கர்ப்ப காலத்தில் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளால் குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

உந்துதல் இல்லாமல் இருப்பது மற்றும் புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்க விரும்புவது பொதுவாக வாழ்க்கையில் தேக்கநிலையை உணரும்போது. உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் ஒருவரை அணுகி பேசுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களைத் தொடரவும், நடைப்பயணத்திற்கு வெளியே செல்லவும் அல்லது புதிய பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடவும். சுய பாதுகாப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் புதிய ஆதாரங்களை உருவாக்குதல் ஆகியவை உங்கள் மனநிலையை உயர்த்துவதற்கான வழிமுறைகள்.

உள் சுரப்பிகள் அட்ரினலின் உற்பத்தி செய்கின்றன. அட்ரினலின் "சண்டை-அல்லது-விமான ஹார்மோன்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மன அழுத்தம், உற்சாகம், ஆபத்தான அல்லது அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலைக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் இது வெளியிடப்பட்டது. அட்ரினலின் உங்கள் உடல் விரைவாக செயல்பட உதவுகிறது. தியானம், யோகா, விளையாட்டு, இசை கேட்பது போன்றவற்றின் மூலம் தளர்வு எதிர்வினையை (சண்டை மற்றும் விமானப் பதிலுக்கு மாறாக) செயல்படுத்துவதன் மூலம் ஒருவர் அட்ரினலின் அளவைக் குறைக்கலாம். ஜேக்கப்சன்ஸ் முற்போக்கான தசை தளர்வு, பிராணாயாமம் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட படங்களின் மூலம் ஒருவர் தளர்வு பயிற்சிகளை செய்யலாம்.

நீங்கள் மனச்சோர்வு அறிகுறிகளுக்குச் செல்வது போல் தெரிகிறது. உங்கள் உளவியல் நிலையைக் கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தேவையான திறன்களைக் கொண்ட ஒரு மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றியமையாதது. 

கோடீன் மற்றும் சைக்லைசின் மாத்திரைகளை அதிகமாக உட்கொண்டீர்கள். இவை உங்களை மோசமாக பாதிக்கலாம். தூக்கம் மற்றும் மெதுவாக சுவாசம் ஆகியவை ஆபத்துகள். தலைச்சுற்றல், குழப்பம், உடல் நலக்குறைவு ஏற்படலாம். இது போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அவசர சேவைகளை உடனே அழைக்கவும். 

உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்காமல் எந்த மருந்தையும் திடீரென நிறுத்துவதற்கு எதிராக நான் அறிவுறுத்துகிறேன், குறிப்பாக பதட்டத்தை நிர்வகிக்கும் போது. Inderal மற்றும் Escitalopram போன்ற மருந்துகளை திடீரென நிறுத்துவது தீவிர திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகளைக் குறைக்க, சரியான டேப்பரிங் அட்டவணைக்கு மனநல மருத்துவர் அல்லது மனநல நிபுணரிடம் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது விரும்பத்தக்கது. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதும், உங்கள் நிலையைப் பற்றி தொடர்ந்து அவர்களைப் புதுப்பிப்பதும் முக்கியம்.
 

ஒரு மருந்தின் பக்க விளைவுகள் பற்றி கவலைப்படுவது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. ஆண் ஹார்மோன் அளவுகள் டாக்சிட் 50 மில்லி எப்போதாவது பாதிக்கப்படலாம். இது குறைந்த செக்ஸ் டிரைவ் அல்லது விறைப்புத்தன்மையை அடைவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். மூளையில் உள்ள செரோடோனின் அளவுகளில் மருந்து தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதே இதற்குக் காரணம். நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் சந்தித்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

நீங்கள் உணர்ந்ததை விட இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் உங்கள் உடலை பாதிக்கும் மன அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது, ​​இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு மற்றும் விந்து வெளியேற்றம் போன்ற பல்வேறு வழிகளில் உங்கள் உடல் செயல்பட வைக்கும். ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது யாரிடமாவது உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி பேசுவது போன்ற தளர்வு முறைகளை முயற்சிப்பது தேர்வுக்கு உட்காரும் முன் உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த உதவும். 

ஒரே நேரத்தில் 3 மஞ்சள் பீடாபம் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் ஆபத்தானது. பீட்டாபம் கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. ஆனால் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொள்வது கடுமையான தலைச்சுற்றல், அதிக தூக்கம் மற்றும் ஆபத்தான முறையில் மெதுவாக சுவாசத்தை தூண்டலாம் - அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் தீவிர அளவுக்கதிகமான சூழ்நிலை. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அளவை ஒருபோதும் மீறாதீர்கள்.

நீங்கள் ஆட்டிசம் நோயறிதலைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், மன இறுக்கம் தொடர்பான நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களை மதிப்பிடுவதிலும் பராமரிப்பதிலும் நிபுணத்துவம் பெற்ற மனநல நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது. அவர்கள் சரியான மதிப்பீட்டைச் செய்து உங்களுக்கு சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.

சில நேரங்களில் நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு வழியாக, நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கு மது அருந்துதல் பற்றிய யோசனைக்கு வருவீர்கள். ஆனால் மதுபானம் ஒரு பழக்கமாக மாறி நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனையாக மாறும். மன அழுத்தம், பதட்டம், அல்லது மது அருந்துதல் போன்ற காரணிகள், தூக்க பிரச்சனைகள் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற வழக்கமான சந்தேக நபர்களாகும். தவிர, தூக்கக் கோளாறுகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் மது அருந்துவதைக் குறைத்து, படுக்கைக்கு முன் தியானம் செய்யலாம். மற்றொரு பயனுள்ள அணுகுமுறை உடல் செயல்பாடு மற்றும் நிலையான நேரத்தில் தூங்குவது. உங்கள் தூக்கக் கலக்கம் தொடர்ந்தால், ஒரு நிபுணரிடம் புகாரளிக்கத் தயங்காதீர்கள், அவர் உங்களைச் சரியாகப் பரிசோதித்து சிறந்த சிகிச்சையை வழங்குவார்.

ஒரு பயம் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் பயப்படுதல், அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, வெளிப்பாடு சிகிச்சை, மருந்துகள், தளர்வு நுட்பங்கள், ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போன்ற பல்வேறு அணுகுமுறைகளை உள்ளடக்கியது. சரியான தலையீடுகள் மூலம் பல தனிநபர்கள் தங்கள் அச்சங்களை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் சமாளிக்கவும் முடியும்.