பூஜ்ய

கேண்டிட் வாய் பெயிண்ட் என்பது மூக்குக்கானது அல்ல. வண்ணப்பூச்சு மூக்கு திசுக்களை எரிச்சலூட்டுகிறது. நீங்கள் எரிவதை உணரலாம். நீங்கள் தும்மலாம். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருக்கலாம். உங்கள் மூக்கில் வாய் பெயிண்ட் போடாதீர்கள். நீங்கள் செய்தால், மெதுவாக தண்ணீரில் துவைக்கவும். அது பாதுகாப்பானது.

தண்ணீர் குடித்தாலும் தொண்டை மற்றும் வாய் வறட்சியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். கூடுதலாக, உங்கள் தலையில் ஒரு சிறிய குளிர்ச்சியை நீங்கள் உணரலாம். இந்த அறிகுறிகள் நாள் முழுவதும் போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்ளாமல் இருக்கலாம். தொண்டை மற்றும் வாய் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க வழக்கமான, போதுமான தண்ணீர் நுகர்வு உறுதி. சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய்களை உறிஞ்சுவதும் வறட்சியைப் போக்க உதவும். 

தலைச்சுற்றல், சிவப்பு உதடுகள் & விரல் நுனிகள், குளிர் உள்ளங்கை, நடுக்கம் & பயம் BP:130. அமைதியாக இருப்பது முக்கியம். இந்த அறிகுறிகள் குறைந்த ஆக்ஸிஜனைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் அதிக வென்டிலேட்டட் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த பதட்டம் இருக்கலாம். உட்கார்ந்து, மெதுவாக சுவாசிக்கவும், தண்ணீரைப் பருகவும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

உங்கள் வைட்டமின் குறைபாட்டை நிவர்த்தி செய்ய ஊசி போடுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால், அவர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது அவசியம். வைட்டமின் குறைபாடுகள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் குறைபாட்டை விரைவாகவும் திறமையாகவும் நிவர்த்தி செய்ய ஊசிகள் அவசியம்.

உணவு ஒவ்வாமை என்பது உங்கள் உடல் சில உணவுகளுக்கு அசாதாரண எதிர்வினையைக் குறிக்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு புடைப்புகள், வீக்கம் மற்றும் தடிப்புகள் தோன்றும். உதடுகள் வீங்கக்கூடும். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, கோழி அல்லது காய்கறிகள் போன்ற பொதுவான உணவுகள் இதைத் தூண்டும். ஒவ்வாமை பரிசோதனைகள் மற்றும் காரணத்தை தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பற்ற உணவுகளை அடையாளம் காண அவை உதவும்.

நீங்கள் தும்மலின் போது இரத்தத்தை அவதானித்தால், அது வறண்ட காற்று மற்றும் ஒவ்வாமை அல்லது தொற்று போன்ற பல காரணங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான மருந்துகளுக்கு ENT நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.

நாய் கடித்தால், தடுப்பூசி அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். டோஸ் தவறவிட்டாலும், தாமதமாக தடுப்பூசி போடுவது அதை பெறாததை விட அதிகமாகும். ரேபிஸைத் தடுப்பதற்கான அளவுகளை நிறைவு செய்வது இன்னும் முக்கியமானது. தாமதமான டோஸ் தொற்று அபாயத்தை சிறிது அதிகரிக்கிறது, ஆனால் தாமதமாக தடுப்பூசி எதுவும் வெற்றிபெறாது. 

உங்கள் மகளுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். தலைச்சுற்றல் பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் ஒரு சுகாதார நிபுணர் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை வழங்க முடியும். நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும் வரை அவளை நீரேற்றம் செய்து ஓய்வெடுங்கள்.

காய்ச்சல் காய்ச்சல், மூக்கு அடைப்பு, வலிகள் அனைத்தையும் கொண்டு வருகிறது. வேகமாக பரவும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. நன்றாக ஓய்வெடுங்கள், திரவங்களை அதிகமாகக் குடியுங்கள், காய்ச்சல், உடல் வலிகளுக்கு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வைரஸ் மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுக்க அடிக்கடி கைகளை கழுவவும்.

