Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 20

திடீர் மூட்டு வலிக்கு நிவாரணம் கிடைக்குமா?

எனக்கு நரம்பு தளர்ச்சி ஏற்பட்டு 4 நாட்களாக திடீரென மூட்டு வலி' முழங்காலில் உள்ளது, இரண்டு கால்களும், 20 வயது .முழங்கால் வலி நிறைந்தது, தயவுசெய்து மருந்து கொடுங்கள்

dr pramod bhor

மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

Answered on 25th Nov '24

திடீர் பலவீனம் மற்றும் வலி தசைகளின் சலிப்பான பயன்பாடு மற்றும் போதுமான ஓய்வு காரணமாக இருக்கலாம். ஓய்வெடுக்கவும், வலி ​​உள்ள பகுதிகளை ஐஸ் செய்யவும், தேவைப்பட்டால் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் மறக்காதீர்கள். அசௌகரியம் நீடிக்கும் ஒரு சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஒரு ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்.

2 people found this helpful

"எலும்பியல்" பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் (1127)

என் அம்மாவுக்கு 48 வயது, அவர் 12 வருடங்களாக மூட்டுவலியால் அவதிப்படுகிறார், தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள் அவள் சில சமயங்களில் தன் கை மற்றும் வயிற்றில் உள்ள நரம்புகள் வலிப்பதாகவும், வயிற்றில் உள்ள நரம்புகள் துளிர்விடுவதாகவும் அவள் புகார் கூறுகிறாள்.

பெண் | 48

உங்கள் தாயார் நீண்ட நாட்களாக மூட்டுவலியால் அவதிப்படுகிறார். அவளது கையில் வலி மூட்டு வீக்கத்தால் ஏற்படலாம், இது வயிற்றில் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால் அது ஒரு நரம்பு பிரச்சனை என்பதைக் குறிக்கிறது. மக்களுக்கு மூட்டுவலி இருந்தால், சில சமயங்களில் நரம்புகள் பாதிக்கப்படும் சூழ்நிலைக்கு ஆளாகிறார்கள், அதனால் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளைத் தவிர உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களில் வலியை உணர்கிறார்கள். அவள் அனுபவிக்கும் வலியைக் குறைக்க அவள் மென்மையான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும், முடிந்தால் சூடான துண்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளைப் பெற வேண்டும். 

Answered on 4th June '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

எனக்கு அடிபட்ட கால் விரலை என்னால் தூக்க முடியவில்லை, நான் அதை தூக்க முயற்சித்தால் வலிக்கிறது, அது உடைந்துவிட்டதா என்று நான் யோசித்தேன்

பெண் | 32

உங்களுக்கு கால்விரல் உடைந்திருக்கலாம். கால் விரலில் கனமான ஒன்றை விடுவது அல்லது கடினமாக குத்துவது கால்விரலை உடைக்கும். வலி, சிராய்ப்பு மற்றும் கால் விரலை நகர்த்துவதில் சிரமம் ஆகியவை சுளுக்கு ஏற்பட்டதற்கான அறிகுறிகளாகும். நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையில் எக்ஸ்ரே எடுக்க வேண்டும். ஐசிங், ஓய்வு, மற்றும் காயம் இருந்து கால் விரல் பாதுகாப்பாக வைத்து வலி நிவாரணம் கொடுக்கும்.

Answered on 29th Aug '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

முழங்கால் கிரெபிடஸை எவ்வாறு அகற்றுவது

ஆண் | 36

முழங்கால் கிரெபிடஸ் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். வலியற்ற கிரெபிடஸ் புறக்கணிக்கப்படலாம். எனவே, கிரெபிடஸ் முழங்கால் சிகிச்சைக்கு நான் ஆலோசனை கூறமாட்டேன்.. முழங்கால் தொப்பியில் இருந்து வரும் கிரெபிடஸை இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். குருத்தெலும்பு முறைகேடுகள் அல்லது தளர்வான துண்டுகளால் ஏற்படும் கிரெபிட்டஸுக்கு பெரும்பாலும் சிறிய கீஹோல் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கீல்வாதத்தில் இருந்து வரும் வலிமிகுந்த க்ரெபிட்டஸ் சிகிச்சையானது உதவுவதை நிறுத்தும்போது உடல் சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. 

