தற்செயலாக 40mg Omeprazole 12 மணிநேர இடைவெளியில் எடுத்துக் கொண்டேன், நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

"அட்ரோபிக் மியூகோசா" என்றால் உங்கள் குடலின் புறணி ஆரோக்கியமற்றது. குட்கா சாப்பிடுவது உங்கள் குடலை பாதிக்கலாம், ஆனால் அது பசையம் தொடர்பானது அல்ல. செலியாக் நோயால், நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு, எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வாக உணரலாம். பிழைத்திருத்தம் கடுமையான பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுவதாகும். கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்ப்பது இதன் பொருள். இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் குடல் குணமடையும் மற்றும் ஒட்டுமொத்தமாக நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.

பிளவுகள் என்பது ஆசனவாயின் உள்புறத்தில் சிறிய கண்ணீர் மற்றும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். உங்கள் மலத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடவும், தேவைப்பட்டால் ஸ்டூல் சாஃப்டனர்களைப் பயன்படுத்தவும் இதைச் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் குளியலறையானது சிரமப்படாமல் இருக்க வேண்டும்.

அவை ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள், அதிக இரத்தம் உள்ளே சிக்கியதால் சிதைந்துவிட்டன. குடல் இயக்கங்களின் போது (நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து) அல்லது எடையை அங்கீகரிப்பதன் மூலம் அவை ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடவும், குளியலறைக்குச் செல்லும்போது சிரமப்படாமல் இருக்கவும், குளியலறைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் குடலைத் தளர்த்தவும் முயற்சி செய்யலாம். சூடான அமுக்கங்களுக்குப் பகுதியை வெளிப்படுத்துவது எளிதான தீர்வுகளில் ஒன்றாகும், இருப்பினும், ஓவர்-தி-கவுன்டர் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நீங்கள் நல்ல வலி நிவாரணத்தைப் பெறலாம்.

 வயிற்று வலிக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் குடல் அழற்சியாக இருக்கலாம், இது குடல் அழற்சியின் வீக்கம் ஆகும், இது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது அல்ட்ராசவுண்டில் காட்டப்படலாம், ஆனால் இல்லை. மருத்துவரிடம் சென்று விரிவாகப் பரிசோதித்து, அதன் மூலம் குடல் அழற்சியை அகற்றுவதற்கு முக்கியமாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை போன்ற சரியான சிகிச்சையை உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார். மோசமான வலி, காய்ச்சல் அல்லது வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், இது மிகவும் தீவிரமான சிக்கலைக் குறிக்கலாம். 

உங்கள் நண்பரின் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் குறித்து காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுகவும். நோயின் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும். எந்த காரணமும் இல்லாமல் எடை இழப்பு ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும், இது அவசரமாக கவனிக்கப்பட வேண்டும். 

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் ட்ரைமெதிலாமினுரியா (TMAU) அல்லது சிறுகுடல் பாக்டீரியா வளர்ச்சி (SIBO) எனப்படும் குடல் பிரச்சினை போன்ற நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். TMAU முக்கிய துர்நாற்ற சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது, அதே நேரத்தில் SIBO வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற குடல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. சுவாசப் பரிசோதனைகள் அல்லது இரத்தப் பரிசோதனைகள் போன்ற பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உண்மையான நோயறிதலைப் பெறுவது கட்டாயமாகும். சிகிச்சையானது உணவு, புரோபயாடிக்குகள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் பிற மருந்துகளை மாற்றுவதை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.