பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு நான் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

இது கரு வளர்ச்சியின் போது ஏற்படும் ஒரு அரிய பிறவி நிலை. பொதுவாக ஆண்குறி அஜெனிசிஸ் உள்ளிட்ட பிறவி அசாதாரணங்கள் தடுக்க முடியாதவை. அவை பெரும்பாலும் நம் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட மரபியல், சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வளர்ச்சி காரணிகளின் கலவையால் ஏற்படலாம்.
நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகள் மற்றும் சவால்களை எதிர்கொள்ள உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவையும் ஆலோசனையையும் பெறுவதும் முக்கியம்.

பல எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு வாந்தி வரும் மற்றும் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப வாரங்களில் ஏற்படும். உங்கள் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் இதற்கு காரணமாகின்றன. உங்கள் வாந்தி நின்றுவிட்டால், அதுவும் பரவாயில்லை. நீங்கள் நன்றாக சாப்பிடுவதையும், நீரேற்றமாக இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் பொதுவாக கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

மிசோபிரோஸ்டால் எடுத்துக்கொள்வதால் அடிக்கடி இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, எனவே அது நடந்தால் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. அடுத்த நாள் கூடுதல் அளவுகள் தேவையில்லை. மருந்து வெளியேற்றத்தை தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது இரத்தப்போக்குக்கு காரணமாகிறது. ஓய்வெடுப்பது மற்றும் நிறைய திரவங்களை குடிப்பது முக்கியம். இருப்பினும், இரத்தப்போக்கு அதிகமாகினாலோ அல்லது தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். 

ஈஸ்ட் தொற்றுகள் மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றை திறம்பட நிர்வகிக்க வழிகள் உள்ளன. அவை பெரும்பாலும் அரிப்பு, பாலாடைக்கட்டி போன்ற பழுப்பு-வெள்ளை வெளியேற்றம் மற்றும் அப்பகுதியில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சில நேரங்களில், யூரியாப்ளாஸ்மா போன்ற பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளித்த பிறகும், ஈஸ்ட் தொற்று நீடிக்கலாம். இது நடந்தால், அதை அழிக்க உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் வேறு பூஞ்சை காளான் மருந்து தேவைப்படலாம்.

கர்ப்ப பரிசோதனையை நீங்கள் குறிப்பிடவில்லை, அது நேர்மறையானதாக இருந்தாலும், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். அவர்கள் சில பரிசோதனைகளைக் கேட்டு, கர்ப்பம் அல்லது வேறு ஏதேனும் சுகாதார நிலைமைகள் குறித்து உறுதிப்படுத்தலாம்
 

உங்கள் மாதவிடாய் சிறிது எடை அதிகரிப்பைக் கொண்டுவருகிறது. அது சாதாரணம். நீங்கள் கூடுதல் தண்ணீரை வைத்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் வீக்கம் மற்றும் கனமாக உணர்கிறீர்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உப்பு உணவுகளை தவிர்க்கவும். இது நீர் தேக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது. லேசான பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். சரிவிகித உணவை உண்ணுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் தற்காலிக எடை அதிகரிப்பை நிர்வகிக்கலாம்.

உங்களுக்கு யோனி தொற்று இருப்பது போல் தெரிகிறது. வீக்கம் மற்றும் மஞ்சள் வெளியேற்றம் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். அதிகப்படியான பாக்டீரியா அல்லது ஈஸ்ட் காரணமாக தொற்று ஏற்படலாம். பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியம். பருத்தி உள்ளாடைகளை அணியுங்கள் மற்றும் வாசனை பொருட்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் நல்ல உணவுகளை சாப்பிடவும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது திசு அதன் சரியான இடத்திற்கு வெளியே வளரும் ஒரு சூழ்நிலையாகும், இது நீர்க்கட்டிகள் உருவாக வழிவகுக்கிறது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் வலது கருப்பையில் உள்ள 30x20 மிமீ நீர்க்கட்டியை குறைக்க ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். அசௌகரியம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் மாதாந்திர சுழற்சிகள் போன்ற வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க, மஞ்சள் மற்றும் அஸ்வகந்தா போன்ற மூலிகைகள் நன்மை பயக்கும். கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுதல், தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்தல், யோகா போன்ற இலகுவான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது ஆகியவை ஊக்குவிக்கப்படலாம்.

மாதவிடாய் அறிகுறிகளில் பொதுவாக வயிற்று வலிகள் இருக்காது, ஆனால் நீங்கள் அதைத்தான் சந்திக்கிறீர்கள் என்று தெரிகிறது. பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வு இரத்தத்தில் இரும்புச்சத்து அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் குறைவாக இருக்கலாம். பச்சை இலைக் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் அடங்கிய ஆரோக்கியமான உணவை எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதுமட்டுமின்றி போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்துவிட்டு நன்றாக தூங்குங்கள். இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மேலதிக விசாரணைக்கு மருத்துவ உதவியை நாடுவது மிக அவசியம்.