என் முதுகில் ஏன் சிவப்பு கோடு இருக்கிறது?

தொடர்ந்து வரும் கொதிப்புகளை சரியான சுகாதாரத்துடன் பராமரிப்பதன் மூலம் குணப்படுத்தலாம். வலியைக் குறைக்கவும், வடிகால் உதவவும் சூடான அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். ஆனால் கொதிப்புகள் தொடர்ந்து வந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற மருந்துகளை வழங்கக்கூடிய ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எண்ணெய் மற்றும் சுருக்கப்பட்ட தோலின் கலவையை மிகுந்த கவனத்துடன் நடத்துவது முக்கியம். உங்கள் சருமம் எண்ணெய்ப் பசையாக மாறுவது, துளைகள் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கும். வயதானதாலும் உங்கள் சருமம் அதிக சூரிய ஒளியைப் பெறுவதாலும் சுருக்கங்கள் உருவாகலாம். உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த, லேசான க்ளென்சர் மற்றும் எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உதவலாம். சுருக்கங்களுக்கு, ரெட்டினோல் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் இரண்டையும் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது சன்ஸ்கிரீனைப் போட்டு உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்.

இது ஒவ்வாமை, எரிச்சல் அல்லது தொற்று போன்றவற்றால் ஏற்படும் தோல் நோயாக இருக்கலாம். இந்த நோயைப் போக்க, எந்த எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுடனும் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், தளர்வான ஆடைகள் மற்றும் சரியான சோப்பு அணிந்து, லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும், முடிவடையும் பகுதியாகவும் இருக்கும்.

உங்கள் தோல் நீங்கள் விரும்புவதை விட பழையதாக தோன்றுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அதிகப்படியான சூரிய ஒளி, புகைபிடித்தல் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவை மிகவும் பொதுவான சில. கூடுதலாக, மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் ஆகியவை இந்த சிக்கலுக்கு பங்களிக்கின்றன. உங்கள் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்த, ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சீரான உணவை உண்ணவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மாய்ஸ்சரைசர்களுடன் மிதமான க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்துவது ஆரோக்கியமான நிறத்தைப் பராமரிக்க உதவும்.

இது ஒரு தொற்று, வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள் அல்லது நீர்க்கட்டியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், கட்டிகள் சில நேரங்களில் புற்றுநோயாக இருக்கலாம், எனவே பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் அதை பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம். அதன்பிறகு, காரணம் சார்ந்த சிறந்த சிகிச்சையை அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள். கட்டிகள் மற்றும் பிற அசாதாரணங்கள் எப்போதும் பாதுகாப்பாக இருப்பது நல்லது.