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் பிரசாத் கூர்னேனி

டாக்டர் பிரசாத் கூர்னேனி

நான் 32 வயது பெண். உண்மை என்னவென்றால், கடந்த சில நாட்களாக எனக்கு கை மற்றும் முழங்காலில் வலி உள்ளது, அதுவும் வீங்குகிறது.

பெண் | 32

Answered on 14th Nov '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

நான் 50 வயது பெண். கடந்த 3 மாதங்களாக எனக்கு குதிகால் வலி உள்ளது. எலும்பியல் மருத்துவரைச் சந்தித்த பிறகு, எனது யூரிக் அமிலம் வரம்பிற்கு சற்று அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். மோர் புரதத்தின் நுகர்வு காரணமாக இது உயர்ந்ததாக டாக் கூறினார் (மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு நான் வைத்திருந்தேன்). நான் சில வாரங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொண்டேன், ஆனால் அது மிகவும் கடுமையான மருந்து என்பதால் படிப்பைத் தொடர முடியவில்லை. நான் நடக்க எழுந்தவுடன் குதிகால் வலிக்கிறது, அது குறைய சில நிமிடங்கள் ஆகும். ஆலோசனை கூறுங்கள்

பெண் | 50

உங்கள் கால்விரல்களுடன் உங்கள் குதிகால் இணைக்கும் திசுக்கள் வீக்கமடையும் ஒரு சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். சில சூழ்நிலைகளில், அதிக யூரிக் அமில அளவுகள் அத்தகைய வலிக்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து வெளியே நடக்க ஆரம்பிக்கும் போது அசௌகரியம் காலையில் மோசமாக உள்ளது. உங்கள் கன்று மற்றும் கால் தசைகளை நீட்டி, சரியான ஆதரவை வழங்கும் காலணிகளை அணியவும். கூடுதலாக, பயனர்கள் ஐஸ் பேக்குகள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகளையும் சாத்தியமான தீர்வுகளாகப் பயன்படுத்தலாம். எனினும், வலி ​​இன்னும் போகவில்லை என்றால், அது மீண்டும் செல்ல சிறந்ததுஎலும்பியல் நிபுணர்புதுப்பிக்கப்பட்ட நோயறிதலுக்கு.

Answered on 9th July '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

வணக்கம், நான் 39 வயதுப் பெண், நான் இடது பக்க முதுகுவலியை அனுபவித்து வருகிறேன்: விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே ஆறு மாதங்களாக இதய வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறல். நான் வலி நிவாரணி மற்றும் பாராசிட்டமால் பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் அது தற்போது எந்த பயனும் இல்லை. என்ன காரணம், அதற்கான சிகிச்சை என்ன என்று தயவுசெய்து சொல்ல முடியுமா?

பெண் | 39

Answered on 31st Aug '24

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

கடந்த 6 வருடங்களாக முழங்கால் மூட்டு வலியால் அவதிப்பட்டு, பல்வேறு அனுபவமுள்ள மருத்துவர்களை சந்தித்தேன், ஆனால் இன்னும் என்னால் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு முழங்கால் வலியை குணப்படுத்த முடியவில்லை, இது சம்பந்தமாக உதவி மற்றும் வழிகாட்டவும்.

ஆண் | 46

வலிக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன ..அதற்கான காரணத்தை கண்டறிய வேண்டும் .. மேலும் மேலாண்மைக்கு சிறந்த முழங்கால் நிபுணர் ஆலோசகர்..
விவரங்களை அனுப்பவும் 

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் அமித் சாவோஜி

டாக்டர் அமித் சாவோஜி

வணக்கம். என் கட்டை விரலில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றும்போது அது வலிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் வலி முழு கை வழியாக செல்கிறது என்பதை நான் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்தேன். தண்ணீர் ஊற்றப்படும் போது மட்டுமே இது நடக்கும், ஆனால் நான் குளிக்காதபோது அல்லது கைகளை கழுவாதபோது என் கை நன்றாக இருக்கும்.

