செலியாக் கவலை: மஞ்சள் மலம் மற்றும் அறிகுறிகள் இல்லாமை

சாப்பிட்ட பிறகு அவருக்கு வயிற்று வலி அமிலத்தன்மை அல்லது வாயு காரணமாக இருக்கலாம். வேகமான உணவுப் பழக்கம், காரமான உணவுகள் மற்றும் எண்ணெய் உணவுகள் பெரும்பாலும் இந்த அசௌகரியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. அறிகுறிகளைக் குறைக்க, உணவை மெதுவாக உட்கொள்ளவும், காரமான கட்டணத்தைத் தவிர்க்கவும், நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடவும் அவருக்கு அறிவுறுத்துங்கள். 

சில நபர்கள் குளிர் திரவங்களை அருந்துவது சங்கடமாக இருக்கும். அவர்களுக்கு, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த நீர் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வது எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகிறது. அஜீரணம், உடலில் குளிர்ச்சியான உணர்வுகள், விறைப்பு மற்றும் தலைவலி ஆகியவை இதில் அடங்கும். இத்தகைய விளைவுகள் உணர்திறன் நரம்புகள் அல்லது செரிமான அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களால் ஏற்படலாம். நீங்கள் இதே போன்ற சவால்களை எதிர்கொண்டால், நீரேற்றமாக இருக்க வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது தேநீர் பருகுவதைக் கவனியுங்கள். அதே நேரத்தில், போதுமான திரவம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை உறுதிப்படுத்த ஒரு சீரான உணவை பராமரிக்கவும்.

மேல் வலது வயிற்று வலி பித்தப்பை அல்லது கல்லீரலின் அழற்சியின் காரணமாக இருக்கலாம்.. மற்ற காரணங்களில் வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். குடல் அழற்சி அல்லது சிறுநீரக கற்கள் கூட சாத்தியமான காரணங்களாக இருக்கலாம்.. சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு வருகையைத் திட்டமிடுங்கள். 

பலவீனம் மற்றும் காய்ச்சலுடன் மலத்தில் சிவப்பு இரத்தம் ஒரு தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினை காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளின் நோயறிதல் மற்றும் தேவையான சிகிச்சைக்கு நீங்கள் உடனடியாக இரைப்பை குடல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவ கவனிப்பை தாமதப்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும்.
 

உங்களுக்கு அஜீரணம் எனப்படும் ஒரு நிலை இருக்கலாம். அறிகுறிகள் பலவீனம், உங்கள் வாயில் கசப்பு சுவை மற்றும் உணவு சாப்பிட்ட பிறகும் ஆற்றல் இல்லாமை ஆகியவை அடங்கும். அதிகமாகச் சாப்பிடுவது அதை மோசமாக்கும் மற்றொரு காரணியாகும். குணமடைய, நீங்கள் சிறிய உணவுகளையும், மசாலா இல்லாத உணவையும் சாப்பிட வேண்டும், சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்கக்கூடாது. இரவு நேர சிற்றுண்டிகளைத் தவிர்ப்பது ஒரு நல்ல முடிவாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

அனாசோல் மூலம் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்டது ஒரு நேர்மறையான படியாகும், ஆனால் உங்கள் குத பிளவுகளுக்கு வாய்வழி மருந்தைக் கண்டுபிடிப்போம். உங்கள் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோலைக் கிழிக்கும் போது ஏற்படும் காரணங்கள் இவை. நீங்கள் மலம் கழிக்கும்போது வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அவர்கள் குணமடைய உதவ, நீங்கள் சைலியம் உமி அல்லது டோகுசேட் சோடியம் போன்ற மல மென்மையாக்கிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இவை குளியலறைக்குச் செல்வதை விரைவாகவும் வலி குறைவாகவும் ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

மஞ்சள் பூப் செலியாக்கைக் குறிக்கலாம் ஆனால் மற்ற காரணிகளும் உள்ளன. செலியாக் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது மற்றும் குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்... மஞ்சள் மலம் சில உணவுகள், மருந்துகள் அல்லது பித்தப்பை பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம்... மருத்துவரை அணுகவும்