வெர்டிகோ மற்றும் காதில் ஒலிக்கும் அறிகுறிகளுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கவில்லை

இது போஸ்டுரல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சிண்ட்ரோம் (POTS) எனப்படும் நிலையின் அறிகுறிகளாகத் தெரிகிறது. POTS நீங்கள் எழுந்து நிற்கும் போது மயக்கம், தலைசுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது நிற்கும் போது உங்கள் பார்வை மங்கலாவதற்கும், உஷ்ணத்தை சகித்துக்கொள்ளாதது மற்றும் நிற்கும்போது குமட்டலுக்கும் காரணமாக இருக்கலாம். Vyvanse இந்த அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். நிறைய திரவங்களை குடிப்பது மற்றும் உங்கள் உணவில் அதிக உப்பு சேர்ப்பது உதவக்கூடும். இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

போதுமான வைட்டமின் பி12 அளவு தசை வலிகள் மற்றும் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும், இது விரல்கள் மற்றும் கால்களில் கணிசமாக பாதிக்கப்படும். உங்கள் அறிகுறிகள் குறைந்த பி12 அளவுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், உங்கள் இறைச்சி உண்ணும் பழக்கம் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கையாள்வதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் பி12 அளவைச் சரிபார்த்து, உங்களுக்கு சிகிச்சை அல்லது கூடுதல் தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்கும்படி அவர்களிடம் கேட்பதுதான்.

உங்கள் தலை, கண் மற்றும் கழுத்தின் வலது பக்கத்தில் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது. நகரும் போது உங்கள் வலது கண்ணில் கூர்மையான வலி மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும். கழுத்து பதற்றம் மற்றும் முடி இழுப்பது இந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்தலாம். மென்மையான கழுத்து நீட்டல், ஓய்வு மற்றும் உங்கள் கழுத்தில் சூடான அமுக்கங்கள் தசைகளை தளர்த்த உதவும். 

உங்கள் தலையின் இடது பக்கத்தில் சில வலிகள் இருக்கலாம், இது கவலை மற்றும் உங்கள் இடது உடல் பக்கத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய அறிகுறிகள் பதற்றம், போதுமான தூக்கமின்மை அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். தண்ணீர் குடிக்கவும், சிறிது நேரம் தூங்கவும், பின்னர் இந்த வலியைக் குறைக்க உதவும் ஆழமான சுவாசப் பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். 

நீங்கள் தூக்கத்துடன் போராடுவது போல் தெரிகிறது. குறுகிய கால தூக்கமின்மை சோர்வு, தலைச்சுற்றல், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மறதி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலை உடனடியாக தீர்க்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் தொடர்ந்து தூக்கமின்மை உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் அறிவாற்றல் திறன்களையும் கடுமையாக பாதிக்கும். ஆழ்ந்த சுவாசம், அமைதியான இசை அல்லது நிம்மதியான தூக்க சூழலை உருவாக்குதல் போன்ற நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். தூக்க பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் தூக்க முறைகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டாலோ, மருத்துவர் அல்லது தூக்க நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

இந்த அறிகுறிகள் ஒவ்வாமை, நீரிழப்பு, தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், மருந்து பக்க விளைவுகள் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். தைராய்டு பிரச்சினைகள், இரத்த சோகை அல்லது நீரிழிவு போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் கூட காரணமாக இருக்கலாம். அதைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற மருத்துவப் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.

லாமோட்ரிஜினை எடுத்துக் கொண்டாலும் உங்களுக்கு வலிப்பு இன்னும் உள்ளது. இது வலிப்பு நோய்க்கு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. வலிப்புத்தாக்கங்கள் தொடரும்போது, ​​மற்றொரு மருந்தைச் சேர்ப்பது அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். லெவெடிராசெட்டம் அல்லது வால்ப்ரோயிக் அமிலம் போன்ற விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்க வெவ்வேறு வழிகளில் வேலை செய்கின்றன. உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

வாயுவை உள்ளிழுப்பது, ஆல்கஹால் மற்றும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வது, குறிப்பாக தூக்கம் மற்றும் உணவு பற்றாக்குறையுடன் இணைந்தால் ஆபத்தானது. தலைவலி மற்றும் நடுக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் அழுத்தமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஓய்வெடுங்கள், நன்றாக சாப்பிடுங்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்.

Sertraline உடன் Betahistine ஐப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். கவலைப்பட வேண்டாம், பீட்டாஹிஸ்டைனில் இருந்து ஸ்டீவன் ஜான்சன் சிண்ட்ரோம் போன்ற கடுமையான பக்க விளைவுகள் சிலருக்கு ஏற்படுகின்றன. சில பொதுவான பக்க விளைவுகள் தலைவலி அல்லது வயிற்று வலியாக இருக்கலாம். நீங்கள் வெர்டிகோவால் அவதிப்படும் போது, ​​உங்களைச் சுற்றி எல்லாம் சுழல்வது போல் உணர்கிறேன். இதற்கு உதவும் உள் காதுக்குள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் Betahistine செயல்படுகிறது. இருப்பினும், எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.