எனக்கு தீவிரமான வலது கருப்பை நீர்க்கட்டி உள்ளதா?

வெள்ளை யோனி வெளியேற்றம் என்பது பல காரணங்களைக் கொண்ட ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், அவற்றில் பெரும்பாலானவை ஈஸ்ட் தொற்று, பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையவை. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்

மாத்திரையின் செயல்திறன் நேரம் மற்றும் தனிப்பட்ட மாறிகள் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது. நீங்கள் பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாகவும், கர்ப்பத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவராகவும் இருந்தால், உங்கள் மாதவிடாய் கணிசமாக தாமதமானால், கர்ப்ப பரிசோதனையை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். 

மாதவிடாய் காலத்தில் அல்பெண்டசோல் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும். இது உங்கள் சுழற்சியை குழப்பலாம். இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்டால் நீங்கள் அதை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் மருத்துவர் அபாயங்களைப் புரிந்துகொள்கிறார். அதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக நிர்வகிப்பது என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அவர்களுடன் கலந்துரையாடுங்கள். மாதவிடாயின் போது அல்பெண்டசோலை எடுத்துக்கொள்வதற்கான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். 

கருப்பை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உட்காருவது உங்கள் மீட்சியை எளிதாக்குவதற்கான நேரமாகும். வளைக்கும் நுட்பத்துடன் தொடர வேண்டாம் - குந்து மற்றும் எழுவதற்கு உங்கள் கால்களைப் பயன்படுத்தவும். உயர்ந்த முதுகு மற்றும் ஆர்ம்ரெஸ்ட்களுடன் கூடிய உறுதியான நாற்காலிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். அதிக எடை தூக்குவதைத் தவிர்க்கவும், வலியைக் கட்டாயப்படுத்தவும் மற்றும் வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுக்கவும். சரியான தோரணையின் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளுடன் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மீட்புத் திட்டத்திற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் உடலில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் தளர்வுடன் மென்மையான இயக்கங்களில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.