நான் எப்படி பருக்களை அகற்றுவது?

உங்கள் அம்மா தனது செருப்புடன் உராய்வதால் காலில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம். வீக்கமடைந்த சிவப்பு தோல் எரிச்சலைக் குறிக்கிறது. ஆண்டிசெப்டிக் ஸ்ப்ரே பயன்பாடு தொற்றுநோயைத் தடுப்பதில் புத்திசாலித்தனமாக இருந்தது. உருட்டப்பட்ட காஸ் பேண்டேஜ்கள் காயத்தின் பகுதியை பாதுகாக்கின்றன. வாஸ்லைன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது, குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக்கொள்வது அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. விரைவாக குணமடைய, காயத்தை சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருப்பது, அந்த காலில் அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

உங்கள் ஜிட்ஸைத் தூண்டிய பிறகு, உங்களுக்கு பிந்தைய அழற்சியின் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் கிடைத்தது போல் தெரிகிறது. இவை உங்கள் முகத்தில் கருமையான புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். அவற்றை மங்கச் செய்ய, வைட்டமின் சி, நியாசினமைடு அல்லது கோஜிக் அமிலம் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். புற ஊதா கதிர்கள் இந்த புள்ளிகளின் தோற்றத்தை மோசமாக்கும் என்பதால் சூரிய பாதுகாப்பு முக்கியமானது. மேலும், அதிக கருமையான புள்ளிகளைத் தவிர்க்க உங்கள் சருமத்தை மேலும் எரிச்சலூட்ட வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதில் மருந்துகளை உட்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவை சருமத்திற்கு நிறத்தை கொடுக்கும் மெலனின் தீங்கு விளைவிக்கும். இரசாயனங்கள் சீரற்ற நிறமியை ஏற்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் இயற்கையான தொனியைத் தழுவி, உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும்.

சில நேரங்களில் அரிப்பு, சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் உரித்தல் மூலம் நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம். உங்கள் சோப்பை மாற்றுவது உதவக்கூடும், ஆனால் வேம்பு உங்களுக்கு வேலை செய்யாது என்பதால், சில மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடிப்போம். தேயிலை மரம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற தனிமங்களைக் கொண்ட சோப்புகளைத் தேடுங்கள். உங்கள் சருமம் நீரிழப்புடன் தோற்றமளிக்கும் அபாயம் இல்லாமல் பூஞ்சைக்கு எதிரான போரில் இவை உதவும் வாய்ப்பு உள்ளது. சேர்க்க, சோப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நன்கு துவைக்கவும், சருமத்தை உலர வைக்கவும்.

உங்களுக்கு தைராய்டு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு பிரச்சனை இருக்கலாம் போன்ற மருத்துவ வரலாறு இருந்தால் போன்ற கூடுதல் விவரங்கள் தேவை. அல்லது குடும்ப வரலாறாக இருக்கலாம். வயது மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள் போன்ற கூடுதல் விவரங்கள் இந்த சிக்கல்களை பாதிக்கின்றன. அனுபவம் வாய்ந்த தோல் மருத்துவரை அணுகவும்