பூஜ்ய

உங்கள் சைனஸில் ஏற்படும் அழற்சி உங்கள் தலைவலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று தோன்றுகிறது. சைனஸ்கள் தீவிரமடையும் போது அல்லது தொற்று ஏற்படும் போது, ​​இந்த நிலை எழுகிறது. நீங்கள் முக அழுத்தம், நாசி நெரிசல் அல்லது இருமல் கூட ஏற்படலாம். அறிகுறிகளைப் போக்க, ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும், போதுமான அளவு தண்ணீரை உட்கொள்வதையும், உப்பு நாசி ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துவதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், நிவாரணம் மழுப்பலாக இருந்தால், மாற்று சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

வீங்கிய கழுத்து பல காரணங்களுக்காக நடைபெறலாம். 3 நாட்களுக்கு அங்கு இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அறிவிப்பு தேவைப்படும். சில பொதுவானவை, எடுத்துக்காட்டாக, நோய்த்தொற்று (வீங்கிய சுரப்பிகள் போன்றவை) அல்லது ஏதாவது எதிர்வினையாற்றுவது. தவிர, இது தைராய்டு பிரச்சினையாக இருக்கலாம். முடிந்தவரை விரைவாக ஒரு சுகாதார நிபுணரைப் பார்க்கவும், அதனால் நீங்கள் ஏன் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான மருந்தை பரிந்துரைக்க முடியும்.

நோயின்றி அதிகப்படியான சளியைக் கையாள்வது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறது. ஒவ்வாமை, எரிச்சல் அல்லது வானிலை மாற்றங்கள் காரணமாக சளி ஏற்படலாம். ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் உமிழ்நீர் நாசி ஸ்ப்ரே உதவுகிறது. இது சளியை மெல்லியதாக்குகிறது, எனவே உங்கள் மூக்கை எளிதாக சுத்தம் செய்யலாம். ஆனால் மருந்து லேபிள்களில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்கவும்.

பெரும்பாலும் இரத்தம் தோய்ந்த மூக்கு சில காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, அதாவது வறண்ட காற்று, ஒவ்வாமை, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில், இரத்த சோகையானது இரத்தக் கோளாறுகள் அல்லது கட்டிகள் உட்பட நீண்ட கால விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்காக ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்கவும், அத்துடன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையைத் தேர்வு செய்யவும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

தொண்டை புண் அல்லது தொற்று காரணமாக இது நிகழலாம். மற்ற சாத்தியக்கூறுகள் ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது கூர்மையான ஒன்றை தற்செயலாக விழுங்குவது. இது பல நாட்கள் தொடர்ந்தால், அதை சரிபார்ப்பது புத்திசாலித்தனம். சூடான பானங்கள் அல்லது மென்மையான உணவுகள் நிவாரணம் அளிக்கலாம். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருப்பதும் முக்கியம். அது கடந்து செல்லும் வரை காரமான அல்லது கரடுமுரடான அமைப்புகளில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.