பூஜ்ய

குத்தூசி மருத்துவம் நாள்பட்ட ஹீல் ஸ்பர்ஸிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது மற்றும் கால்கேனியல் ஸ்பர் சிகிச்சையில் நிரூபிக்கப்பட்ட சாதனை.
ஹீல் ஸ்பர்ஸ் எனப்படும் கூடுதல் எலும்பு திசு, பாதத்தின் அதிகப்படியான அழுத்தத்தால் உருவாகும் குதிகால் பின்புறத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும். எலக்ட்ரோ அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள், மோக்ஸிபஸ்ஷன், அக்குபிரஷர் மற்றும் விதை சிகிச்சை ஆகியவை குதிகால் வலி மற்றும் வீக்கத்தில் பெரும் நிவாரணத்தைக் காட்டியுள்ளன. அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதால், குதிகால் எலும்பின் விரிவாக்கம் சரி செய்யப்படுகிறது. அதாவது வாரந்தோறும் 2-3 அமர்வுகள் 1-2 மாதங்கள் வரை தொடர்ந்தன.

யூரிக் அமிலம் உருவாகும்போது கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இது வலி, வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். உங்கள் யூரிக் அமில அளவு 4.83 mg/dL என்ற அளவில் சற்று அதிகமாக உள்ளது. அதை குறைக்க மருத்துவர் Febumin-80 மாத்திரைகளை பரிந்துரைத்தார். அவர்களின் ஆலோசனையை கவனமாக பின்பற்றவும். கீல்வாதத்தை கட்டுப்படுத்த நீங்கள் சாப்பிடுவதைப் பாருங்கள்.

உங்கள் முழங்கால் தசைநார் குணமாகிவிட்டது, இது அருமை! ஆதரவு இல்லாமல் நடப்பது குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருந்தால், அது இயல்பானது. மெதுவாக ஆரம்பித்து உங்கள் உடலைக் கேட்பது முக்கியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், முழங்கால் பிரேஸ் அல்லது ஊன்றுகோலைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும். நீங்கள் வலுவாகவும் நிலையானதாகவும் வளரும்போது, ​​அவர்கள் மீது உங்கள் நம்பிக்கையை படிப்படியாகக் குறைக்கவும். 

இது கடுமையான கணுக்கால் காயத்தைக் குறிக்கலாம், ஒருவேளை எலும்பு முறிவு இருக்கலாம். சேதத்தின் அளவைக் கண்டறிவதற்கும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுவது முக்கியம். ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் காலை உயர்த்தவும், இதற்கிடையில் பனியைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான கவனிப்புக்கு மருத்துவ உதவியை விரைவில் பெற முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளின்படி, உங்கள் முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம் அல்லது அதைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் அல்லது தசைநாண்கள் காயமடைந்திருக்கலாம். இது வீக்கம், வலி ​​மற்றும் காலின் அசைவின்மை ஆகியவற்றின் கலவையாக இருக்கலாம், உங்கள் கால்களை மேலே வைக்கும்போது கீழே படுத்து, அந்த இடத்தில் ஒரு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் காலை நீட்டி, வீக்கத்தைக் குறைக்க நீண்ட மீள் கட்டுடன் அதைக் கட்டவும். வலி நீடித்தால், மீண்டும் தோன்றினால் அல்லது தீவிரமடைந்தால் அல்லது அதன் எடையைத் தாங்குவது கடினமாக இருந்தால், எலும்பியல் நிபுணரிடம் செல்லவும்.