பூஜ்ய

உங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் இருந்தால், அது உங்கள் சரும சுரப்பிகள் அடைப்பதாலோ அல்லது சருமத்தில் அதிக நிறமி சேர்வதாலோ ஏற்படக்கூடும். முகத்தை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாத்தல் ஆகியவை எல்லையற்ற புள்ளிகளுக்கான இரண்டு முக்கிய தடுப்பு முறைகள். ரெட்டினோல், ஏ, வைட்டமின் சி மறந்துவிடக் கூடாது, அது சரியான நேரத்தில் நிறத்தை ஒளிரச் செய்யும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். 

நீங்கள் தொப்புள் கிரானுலோமாவை உருவாக்குவது போல் தெரிகிறது, இது உங்கள் தொப்பை பொத்தானிலிருந்து நீண்டு செல்லும் ஒரு சிறிய திசுக்கள். மஞ்சள் வெளியேற்றம் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​அல்லது வீக்கம் இல்லாமல் வரலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும். நோய்த்தொற்று மோசமடையும் போது உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுவதும் சாத்தியமாகும். 

நிறமிக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். சூரியனைத் தவிர்க்கவும். சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் கிரீம்களை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்...

சொரியாசிஸ் என்பது ஒரு தோல் நோயாகும், இது உடலின் தற்காப்பு அமைப்பு அசாதாரணமாக செயல்படுகிறது. இது சில சமயங்களில் உடலுறவின் போது பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். உடலுறவுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் சோர்வாக உணரலாம். தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சோர்வு இந்த சோர்வுக்கு காரணம். சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் பதட்டத்தை மோசமாக்கும். சப்ளிமெண்ட்ஸ் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் அல்லது கவலை அறிகுறிகளைத் தொடங்கலாம். உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

வியர்வை எதிர்ப்பு மருந்துகள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட கிரீம்கள், iontophoresis, போடோக்ஸ் ஊசிகள், மருந்துகள் அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை அணிவது மற்றும் உறிஞ்சக்கூடிய இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துவது போன்ற சில மாற்றங்களும் உதவும்.

நீங்கள் உங்கள் மார்பில் இரத்தத்தை உணர்கிறீர்கள், உங்கள் கண்கள் வலிக்கிறது, உங்கள் கன்னத்தில் மென்மை. சில சமயங்களில் நெஞ்சு வலி இதய பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். கண் வலிக்கு காரணம் திரிபு அல்லது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். கன்னத்தில் வலிக்கான காரணம் சைனஸ் பிரச்சனையாக இருக்கலாம். நீங்கள் இடைவேளை எடுப்பதையும், தண்ணீர் அருந்துவதையும், கண்களைத் தேய்க்காமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வலி தொடர்ந்தால், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.