தளர்வான இயக்கங்களுக்கு ORS ஐ அடிக்கடி கொடுப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்தை உறுதி செய்யவும். அரிசி அல்லது வாழைப்பழம் போன்ற எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை வழங்கவும். அவரை உங்கள் மருத்துவரிடம் காண்பிப்பது நல்லது.

நாயின் வாயில் உள்ள உமிழ்நீரில் இருந்து பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் ஏற்படுவதுதான் பிரச்சனை. உங்கள் கையில் சொறி, வீக்கம் அல்லது வலியை நீங்கள் வெளிப்படுத்தலாம். பாதுகாப்பிற்காக, சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், கைகளை 20 நிமிடங்கள் கழுவ வேண்டும். வழக்கத்திற்கு மாறான எதையும் நீங்கள் கண்டால், உங்கள் பெற்றோரை அழைக்கவும் அல்லது ஆரம்ப கட்டமாக மருத்துவ உதவியை நாடவும். 

நாய் கடித்தல் ஆபத்தானது மற்றும் நீங்கள் தொற்றுநோய்கள் அல்லது ரேபிஸ் கூட பிடிக்கலாம், இது பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நடந்தது. பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது காயத்தைச் சுற்றி வெப்பம், தலைவலி அல்லது காய்ச்சல். நீங்கள் தடுப்பூசிகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு அழற்சியின் அளவு இன்னும் பரிசீலிக்கப்படுகிறது. கவலைப்பட வேண்டாம், சிகிச்சையின் முதல் நிலைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சரியான மதிப்பீடு மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

ஃப்ளூட்ரோகார்ட்டிசோனின் அளவை திடீரென நிறுத்துவது அல்லது தவறவிடுவது பிபி, தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனம் ஆகியவற்றில் திடீர் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அடுத்த திட்டமிடப்பட்ட டோஸில் மருந்துகளை மீண்டும் எடுக்க அல்லது தவறவிட்ட மருந்துகளை ஈடுசெய்ய கூடுதல் அளவை எடுத்துக்கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம்.

எச். பைலோரி நோய்த்தொற்றின் சிகிச்சைக்காக உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். சரியான சிகிச்சைக்காக மருந்துகளின் அளவையும் நேரத்தையும் துல்லியமாக பின்பற்றுவது முக்கியம். இருப்பினும், மருந்தை உட்கொள்ளும் நேரத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் ஆலோசிக்கவும். பிஸ்மால் மற்றும் சின்த்ராய்டு தொடர்புகளில், ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரைப் பார்க்கவும், அவர் ஒரு விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்க முடியும்.

நீங்கள் எச்.ஐ.வி.யுடன் தொடர்பு கொண்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்து தகுந்த சிகிச்சை அளிக்க முடியும்

நோய்களை விரிவாகக் குறிப்பிடவும் அல்லது உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசவும்

கருக்கலைப்பு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளில் வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்பட்டால், அது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக இருக்கலாம். மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மாத்திரைகளை உட்கொள்ள வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

நாய்கள் கடித்தால், அவை உங்களைத் தொற்றிக்கொள்ளும். இரண்டு முறை நாய்கள் கடித்தது கவலையளிக்கிறது. சில ஊசிகளை நீங்கள் தவறவிட்டால், நீங்கள் முழுமையாகப் பாதுகாக்கப்படவில்லை என்பதை இது குறிக்கலாம். நோய்த்தொற்றுகள் கடித்த இடத்தில் சிவத்தல், வீக்கம், வெப்பம் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். முறையான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும், இதில் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க கூடுதல் தடுப்பூசிகள் அடங்கும்.

ஒற்றைத் தலைவலி, டென்ஷன் தலைவலி அல்லது சைனஸ் பிரச்சனைகள் உட்பட தலைவலி பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்றாலும், அடிப்படை நிலைமைகளை நிராகரிப்பது முக்கியம். நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும்..; உங்கள் தலைவலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய அவர்கள் கூடுதல் சோதனைகள் அல்லது இமேஜிங் தேவைப்பட்டால் ஆர்டர் செய்யலாம்.