கால்களில் உணர்வின்மை மூல நோயின் அறிகுறியா?

லேசான மார்பு வலி மற்றும் வயிறு வீக்கத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவற்றில் அமில வீச்சு, இரைப்பை அழற்சி அல்லது மாரடைப்பு கூட இருக்கலாம். காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது இருதயநோய் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அறிகுறிகளின் அடிப்படை காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும். அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

இது இரைப்பை அழற்சி, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் குடல் அழற்சி போன்ற சில வேறுபட்ட விஷயங்களால் இருக்கலாம். உங்கள் தற்போதைய மருந்துகள் வாந்தியைக் கட்டுப்படுத்த வேலை செய்யாததால், மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒண்டெம் எம்ஆர் கொடுத்துள்ளார். இருப்பினும், இது தொடர்ந்தால், நீங்கள் அதை அவர்களிடம் திருப்பித் தருவது சிறந்தது, அதனால் அவர்கள் அதை மீண்டும் மதிப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையை வழங்க கூடுதல் சோதனைகளைச் செய்யலாம்.

சில சமயங்களில் அசிடிட்டி மற்றும் நெஞ்சு எரியும் அறிகுறிகளும், இருமல் போன்ற அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கும். இந்த அறிகுறிகள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் சாத்தியமான குறிகாட்டிகளாகும். அதிக காரமான அல்லது எண்ணெய் உணவுகளை சாப்பிடுவது இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அத்தகைய உணவுகளைத் தவிர்க்கத் தொடங்கலாம் மற்றும் சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதும் நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதற்கு நேரடியாக உதவாது, ஆனால் சீரான உணவை உண்பது உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

ஆ, வயிற்றுப்போக்கு உங்களின் இடைவிடாத உண்ணாவிரத அட்டவணையில் இடையூறு ஏற்படுத்தியதாகத் தெரிகிறது. வயிற்றுப்போக்கு என்பது அடிக்கடி குடல் இயக்கம் ஆகும், இது பெரும்பாலும் செரிமானத்தில் உண்ணாவிரதத்தின் விளைவுகளால் ஏற்படுகிறது. உண்ணாவிரதத்தை முடிக்கும்போது, ​​வாழைப்பழம், சாதாரண அரிசி அல்லது டோஸ்ட் போன்ற மென்மையான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இவை வயிற்றை ஆற்றும். நிறைய தண்ணீருடன் நீரேற்றம் செய்யவும். வயிற்றுப்போக்கு தொடர்ந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். 

அடிவயிற்றில் வீக்கம், தலைச்சுற்றல், தெளிவற்ற அல்லது சிதைந்த பார்வை, மற்றும் சிறுநீர் வழக்கத்தை விட இருண்ட மஞ்சள் நிறத்தில் இருப்பது எதையாவது சுட்டிக்காட்டலாம். அதிக தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் எளிய மற்றும் உலர் உணவுகளை உட்கொள்ளலாம், அதே போல், காபி, தேநீர் மற்றும் மதுபானங்களை தவிர்க்கவும். எந்த முன்னேற்றமும் ஏற்படவில்லை என்றால், பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.