ஆண் | 16

ஏய், ClinicSpotsக்கு வரவேற்கிறோம். உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம்.

 

வெதுவெதுப்பான நீர் உங்கள் கட்டைவிரலைத் தொடும் போது ஏற்படும் வலி, உங்கள் கையின் வழியாக பரவுகிறது, இது நரம்பு உணர்திறன் அல்லது நரம்பியல் போன்ற அடிப்படை நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வெப்பம் நரம்பு முடிவுகளைத் தூண்டி, வலி ​​பரவுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய காயம் அல்லது வீக்கம் வெப்பநிலை மாற்றத்திற்கு எதிர்வினையாற்றுவதும் சாத்தியமாகும்.

பின்பற்ற வேண்டிய அடுத்த படிகள்

-வெதுவெதுப்பான நீரைத் தவிர்க்கவும்: அசௌகரியத்தைத் தடுக்க உங்கள் கட்டைவிரலை வெதுவெதுப்பான நீரில் வெளிப்படுத்துவதைத் தற்காலிகமாகத் தவிர்க்கவும்.

-அறிகுறியை கண்காணிக்கவும்s: வீக்கம், உணர்வின்மை அல்லது தோல் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும்.

-ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்: ஒரு டாக்டருடன் சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள், முன்னுரிமை ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது ஒருஎலும்பியல் நிபுணர், ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு. நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள் அல்லது இமேஜிங் போன்ற கண்டறியும் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

-விவரமான தேர்வு:மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து, நோயை துல்லியமாக கண்டறிய மருத்துவ வரலாற்றை எடுப்பார். அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில் உடல் சிகிச்சை, மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் சோதனைகள் போன்ற சிகிச்சைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆரோக்கிய குறிப்பு

நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்கவும், நரம்பு உணர்திறனைக் குறைக்கவும் மென்மையான உடல்நலப் பயிற்சிகளைக் கவனியுங்கள். நல்ல கை பணிச்சூழலியல் உறுதி மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் திரிபு தவிர்க்கும் அசௌகரியம் தடுக்க உதவும்.

மேலும் மருத்துவ கேள்விகளுக்கு, ClinicSpots இல் மீண்டும் பார்வையிடவும்.

Answered on 23rd Sept '24

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

நான் டைப் 2 நீரிழிவு நோயாளி. நான்கு நாட்களுக்கு முன்பு துருப்பிடித்த ஆணி என் வலது காலில் குத்தியது. அதன் பிறகு என் கால் வீங்க ஆரம்பித்தது, என்னால் சாப்பிட முடியவில்லை, குமட்டல் ஏற்பட்டது, எனக்கு இரைப்பை பிரச்சனை மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளது. நான் இன்று மூன்று முறை வாந்தி எடுத்தேன். என்னிடம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது நீரிழிவு மாத்திரைகள் எதுவும் இல்லை. எனக்கும் தலைவலி மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளது

ஆண் | 56

ஒருவேளை உங்கள் காலில் தொற்று இருக்கலாம். உங்கள் தோலைத் துளைக்கும்போது, ​​பாக்டீரியா உள்ளே நுழைந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். உங்கள் வயிற்றில் வலி (குமட்டல்), குமட்டல், குடல் இயக்கம் (மலச்சிக்கல்), தலைவலி மற்றும் அதிக வெப்பநிலை போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு தொற்று பரவுவதால் இருக்கலாம். விரைவில் குணமடைய மருத்துவரிடம் இருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுடன் விரைவான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. 

