என் மலத்தில் ஏன் இரத்தம் மற்றும் நான் துடைக்கும் போது?

குவியல் அல்லது மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் நார்ச்சத்து உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது, நீரேற்றமாக இருங்கள், சிட்ஜ் குளியல் எடுப்பது, சிரமப்படுவதைத் தவிர்ப்பது, நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது போன்ற சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை முயற்சி செய்யலாம். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமடைந்தால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சாத்தியமான மருத்துவ நடைமுறைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு அனுபவம் வாய்ந்த காஸ்ட்ரோஎன்ட்ராலஜிஸ்ட்டை அணுகவும்.

பித்தப்பை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்களை கவனித்துக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். இது கவர்ச்சியானதாக இருந்தாலும், உங்கள் மீட்பு காலத்தில் கஞ்சாவைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மரிஜுவானாவில் உள்ள கலவைகள் உங்கள் குணப்படுத்துதலை மெதுவாக்கும் மற்றும் உங்களை மோசமாக உணரவைக்கும். மாறாக, நீரேற்றத்துடன் இருங்கள், ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், மேலும் குணமடைய உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

பல காரணங்கள் வைரஸ், அதிக மன அழுத்தம் அல்லது மருந்துகள் உள்ளன. காரணத்தைக் கண்டறிவது முக்கியம். ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதே புத்திசாலித்தனமான தேர்வு. அவர்கள் ஏன் என்று கண்டுபிடித்து, நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை மேம்படுத்த சிகிச்சை அளிப்பார்கள்.

பியூட்டில் புரோமைடு கலவை Hyoscine ப்யூட்டில் புரோமைடு வயிறு அல்லது குடல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நல்லது, அதே நேரத்தில் இப்யூபுரூஃபன் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், அவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. ஆயினும்கூட, எந்தவொரு மருந்துகளையும் ஒன்றாக இணைக்கும் முன் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

வாந்தியெடுத்தல், தலைவலி மற்றும் வலது பக்கத்தில் வலி ஆகியவை அவளுக்கு கணைய அழற்சி இருப்பதைக் குறிக்கலாம், இது மிகவும் தீவிரமானது. இப்போது அவளை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் என்ன தவறு என்பதைக் கண்டுபிடித்து அவளை நன்றாக உணர முடியும். மேலும், அவளது இன்சுலின் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு அவள் எடுக்கும் எந்த மருந்தையும் கொண்டு வாருங்கள். 

நீங்கள் விவரித்த அறிகுறிகள் மிகவும் பரந்தவை மற்றும் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளின் சில சாத்தியமான காரணங்கள் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உடனடி சிகிச்சையைப் பெற ஒரு நிபுணரிடம் முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் நாள்பட்ட ஐபிஎஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் வயிற்றில் எளிதான உணவுகளை சாப்பிடுவதே சிறந்த உணவு. ஐஸ்கிரீம், டீ கேக்குகள் மற்றும் ஃபைபர் ஃப்ளேக்ஸ் ஆகியவை கேள்விக்குரிய தேர்வுகளாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றுவலிக்கு ஐஸ்கிரீம் காரணமாக இருக்கலாம், தேநீர் கேக்குகள் மிகவும் இனிமையாக இருக்கும். மறுபுறம், ஃபைபர் செதில்கள் அதிக நார்ச்சத்துள்ள ஒன்றாக இருக்கலாம், இது வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டும், எனவே நிலைமை மோசமடைய ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றை அமைதிப்படுத்த உதவுவதற்கு அரிசி, சமைத்த காய்கறிகள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் போன்ற பருவமில்லாத உணவுகளை சாப்பிடுவதை நீங்கள் வழக்கமாக்க வேண்டும்.

உணவுப் பழக்கத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது புத்திசாலித்தனம். வாராந்திர சாண்ட்விச்கள் மற்றும் ரோல்ஸ் சிறந்தவை அல்ல. அதிகப்படியான நொறுக்குத் தீனிகள் எடை அதிகரிப்பு, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இதய பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களுடன் உணவை சமநிலைப்படுத்தவும். ஆரோக்கியமான தேர்வுகளுக்கு சில குப்பை உணவுகளை மாற்றவும்.