இயற்கையாக லிபிடோவை அதிகரிப்பது எப்படி?

சூழ்நிலைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, விந்து வெளியேறவில்லை என்றால் உங்கள் காதலி கர்ப்பமாகலாம் என்பது சாத்தியமற்றது. ஆயினும்கூட, எந்தவொரு பிறப்புறுப்பு தொடர்பும் சில ஆபத்துகளை உள்ளடக்கியது என்பதை உணர்ந்து கொள்வது நல்லது. எனவே, மாதவிடாய் தவறிவிடுவது அல்லது அசாதாரண இரத்தப்போக்கு இருப்பது போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை அவள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால்; கர்ப்ப பரிசோதனைக்கு செல்லுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், இதன் மூலம் நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பற்றி உறுதியாக இருக்க முடியும்.

நீங்கள் நிறுத்தும்போது, ​​​​உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்த முடியும், மேலும் ஹார்மோன்கள் தாங்களாகவே சமநிலைக்கு வரலாம். பிறப்புறுப்பின் மேல் உதடுகளில் சுயஇன்பம் செய்வது பரவாயில்லை. மாதத்திற்கு இரண்டு முறை இரவு விழுவது சாதாரணமானது மற்றும் ஆபத்தானது அல்ல. இது அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கான உங்கள் உடலின் வழியாகும். 

எச்.ஐ.வி தொற்றுக்கு ஆளாகியிருப்பதாக ஒருவர் சந்தேகித்தால், வழக்கமான பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். சோதனைகளின் போது வைரஸ் கண்டறிய சிறிது நேரம் தேவைப்படும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. எச்.ஐ.வி அறிகுறிகள் வேறுபட்டவை, உதாரணமாக வாந்தி, சோர்வு மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட சுரப்பிகள் (நிணநீர் முனைகள்). மனதில் கொள்ள வேண்டிய எளிய அறிக்கை என்னவென்றால், சேவைகளுக்கு ஒரு பாதுகாப்பாளரைப் பயன்படுத்துவது ஒன்று மற்றும் அதுவே முதல் விருப்பம். ஏதேனும் சிக்கல் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுக மறக்காதீர்கள். 

சில சிக்கல்கள் மக்கள் மிக விரைவாக முடிவடையச் செய்யலாம் மற்றும் சிரமப்படுவதில் சிக்கல் ஏற்படலாம். மன ஆரோக்கியம் அதில் ஒரு பங்கை வகிக்கலாம், அதாவது பதற்றம் அல்லது பதற்றத்தில் இருப்பது போன்றவை. நீங்கள் இளமையாக இருந்தபோது அதிகமாக சுயஇன்பம் செய்வதாலும் பிரச்சனை ஏற்படலாம். சியாலிஸ் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, முதலில் சிகிச்சை அல்லது ஆலோசனை மூலம் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும், பின்னர் உங்கள் கவலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைத் தேடவும். உங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேச வேண்டும், அதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான ஆலோசனையை வழங்க முடியும்.

சுயஇன்பத்தால் ஆண் சக்தி குறையாது... இது ஒரு சாதாரண செயல் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது... மீண்டும் மனித சக்தியை பெற, சமச்சீர் உணவு, முறையான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம்... புகை, போதைப் பழக்கத்தை தவிர்க்கவும். , மற்றும் அதிகப்படியான மது அருந்துதல்... பாலியல் செயலிழப்பை சந்தித்தால் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசவும்...

உங்களுக்கு ஆண்குறி நரம்பு எரிச்சல் இருக்கலாம். அறிகுறிகளில் இரவில் உங்களைப் பற்றிய திடீர் கூர்மையான உணர்வு அடங்கும். மருத்துவர்கள் பின்வருவனவற்றை அறிவுறுத்தலாம்: சிறிது நேரம் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை புண்படுத்தும் எதையும் செய்யாதீர்கள், மேலும் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்குச் சென்று நிபுணர்களுடன் இந்த விஷயத்தை சரிபார்க்கவும்.

உடலுறவு கொள்ளும்போது ஆணுறை அணிந்தால், அது எச்.ஐ.வி.யிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. ஒரு தனிநபராக, ஒரு வைரஸ் உடலில் நுழையும் போது நோய்த்தொற்று சாத்தியமாகும், இதனால் நோயுற்ற விளைவுகள் ஏற்படும். எச்.ஐ.வி.யின் அறிகுறிகள் எடை குறைவு, சோர்வாக இருப்பது மற்றும் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுதல். ஆணுறையை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இந்த நோய் பரவுவதை நிறுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய நுட்பமான தொப்பி நோய்களில் இருந்து விலகி இருப்பது மட்டுமல்லாமல் சுய பாதுகாப்பிலிருந்தும் உதவுகிறது.

கையில் இருக்கும் விந்தணுக்கள் எந்தப் பெண்ணையும் கர்ப்பமாக்க முடியாது என்பதால் வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. 

அதிகப்படியான சுயஇன்பம் உங்களை சோர்வடையச் செய்து, உங்கள் செறிவை பாதிக்கும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாகவும் நீங்கள் பருக்களை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் இந்த புள்ளிகள் சுயஇன்பத்தின் தவறு அல்ல. உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் சுயஇன்பத்தை நியாயமான அளவில் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் சரியான தூக்கம், சீரான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பழகுவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வதில் கவனம் செலுத்தலாம். உங்கள் கவலைகள் நீங்கவில்லை என்றால், உதவிக்கு ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசுவது பற்றி யோசியுங்கள்.