகையான தலைவலிக்கான காரணங்கள் போதுமான தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், நீரிழப்பு அல்லது சில உணவுகள் கூட. வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துவதையும், சரியான தூக்கம் இருப்பதையும், மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்க அனுமதிக்காதீர்கள், தூண்டும் உணவுகளிலிருந்து விலகி இருக்கவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது

புரோஸ்டேட் சுரப்பி விரிவாக்க சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் ஒரு நபர் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக இருக்கிறாரா இல்லையா என்பதைப் பொறுத்தது. லேசான நிகழ்வுகளுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும். சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை நாட வேண்டும்.

தூக்கம் பற்றிய ஆய்வு பற்றி கவலைப்படுவது இயல்பானது. உங்கள் அறிகுறிகள் மயஸ்தீனியா கிராவிஸ் அல்லது நாசி பிரச்சனையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் தட்டையாக இருக்கும் போது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருந்தால். நல்ல தூக்கம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது, எனவே உங்கள் கவலைகளை உங்கள் உடல்நலக் குழுவுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் வீட்டு தூக்க சோதனைகள் அல்லது உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பிற வழிகள் போன்ற மாற்று வழிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்களின் தூக்க பிரச்சனைகளுக்கான காரணத்தை கண்டறிவது உங்களுக்கான சரியான தீர்வைக் கண்டுபிடிப்பதில் முக்கியமாகும்.

NMO நோய் என்பது முதுகெலும்பு மற்றும் பார்வை நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் ஒரு நோயாகும். கர்ப்ப காலத்தில், NMO ஒரு தனிநபருக்கு பல்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சிலர் அறிகுறிகளில் முன்னேற்றத்தைக் காணலாம், மற்றவர்கள் மோசமடையக்கூடும். இந்தச் சிக்கல் இதுவரை ஆராயப்படாதது, மேலும் குழந்தைப் பேறு NMOஐ எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான உறுதியான பதில்கள் எங்களிடம் இன்னும் கிடைக்கவில்லை. உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் ஏதேனும் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

வாந்தியெடுத்தல் இரத்தம் வயிறு அல்லது உணவுக்குழாய் எரிச்சலைக் குறிக்கலாம், ஒருவேளை காயம். இந்த அறிகுறிக்கு உடனடியாக மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. வாந்தியில் இரத்தம், ஆபத்தான நிலையில், சில சமயங்களில் நடக்கும் ஆனால் மருத்துவரின் மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. இந்த தீவிரமான அறிகுறியின் பின்னணியில் உள்ள துல்லியமான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். 

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளைக் குறிக்கலாம், மேலும் மருத்துவர் சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்க முடியும். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுங்கள்.

குலுக்கல் அல்லது வெற்றுப் பார்வை போன்ற அறிகுறிகளுடன் கால்-கை வலிப்பு குழந்தைகளுக்கு சவாலாக இருக்கலாம். இது மரபணு காரணிகள் அல்லது அடிப்படை மூளை பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுவது நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கு முக்கியமானது. மருந்துகள் மற்றும் சில நேரங்களில் சிறப்பு உணவுகள் வலிப்புத்தாக்கங்களை திறம்பட கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.