இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையால் நான் ஏன் பலவீனமாக உணர்கிறேன்?

அரிவாள் செல் இரத்த சோகை ஒரு உடல்நலப் பிரச்சனை. இது உள்ளவர்களுக்கு சந்திரனின் வடிவத்தில் வளைந்த இரத்த சிவப்பணுக்கள் உள்ளன. வளைந்த செல்கள் சிறிய இரத்தக் குழாய்களில் சிக்கிக் கொள்கின்றன. இது அதிக காயத்தையும் குறைந்த ஆற்றலையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது எளிதில் நோய்வாய்ப்படுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. பெற்றோரின் மரபணு பிரச்சனையால் அரிவாள் செல் அனீமியா ஏற்படுகிறது. நன்றாக உணர, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், அதிக மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாமல், அடிக்கடி மருத்துவரை சந்தித்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் சோதனை முடிவுகளின்படி, எச்.ஐ.வி காம்போ மற்றும் எலிசா ஆகிய இரண்டு சோதனைகளும் எதிர்மறையாக இருந்தது மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது. 3வது தலைமுறை எலிசா சோதனையானது 45வது நாளில் எச்ஐவி ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறிவதில் நம்பகமானது மற்றும் மிகவும் துல்லியமானது. எச்ஐவி அறிகுறிகள் வேறுபட்டிருக்கலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்; இருப்பினும், மிகவும் பொதுவானவை காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள், சொறி மற்றும் சோர்வு.

உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகள் அசாதாரணமாகத் திரும்பி வந்துள்ளன. பொதுவாக, அதிக அளவு lym p-lc, MCV, PDW, mpv மற்றும் rdw-cv, குறைந்த MHC மற்றும் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையில், பல்வேறு நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம். கவலை, இரவு காய்ச்சல், கால் வலி மற்றும் எடை இழப்பு போன்ற உங்கள் அறிகுறிகள் தொந்தரவாக உள்ளன. இந்த அசாதாரண முடிவுகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இரத்த சோகை, நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது அழற்சி நிலைமைகள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். சிக்கலைப் பற்றிய விரிவான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு ஒரு மருத்துவரின் பின்தொடர்தல் அவசியம்.

உங்களுக்கு லிம்போமா எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். லிம்போமா என்பது ஒரு வகை புற்றுநோய் ஆகும், இது மண்ணீரல், நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் பிற உறுப்புகள் போன்ற நிணநீர் மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அறிகுறிகளில் மண்ணீரல் பெரிதாகி மண்ணீரலில் கட்டிகள், இயல் சுவர் தடித்தல் மற்றும் ப்ளூரல் எஃப்யூஷன் ஆகியவை அடங்கும். சுவாரஸ்யமாக, லிம்போமாவிற்கான பொதுவான அணுகுமுறை கதிர்வீச்சு, கீமோதெரபி மற்றும் சில சமயங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. கண்டுபிடிக்கப்பட்ட நிலை தொடர்பாக உங்களுக்கென பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சுகாதாரத் திட்டத்தை முழுமையாக ஆராய்ந்து பின்னர் உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது அவசியம்.

நீங்கள் ஒரு வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம், அது இரத்தத் தொற்றை ஏற்படுத்தியது, இது உங்கள் கால்களில் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நம் உடலின் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை சீர்குலைத்து, மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும். மூட்டு வலிகளுக்கு நிவாரணம் பெற, நீங்கள் மெதுவாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம், வெப்பம் அல்லது ஐஸ் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி, ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளலாம். நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஆதரவை வழங்க புதிய மற்றும் நல்ல உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை 5.5 லட்சம் சாதாரணமானது. இந்த சிறிய செல்கள் இரத்தம் உறைவதற்கு சரியாக உதவுகின்றன. குறைந்த பிளேட்லெட்டுகள் எளிதில் சிராய்ப்பு, அதிக இரத்தப்போக்கு மற்றும் வெட்டுக்கள் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தாது. அதிக பிளேட்லெட்டுகள் தொற்று, வீக்கம் அல்லது மருத்துவப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவருடன் வழக்கமான பரிசோதனைகள் அந்த பிளேட்லெட் அளவைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் எண் இப்போது நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரிடம் இருமுறை சரிபார்க்கவும்.

10 செமீ முதல் 12.1 செமீ வரை பெரிய மண்ணீரல் இருப்பது மோசமான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது நோய்த்தொற்றுகள், கல்லீரல் பிரச்சினைகள் அல்லது இரத்த பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் வயிற்றில் வலியை உணரலாம் அல்லது விரைவாக முழுதாக உணரலாம். ஏன் என்பதை அறிய இரத்த வேலை அல்லது ஸ்கேன் போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். சரியான சிகிச்சைக்கு மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.

