గుర్గావ్‌లోని టాప్ 10 హిప్ రీప్లేస్‌మెంట్ సర్జన్లు

మీరు మీ మెడ మరియు భుజం ప్రాంతంలో ఒత్తిడితో పాటు కండరాల నొప్పిని కలిగి ఉండవచ్చు. కండరాలు బిగుతుగా లేదా బిగుతుగా ఈ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. కండరాలు కాలర్‌బోన్ క్రింద పడిపోవడం మరియు మెడను నొక్కడం వంటి సమస్య భుజాలు జారిపడి కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ సరైన శరీర భంగిమను నిర్వహించడం ద్వారా, పెద్దగా బాధించని సున్నితమైన స్ట్రెచ్‌లు చేయడం మరియు ప్రభావిత బిందువులపై వెచ్చని తువ్వాలను ఉపయోగించడం ద్వారా వారికి ఉపశమనం కలిగించవచ్చు. 

బహుశా మీకు ఫుట్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. చర్మం పంక్చర్ అయినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించి వాపుకు కారణమవుతుంది. మీకు కడుపు నొప్పి (వికారం), వాంతులు, ప్రేగు కదలిక (మలబద్ధకం), తలనొప్పి మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రత వంటి లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్ కదులుతున్నందున కావచ్చు. మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి డాక్టర్ ద్వారా యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులతో సత్వర చికిత్స అవసరం. 

ఒక కాలు/తొడ/తుంటి మరొకటి కంటే పెద్దగా ఉంటే, అది కండరాల అసమతుల్యత వల్ల కావచ్చు. దీని అర్థం ఒక వైపు మరొకటి బలంగా ఉంది. నడిచేటప్పుడు లేదా శారీరక వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు మీరు నిరంతరం ఒక కాలును ఉపయోగిస్తే మీరు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, ప్రతి వైపు సమానంగా పనిచేసే వ్యాయామాలను నిర్వహించాలని నిర్ధారించుకోండి.