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

நான் ஜிம்மில் இருந்து திரும்பி வந்தேன், நான் 2 பவுண்டுகள் மற்றும் 1 50 சாக்ஸில் அடைத்தேன், நான் அதை விட்டுவிட்டேன், காலணிகள் நாணயங்களை தோலில் அழுத்தின (நான் அதைப் புறக்கணித்தேன்) நான் ஜிம்மிலிருந்து திரும்பி வந்ததும் என் காலில் இருந்து என் சாக்ஸை எடுத்தபோது பார்த்தேன். நாணயங்கள் எங்கே இருந்தன, அது நீலமாக இருந்தது, அதாவது எனக்கு புற்றுநோய் வரும் என்று நான் கவலைப்படுகிறேன், நான் நிறத்தை கழுவினேன், ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் மீதமுள்ளது

ஆண் | 18

Answered on 15th Oct '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

ஹாய் டாக்,. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் காரணமாக நான் கீழ் முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறேன். வலி விரைகளைச் சுற்றி என் அடிவயிற்றில் பரவுகிறது மற்றும் நான் அழுத்தும் போது அதிகமாக இருக்கும்

ஆண் | 59

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

நான் என் கால் விரல்களில் வலியை உணர்கிறேன். நேற்று இரவு தூங்கும் போது அது இல்லை. ஆனால் காலையில் எழுந்ததும் அது இருந்தது. இதற்கு சர்க்கரை காரணமா?

ஆண் | 52

கால்விரல்களில் உள்ள வலியானது சர்க்கரை அளவுகளுடன் மறைமுகமாக இணைக்கப்பட்டிருக்கலாம் ஆனால் நேரடியாக அல்ல. வழக்கமான காரணங்கள் மோசமான காலணிகள் அல்லது இரவில் சாதகமற்ற உடல் தோரணையாக இருக்கலாம். சரியான காலணிகளை அணிவதற்கு தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் மற்றும் காயம் அல்லது நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க ஓய்வெடுக்கும் போது உங்கள் கால்களை உயர்த்தவும். வலியை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலையும் தொடரலாம் அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் மாற்றங்களுடன் மோசமடையலாம். அத்தகைய ஒரு வழக்கில், நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்பிரச்சனையை தனிமைப்படுத்த.

Answered on 7th Dec '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

தொற்று மற்றும் நார்ச்சத்து கால்

பெண் | 60

தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் தோலில் ஒரு இடைவெளியில் நுழையும் போது தொற்று ஏற்படுகிறது. வழக்கமான அறிகுறிகள் சிவத்தல், வலி, வெப்பம் அல்லது வெப்பம், மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் வளர்ச்சி. நீங்கள் காயத்தை சரியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும், சுத்தமான துணியால் அதை கட்ட வேண்டும், பின்னர் பார்வையிடவும்தோல் மருத்துவர்மாற்றம் இல்லை என்றால். வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. எதிர்கால நிகழ்வுகளைத் தடுக்க, அந்த இடத்தையும் சுத்தமாக வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

Answered on 28th May '24

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

டாக்டர் ரஷித்க்ருல்

நான் நீண்ட நாட்களாக கழுத்து மற்றும் இடுப்பு வலியால் அவதிப்பட்டு வருகிறேன். எனது பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை தேவை. தயவு செய்து அதற்கான சிறந்த மருத்துவரை எனக்கு பரிந்துரைக்கவும்?

பூஜ்ய

நரேந்திர ஆர்த்தோ ஸ்பைன் சென்டர்
டாக்டர்.எம்.நரேந்திர ரெட்டி 
MS ortho, DNB, FNB முதுகெலும்பு
UP மெட்ரோ தியேட்டர்.
ரிலையன்ஸ் டிஜிட்டல் தவிர.
கொத்தப்பேட்டை
குண்டூர்
நியமனத்திற்காக 
8331856934

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் தர்நரேந்திரா மேட்கம்

கீல்வாதத்திற்கு இண்டோமெதசின் ஏன் விரும்பப்படுகிறது

ஆண் | 52

அது அப்படி இல்லை. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காக்ஸ்2 இன்ஹிபிட்டரும் இந்த வேலையைச் செய்யும்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் ஒளி ஒளி