சிகிச்சையின் ஆறாவது நாளில் எச்.ஐ.வி PEP இல் உள்ள ஒருவருக்கு மற்றொரு வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் சூழ்நிலையை மிகவும் கவனமாக பரிசீலித்து, அதன் விளைவாக இந்த வழக்கை முடிவு செய்வார்கள். சில நேரங்களில், உகந்த பாதுகாப்பிற்காக தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சையின் காலத்தை நீட்டிப்பது போதுமானதாக அவர்கள் கருதலாம். உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் திறந்த மற்றும் நேர்மையான தகவல்தொடர்பு சிறந்த சிகிச்சையின் முக்கிய அங்கமாகும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

இந்த நிலைமைகள் ஒருவரை பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் உணரவைக்கும். அதுமட்டுமின்றி, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது உங்கள் பீதி தாக்குதல்களின் தீவிரத்தை குறைக்கவும், உங்கள் முழு நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தவும் உதவும். நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் கீரை, பீன்ஸ் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்.

நீங்கள் சமீபத்தில் எச்.ஐ.வி நோயால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், குறைவாக உணருவது மிகவும் சாதாரணமானது. எச்.ஐ.வி-யின் அறிகுறிகள் காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் வழக்கத்தை விட அதிக சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். வைரஸ் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது, எனவே உடல் எளிதில் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முடியாது. எச்.ஐ.வி.யை மருந்துகளின் உதவியுடன் குணப்படுத்த முடியும் என்ற எண்ணத்தை எப்போதும் மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ மருந்துகள் உண்மையில் உங்களுக்கு உதவும். மருந்துகளைத் தொடங்குவது மற்றும் ஆதரவு குழுக்களுக்குச் செல்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள். 

உங்களிடம் 3.5 மிமீல்/லி கொலஸ்ட்ரால் இருந்தால் பரவாயில்லை. கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு போன்றது. உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால், பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது. ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்கம், போதிய உடற்பயிற்சி செய்யாதது, குடும்ப வரலாறு ஆகியவை இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும். சாதாரணமாக ஆரோக்கியமாக இருக்க, நன்றாக சாப்பிடவும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும், தேவைப்பட்டால் மருத்துவரிடம் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். 

இந்த சிக்கல்களுக்கு சில காரணங்கள் இருக்கலாம். உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம். அல்லது மன அழுத்தமாக இருக்கலாம். அல்லது மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சனை இருக்கலாம். நன்றாக உணர, ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். அதிக ஓய்வெடுப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும். ஆனால் இது தொடர்ந்து நடந்தால், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் விளக்கத்தின் அடிப்படையில், நீங்கள் காய்ச்சலை நன்கு அறிந்திருக்கிறீர்கள், மேலும் உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் இருப்பதையும் கவனித்திருக்கிறீர்கள். இது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இவை இரண்டும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும். காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையைப் பெற சில நாட்களுக்குள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் நிலையின் அறிகுறிகளை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம். இது உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள நரம்பு சுருக்கப்பட்டதன் விளைவாக இருக்கலாம், இது உங்கள் கைகளில் வலி, வீக்கம் மற்றும் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. அறிகுறிகளுக்கு உதவ, நீங்கள் இரவில் மணிக்கட்டு ஸ்பிளிண்ட் அணிய முயற்சி செய்யலாம், கை பயிற்சிகள் செய்யலாம் மற்றும் வலியை மோசமாக்கும் செயல்களில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளலாம். அறிகுறிகள் சிறிது நேரம் நீடித்தால், ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட்டிடம் இருந்து கூடுதல் உதவியை நாடுவது நல்லது.

உங்களுக்கு தொற்று ஏற்பட்டால், உங்கள் இடுப்பில் உள்ள நிணநீர் முனைகள் வீங்கிவிடும். இது ஒரு எளிய தொற்று அல்லது சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். இப்போது ஒரு மாதத்திற்கு மேல் ஆவதால், எந்த வலியும் இல்லை, இது நேர்மறையான முன்னேற்றத்தைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், அவர்கள் மறைந்து போகாவிட்டால் அல்லது வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.

ஹைட்ராக்ஸியூரியாவை எடுத்துக்கொள்வதும், நீரேற்றமாக இருப்பதும் முக்கியமான படிகள் என்றாலும், வலி ​​நெருக்கடிகள் இன்னும் ஏற்படலாம். இரத்தக் கோளாறுகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற புற்றுநோயியல் நிபுணரைத் தொடர்ந்து தொடர்வது உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பதற்கும் பிற சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராய்வதற்கும் முக்கியமானது.

எய்ட்ஸ் என்பது பெறப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு நோய்க்குறியைக் குறிக்கிறது. இது குணப்படுத்த முடியாத ஒரு கடுமையான நிலை, இது எச்ஐவி எனப்படும் வைரஸால் ஏற்படுகிறது. எய்ட்ஸ் நோய்க்கு மூல காரணமான எச்.ஐ.வி., மனித நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, உடலால் தொற்றுநோயைத் தடுக்க முடியாது. எய்ட்ஸின் பல அறிகுறிகளில், முக்கிய அறிகுறிகளில் விரைவான எடை இழப்பு, அடிக்கடி காய்ச்சல் மற்றும் தீவிர சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். நெருக்கத்தின் போது பாதுகாப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எச்ஐவியை விளக்குவது மற்றும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது மிகவும் விரும்பத்தக்க சிகிச்சை விருப்பமாகும்.  முன்கூட்டியே பரிசோதனை செய்து தேவையான மருந்துகளை உட்கொள்வது வைரஸைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.