நான் உயரமாக வளர முடியுமா? அல்டிமேட் உயரம் அதிகரிக்க டிப்ஸ்

இதை நிர்வகிக்க, உங்கள் மருத்துவரின் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றவும், சைனஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், நீரேற்றமாக இருக்கவும், வாய் கொப்பளிக்கவும், நீராவி செய்யவும், மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், தேவைப்பட்டால் இரண்டாவது கருத்தைப் பெறவும்.

உடல் வலி மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு சாத்தியமான அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள் வைரஸ் தொற்றுகள், இரத்த சோகை அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஓய்வு எடுத்து, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்து, முடிந்தால் லேசான உணவை உண்ணுங்கள். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

வணக்கம், நீங்கள் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுத்துள்ளீர்கள் என்று கேட்க மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உள்ளது. இருப்பினும், நோய்த்தடுப்பு ஊசிகள் 100% பயனுள்ளதாக இல்லை மற்றும் அனைத்து வகையான STD களுக்கு எதிராகவும் பாதுகாக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நீங்கள் ஏதேனும் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் அல்லது உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்து கவலைகள் இருந்தால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சோதனைகளுக்கு பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.

பொது மருத்துவரான உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். யூரிக் அமிலம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதற்கான ஆலோசனைக்காக. யூரிக் அமிலத்தில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் விளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள், மேலும் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், முளைகளை மிதமான அளவில் உட்கொள்வதைக் கவனியுங்கள். சீரான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறித்த வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். மருத்துவ ஆலோசனையின்றி குறிப்பிடத்தக்க உணவு மாற்றங்களைத் தவிர்க்கவும்.

டான்சில்லிடிஸ் தொற்று வெளிப்படும் அறிகுறியைப் பொறுத்தது. இதன் விளைவாக, இது அடிக்கடி காதுவலியுடன் டான்சில்ஸின் ஒன்று அல்லது இருபுறமும் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது புற்றுநோயாக இருக்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் துல்லியமான நோயறிதல் சிகிச்சைக்கு ENT நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது ஒரு நல்ல தேர்வாகும், ஏனெனில் அது உங்களை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் ஆசனவாயைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படுவது இயல்பானது. இது ஹெமோர்ஹாய்டு அல்லது பிளவு செயல்முறைகளில் இருந்து குணப்படுத்தும் போது ஏற்படுகிறது. நீங்கள் அசௌகரியம், வலி ​​அல்லது அரிப்பு அனுபவிக்கலாம். சில நாட்களில் வீக்கம் குறைய வேண்டும். வீக்கம் மோசமாகினாலோ அல்லது தொடர்ந்தாலோ உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

தலையின் பின்பகுதியில் தலைவலி டென்ஷனால் ஏற்படுகிறது.... டென்ஷன் தலைவலி பொதுவானது மற்றும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை... மோசமான தோரணை அதை ஏற்படுத்தும்... நீரிழப்பு மற்றொரு காரணம்... மன அழுத்தமும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும்... ஓவர் --தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் உதவலாம்... சூடான அமுக்கங்கள் அசௌகரியத்தைப் போக்கலாம்... போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் தியானம்... தலைவலி தொடர்ந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்...

பெரிய இடது தமனி, இதய செயலிழப்பு மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு சிறுநீரக மருத்துவரிடம் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டியது அவசியம். ஒவ்வொரு நிபந்தனைக்கும் அந்தந்த நிபுணரால் வடிவமைக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மைத் திட்டங்கள் தேவை.

ஒரு வெற்றிகரமான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு, காசநோய்க்கான மருத்துவ நிபுணரைக் கையாள்வது அவசியம். ஆஸ்திரேலியாவில், காசநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பயிற்சி பெற்ற நுரையீரல் நிபுணர்கள் அல்லது தொற்று நோய் நிபுணர்கள் காசநோய் வழக்குகளைக் கையாள்பவர்கள். 

B12 ஆற்றலுக்கு முக்கியமானது. போதாது, சோர்வு தாக்குகிறது. மூட்டுகளில் கூச்ச உணர்வு சிக்கலைக் குறிக்கிறது. மோசமான உணவு அல்லது உறிஞ்சுதல் பிரச்சினைகள் குறைந்த அளவை ஏற்படுத்துகின்றன. Neromat 500mcg B12 ஐ வழங்குகிறது. உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால், வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்கு தினசரி ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஆரோக்கியமான B12 நிலையை மீட்டெடுக்க உதவும். 

உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, நீரிழப்பு, அல்லது பதட்டம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.. உங்கள் அறிகுறிகளின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.... இதற்கிடையில், சிறிய, அடிக்கடி உணவை உண்ணவும், நீரேற்றத்துடன் இருக்கவும். , மற்றும் தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும்.. காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் சர்க்கரை உணவுகளை தவிர்க்கவும்.... அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்....

கால்களின் வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு, இது 3 நாட்களுக்குள் சரியாகிவிடும், இது சிரை பற்றாக்குறை அல்லது ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவு போன்ற வாஸ்குலர் நிலை காரணமாக ஏற்படலாம். எனவே சரியான நோயறிதல் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைக்கு ஒரு நிபுணரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.

சளி ஒரு வைரஸ் தொற்று. இது பல்வேறு வகைகளில் வருகிறது. முன்பு சளி இருந்தால், எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை நிறுத்த முடியாது. தடுப்பூசி போடுவது நல்லது. இது சளியை திறம்பட தடுக்கிறது. தொற்று நோய் நிபுணர்களிடம் பேசுவது உதவுகிறது. நோயெதிர்ப்பு நிபுணர்களும் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார்கள். கடந்த சளியைப் பற்றி விவாதிப்பது சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகளை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. 

இது வாந்தியெடுக்கும் போது அதிக வலிமையைப் பயன்படுத்தியதன் காரணமாக வலுக்கட்டாய வாந்தியைத் தொடர்ந்து ஏற்பட்ட தசை விகாரங்களின் விளைவாகும். தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்

இப்யூபுரூஃபன், பாராசிட்டமால் மற்றும் காஃபின் மாத்திரைகள் பொதுவாக காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை வலி நிவாரணம் மற்றும் தலைவலிக்காக அதிகம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. காய்ச்சலுக்கு, பொதுவாக பாராசிட்டமால் மட்டுமே போதுமானது. இருப்பினும், உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு சரியான மருந்தைப் பற்றிய சரியான வழிகாட்டுதலைப் பெற பொது மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.