திருமணத்திற்கு முன் நான் கன்னத்தில் தோல் தொற்றுக்கு மஞ்சளைப் பயன்படுத்தலாமா?

சருமத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் வியர்வையுடன் கலந்து துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில உணவுகள் உடல் துர்நாற்றத்தை மோசமாக்கும். அலுமினியம் டியோடரன்ட் பயன்படுத்துவது வியர்வையைக் குறைக்க உதவுகிறது. தினமும் குளிக்கவும், சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளை அணியவும். நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிக்கவும். உடல் துர்நாற்றம் ஒரு சிக்கலான பிரச்சினை அல்ல - சுத்தமாக வைத்திருப்பது முக்கியமானது. இருப்பினும், பாக்டீரியா எப்போதும் இருப்பதால், தினசரி துர்நாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது முக்கியம்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் க்ரீம், சருமம் மெலிந்து கருமையாக மாறும் தோல் அட்ராபி எனப்படும் தோல் நிலை உருவாக வழிவகுத்திருக்கலாம். சில ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் முழங்கால்கள் போன்ற உணர்திறன் பகுதிகளில் நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட்டால் இது நிகழலாம். க்ரீமை உடனடியாக நிறுத்திவிட்டு, தோல் மருத்துவரிடம் சென்று முழுமையான பரிசோதனை செய்து, சரும நிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்து ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். 

உங்கள் அக்குளில் வலியற்ற கட்டி சுமார் ஒரு வருடத்திற்கு நீங்காமல் இருந்தால், அதை சரிபார்க்க வேண்டும். இது பாதிப்பில்லாத நீர்க்கட்டி, வீங்கிய நிணநீர் முனை அல்லது லிபோமா எனப்படும் ஒரு வகையான கொழுப்பாக இருக்கலாம். ஆனால் இன்னும் தீவிரமான எதுவும் நடக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். எனது ஆலோசனை என்னவென்றால், அதைப் பார்க்கக்கூடிய ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும்.

ஒரு மாத்திரை உங்கள் தொண்டையில் சிக்கியிருக்கலாம் அல்லது ஒருவேளை உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இவை உங்கள் தொண்டையில் ஏதோ சிக்கிக்கொண்டது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தலாம், உங்கள் மார்பு வலிக்கலாம் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் வலி இருக்கலாம். மாத்திரை மேற்பரப்பில் இருந்து விலகி இருக்க, அதை தண்ணீருடன் எடுக்க முயற்சிக்கவும். வலி நிவாரணமடையவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக ஆலோசனை வழங்கும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.