இன்ட்ராலிபிட் உட்செலுத்துதல் கர்ப்பம்

மன அழுத்தம் உங்கள் காலத்தை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது. மன அழுத்தத்தில் இருக்கும் போது, ​​ஹார்மோன்கள் மாதவிடாயை ஒத்திவைக்கும் அல்லது இரத்தப்போக்கை இலகுவாக்கும். ஸ்பாட்டிங் பொதுவாக மன அழுத்தத்திலும் நிகழ்கிறது. ஆழ்ந்த மூச்சு, உடற்பயிற்சி, மற்றவர்களிடம் நம்பிக்கை வைத்தல் - இந்த தளர்வு முறைகள் பதற்றத்தை நிர்வகிக்கவும், சுழற்சிகளை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகின்றன. 

உங்கள் மாதவிடாய் தாமதம் ஏற்படுவது இயல்பானது.. நீங்கள் தேவையற்ற 72 உட்கொண்டதால். இது பொதுவாக மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கிறது. உங்கள் மாதவிடாய் எதிர்பார்த்த தேதியிலிருந்து ஒரு வாரத்திற்குள் வரவில்லை என்றால், கர்ப்ப பரிசோதனை செய்யுங்கள். மன அழுத்தம் மற்றும் பிற காரணிகளும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை பாதிக்கலாம். 

மாதவிடாய் தவறி, வயிற்று வலியால் அவதிப்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இந்த அறிகுறிகள் எக்டோபிக் கர்ப்பம் அல்லது கருப்பை நீர்க்கட்டி போன்ற வேறு சில நிலைமைகளால் ஏற்படலாம். பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது மகப்பேறியல் நிபுணரை அணுகுவது கடுமையாக அறிவுறுத்தப்படுகிறது. 

உங்கள் ப்ரிமுலாட் என் டோஸ் நேரம் கொஞ்சம் குறைவாக இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம். 8 மணி நேரத்திற்குப் பதிலாக 6 மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் சில சிறிய புள்ளிகளை அனுபவிக்கலாம். இதற்கு காரணம் உங்கள் ஹார்மோன் அளவு மாறுவதுதான். சிக்கலைத் தீர்க்க, ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் பிறகு உங்கள் மருந்தை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த சரிசெய்தல் உங்கள் ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதற்கும், இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.