டாக்டர் ஒளி ஒளி

நான் 17 உணர்வின்மை உணர்கிறேன் மற்றும் நான் கீழே உட்கார்ந்தால் மட்டுமே வலியை உணர முடியாது, அது சில நாட்களுக்கு முன்பு தொடங்கியது, என் உடலை என்னால் உணர முடியவில்லை, நான் படுக்கும்போது நான் சுவாசிக்க மறந்துவிட்டேன்

ஆண் | 17

Answered on 21st Aug '24

டாக்டர் பிரமோத் போர்

டாக்டர் பிரமோத் போர்

நான் 18 வயதுடைய பெண், எனக்கு இடது கையில் பிடிப்புகள் உள்ளன, முக்கியமாக முழங்கையின் கீழ் இருந்து மணிக்கட்டு வரை மற்றும் என் விரல்கள் விறைப்பாக உணர்கிறேன். இது 3/4 நாட்களுக்கு முன்பு முதல் முறையாக நடந்தது மற்றும் சுமார் 20 நிமிடங்களில் தானாகவே போய்விட்டது. இது இன்று இரண்டு முறை நடந்தது, மீண்டும் அது தானாகவே சென்றது. அதைத் தூண்டுவதற்கு எதுவும் செய்யவில்லை. கழுத்து வலி கொஞ்சம். பொதுவான கவலைக் கோளாறு மற்றும் தற்போது Paxidep 12.5 குறைந்து வருகிறது. பிடிப்புகள் பலவீனம் மற்றும் மந்தமான வலி போன்ற உணர்வு. வலியை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சற்று அசௌகரியமாக இருப்பதால் என்னால் அதை வலி என்று அழைக்க முடியாது.

பெண் | 18

வணக்கம்
அக்குபிரஷர் மற்றும் சரியான உணவுப் பரிந்துரைகளை நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதை எளிதில் குணப்படுத்தலாம்
பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி

டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி

4 நாட்களாக நிற்கும் நிலையில் இடுப்பில் இருந்து முழங்கால் நரம்பு வரை லேசான வலியை உணர்கிறேன். உட்கார்ந்து, நடப்பதில் அல்லது ஓடுவதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. முதல் நாளிலேயே எனக்கும் மயக்க உணர்வு ஏற்பட்டது. எனக்கு வெரிகோஸ் வெயின் பற்றி கவலை இருக்கிறது.

ஆண் | 31

உங்கள் சில அறிகுறிகள் சுருள் சிரை நாளங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அவை நிறம் மற்றும் வடிவத்தில் மாறுபடும் விரிவாக்கப்பட்ட நரம்புகள். அவர்கள் அடிக்கடி அசௌகரியம் மற்றும் மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும். நீண்ட நேரம் நிற்பது இந்த வலியை மோசமாக்கும். நீங்கள் உணர்ந்த உணர்வின்மை நரம்புகள் வழியாக போதுமான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக இருக்கலாம். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, படுத்திருக்கும் போது மற்றும் சுருக்க காலுறைகளை அணியும்போது உங்கள் கால்களை உயர்த்த முயற்சிக்கவும். கூடுதலாக, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் அதிக தூக்கம் தவிர்க்க உதவும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்கவும், வலி ​​மோசமடைந்தால் அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.

Answered on 9th Sept '24

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி

Related Blogs

Blog Banner Image

இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று

இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.

Blog Banner Image

அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது

அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!

Blog Banner Image

இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!

Blog Banner Image

இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்

இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.

Blog Banner Image

பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...

இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் என்ன?

இந்தியாவில் ACL அறுவை சிகிச்சையின் விலை என்ன?

இந்தியாவில் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்கள் யார்?

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான வகை என்ன?

எந்த அறுவை சிகிச்சையில் அதிக இறப்பு விகிதம் உள்ளது?

என்ன அறுவை சிகிச்சை மூலம் குணமடைய 2 வாரங்கள் ஆகும்?

மாற்று முழங்காலில் இருந்து மீள எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Iam having nervous weakness having joint pain' knee from 4da...