என் கணுக்கால் ஏன் அரிப்பு மற்றும் சூடாக இருக்கிறது?

உங்கள் கீழ் உடலில் மீண்டும் மீண்டும் பூஞ்சை தொற்று உள்ளது. அதிகப்படியான வியர்வை போன்ற சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழ்நிலைகள் பூஞ்சை தொற்றுக்கான சாத்தியமான காரணங்களாகும். அறிகுறிகள் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் சொறி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. உதவ, பகுதி உலர்ந்த மற்றும் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியவும், பூஞ்சை காளான் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும். மேலும், கிரீம் முன்னேற்றத்தை கவனிக்க கொடுக்கப்பட்ட வழிமுறைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.

குளுதாதயோன் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கு FDA அங்கீகரிக்கப்படவில்லை.. வரையறுக்கப்பட்ட ஆய்வுகள் உள்ளன.. சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்.. மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.. சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கு குளுதாதயோனின் பயன்பாடு கடுமையான ஆபத்துகளுடன் வருகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.. பாரம்பரிய தோல் ஒளிர்வு சிகிச்சைகளுக்கு "இயற்கை" மாற்று, அதன் செயல்திறனை ஆதரிக்க எந்த உறுதியான ஆதாரமும் இல்லை. சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் நோக்கங்களுக்காக FDA குளுதாதயோனை அங்கீகரிக்கவில்லை, அதாவது அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன் முழுமையாக சோதிக்கப்படவில்லை

தொண்டை மற்றும் மூட்டுகளில் கூட கருமையான திட்டுகளால் அடையாளம் காணப்படும் அகந்தோசிஸ் நிக்ரிகன்களால் உங்கள் தோல் பாதிக்கப்படலாம். அதிக எடை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை இதற்கு ஆபத்து காரணிகள். உடல் எடையைக் குறைத்து, இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதே சிகிச்சையின் விளைவாக, திட்டுகள் குணமாகும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் ஒத்துப்போகவும்.

ஆரம்பத்திலேயே நரைப்பது பொதுவானது, குறிப்பாக அது உங்கள் டீன் ஏஜ் வயதில் ஆரம்பித்தால். இது மரபியல், மன அழுத்தம் அல்லது உணவுமுறை காரணமாக இருக்கலாம். இது கவலைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், நரை முடி பொதுவாக ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்காது. முடி சாயத்தைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் இயற்கையான தோற்றத்தைத் தழுவவும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். ஒரு சீரான உணவை உண்ணவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கவனித்துக்கொள்ளவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீண்ட நேரம் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது வடுக்கள் தோன்றுவது வழக்கம். இப்போது தொற்று நீங்கிவிட்டது, நீங்கள் வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை எளிதாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். நீட்சி மதிப்பெண்கள் பொதுவாக தானாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உதவும். உங்கள் உடலே வரம்புகளை நிர்ணயிக்கும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏதேனும் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், நிறுத்துங்கள்.

நீங்கள் தொப்புள் கிரானுலோமாவை உருவாக்குவது போல் தெரிகிறது, இது உங்கள் தொப்பை பொத்தானிலிருந்து நீண்டு செல்லும் ஒரு சிறிய திசுக்கள். மஞ்சள் வெளியேற்றம் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​அல்லது வீக்கம் இல்லாமல் வரலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும். நோய்த்தொற்று மோசமடையும் போது உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுவதும் சாத்தியமாகும். 

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் எ.கா. சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் தடிப்புகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக இருக்கலாம். இது உங்கள் ஒவ்வாமை, மன அழுத்தம், வானிலை மாற்றங்கள் அல்லது உங்கள் சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில பொருட்கள் காரணமாக இருக்கலாம். இதைத் தீர்க்க, நீங்கள் மென்மையான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், சிக்கலை ஏற்படுத்துவதாக நீங்கள் நினைக்கும் தூண்டுதல்களை நிறுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை அடிக்கடி கழுவி ஹைட்ரேட் செய்யலாம்.

உங்களுக்கு பிறப்புறுப்பு சொறி இருந்தால், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் தோல் நிலைகளை நிர்வகிப்பதில் அனுபவம் வாய்ந்த தோல் மருத்துவரை நீங்கள் உடனடியாக சந்திக்க வேண்டும். சுய-கண்டறிதல் மற்றும் சுய-மத்தியஸ்தத்தின் நிலைமைகள் அவர்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம் மற்றும் மோசமாக்கலாம். இதன் விளைவாக, ஒரு டாக்டரை மதிப்பீடு செய்வது, உங்களுக்கு ஏற்ற சிகிச்சையை உருவாக்க உதவும்.