அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு THC பேனா புகைத்தல்: 14 நாட்களுக்குப் பிறகு பாதுகாப்பானதா?

காயத்தின் தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மருத்துவ கவனிப்பை நாடவும். இதற்கிடையில், அவள் ஓய்வெடுக்கவும், அவளது அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். தலைச்சுற்றல் அல்லது குழப்பம் போன்ற வேறு எந்த அறிகுறிகளுக்கும் அவளை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும்.

54 வயதுப் பெண், மூளை அறுவைச் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், பல பெரியவர்களைப் போலவே மீட்பு காலவரிசையை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் மீண்டும், ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது.
இயல்பான தினசரி நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்புதல் மற்றும் அறிவாற்றல் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதை உள்ளடக்கிய முழுமையான மீட்பு செயல்முறை, பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் கூட ஆகலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கண்டறியப்படாத மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது எலும்பியல் நிபுணரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது போதுமான தண்ணீர் உட்கொள்ளல் போன்ற பல்வேறு காரணங்கள் தலைவலியை ஏற்படுத்தலாம். கூடுதலாக, மகிழ்ச்சியற்றதாக இருப்பது மற்றொரு வலுவான காரணம், ஒரு நபர் விஷயங்களால் அதிகமாக அல்லது சோகமாக இருக்கும்போது. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, சுவாச நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவது மிகவும் நல்லது. சில நேரங்களில், நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் ஆலோசனை செய்வதும் உதவியாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு மயக்கம் வரலாம், சுவாசிப்பதில் சிக்கல் இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் இதயத் துடிப்பு வேகமடையலாம். குளோரோஃபார்மை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வது ஆபத்தானது, ஏனெனில் அது இதயப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ஒருவரை கோமாவிற்கு அனுப்பலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கு ஒருவர் நேரத்தை வீணடிக்கக்கூடாது.

கண்டறியும் நோக்கங்களுக்காக உங்கள் அறிக்கைகளை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும். தேவையான விவரங்கள் இல்லாமல், எந்த மருத்துவரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியாது.

கால் விரல் நகம் தோலில் வளரும்போது அதற்கு மேல் அல்லாமல் வளரும் போது ஏற்படும் மிகவும் வேதனையான செயலாகும். சீழ் வெளியேறினால் இது தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு தோல் மருத்துவரின் வருகை அவசியம்.
 

ஒருவருடன் உணவைப் பகிர்ந்துகொள்வது இனி ஒரு பிரச்சினை அல்ல. ரேபிஸ் என்பது பொதுவாக மூளையைத் தாக்கும் ஒரு கொடிய வைரஸ் ஆகும். இது பாதிக்கப்பட்ட விலங்கினங்களின் கழிவுகள் மூலம் வழங்கப்படுகிறது. தடுப்பூசி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தூண்டி, வைரஸ் பரவும் போது தூண்டும். தடுப்பூசி போடும்போது காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் தசைவலி போன்ற சில அறிகுறிகளை மட்டும் கவனிக்கவும், ஆனால் உங்கள் உடல் மாற்றப்பட்ட நிலைமைகளுக்குப் பழகி வருகிறது. 

ஏற்கனவே தடுப்பூசி போடப்பட்ட நாய் உங்களைக் கடித்தால், நீங்கள் தடுப்பூசி போட்டிருந்தால், இன்னும் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ரேபிஸ் வைரஸ் ஒரு கொடிய வைரஸ், இது கடித்தல் மூலமாகவும் பரவுகிறது, ஆனால் இது அரிதானது. உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், எப்பொழுதும் மீண்டும் தடுப்பூசி போடுங்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் பாதுகாப்பிற்கு போதுமானதாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் ரேபிஸ் தாக்கும்போது திசைதிருப்பலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில், சுகாதார வழங்குநரைப் பார்வையிடவும். 

பாராசிட்டமாலுக்குப் பிறகு மது அருந்துவது நல்ல யோசனையல்ல. நீங்கள் ஒரு சில சிப்ஸ் சாப்பிட்டால் பயங்கரமான எதுவும் நடக்காது என்றாலும், நீங்கள் அதிகமாக குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது. ஏதேனும் குமட்டல், வயிற்றுவலி அல்லது தலைச்சுற்றல் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மோசமாக உணர ஆரம்பித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உங்களுக்கோ அல்லது வேறு யாருக்கோ ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அல்லது வெப்ப சோர்வு ஏற்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நிலைமையை தீவிரமாக எடுத்துக்கொண்டு உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். அதிக வியர்வை, பலவீனம், தலைச்சுற்றல், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு ஆகியவை வெப்ப சோர்வு அறிகுறிகளாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், வெப்பச் சோர்வு வெப்ப பக்கவாதமாக முன்னேறலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை.

கடந்த சில நாட்களாக உங்கள் வலது விலா எலும்பினால் ஏற்படும் வலியை நீங்கள் வெளிப்படுத்தியுள்ளீர்கள், அது காலப்போக்கில் குறையவில்லை மற்றும் அதிகரிக்கவில்லை. வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் கணைய அழற்சி போன்றவை, சில சமயங்களில் விலா எலும்புப் பகுதிக்கு வலிமிகுந்த கதிர்வீச்சுகள் எந்த வலிக் கோளாறுகளாலும் ஏற்படலாம். இந்த வலி மேலாண்மை அணுகுமுறை, வெப்பப் பட்டைகள் அல்லது ஒரு வகை வலி நிவாரணி மருந்துகள் உட்பட, உதவக்கூடும். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், தொடர்ந்து வலியை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, தொடர்ந்து மன அழுத்தம் உங்கள் பெரிய பிரச்சினையாக இருக்கலாம். தொடர்ச்சியான வலியை சமாளிப்பது யோகா போன்ற மாற்று சிகிச்சை முறைகளின் குறிக்கோள்களில் ஒன்றாகும்.

புதிய உணவுத் திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ற உணவை வடிவமைக்கக்கூடிய மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை நீங்கள் அணுக வேண்டும். ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தேவைகள் மற்றும் சுகாதார நிலைமைகளை கருத்தில் கொள்ளாவிட்டால், ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிறந்த பால் என்று எதுவும் இல்லை. எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் மருத்துவ நிலையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது

நாய் கடித்தால், தடுப்பூசி அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். டோஸ் தவறவிட்டாலும், தாமதமாக தடுப்பூசி போடுவது அதை பெறாததை விட அதிகமாகும். ரேபிஸைத் தடுப்பதற்கான அளவுகளை நிறைவு செய்வது இன்னும் முக்கியமானது. தாமதமான டோஸ் தொற்று அபாயத்தை சிறிது அதிகரிக்கிறது, ஆனால் தாமதமாக தடுப்பூசி எதுவும் வெற்றிபெறாது. 

ஆம், உங்கள் வயது மற்றும் எடையில் புரதம் X எடுத்துக்கொள்ளலாம். புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் தசைகளை வளர்க்க உதவும்.. இருப்பினும், சப்ளிமென்ட்களை மட்டும் நம்பாதீர்கள்.. சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதும் முக்கியம்.. உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்..