జాయింట్ రీప్లేస్మెంట్ సర్జన్
43 ఏళ్ల అనుభవం
అన్నా నగర్, చెన్నై
మగ | 25
ఇది మీ కండరాలను ఒత్తిడికి గురిచేయడం, చెడు స్థితిలో నిద్రపోవడం లేదా నరాలతో సమస్యలను కలిగి ఉండటం వంటి అనేక విషయాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉంటే లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం ద్వారా కూడా మీరు దీనిని అనుభవించవచ్చు. దీని నుండి ఉపశమనానికి, మీరు కొన్ని సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, మీ భంగిమను సరిదిద్దవచ్చు మరియు వెచ్చని ప్యాడ్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ అనుభూతి కొనసాగితే, సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 23rd May '24
డా. ప్రమోద్ భోర్
స్త్రీ | 25
మీ వెన్ను పైభాగంలో నొప్పి ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా చెడు భంగిమను కలిగి ఉండటం వల్ల కావచ్చు; మీరు సరిగ్గా సరిపోని బూట్లు ధరించడం వల్ల మడమ బహుశా గాయపడవచ్చు. మీరు కండరాన్ని లాగినప్పుడు లేదా అది ఎర్రబడినప్పుడు కుడి రొమ్ము కూడా కొన్నిసార్లు బాధిస్తుంది. కొంత సమయం తీసుకోండి మరియు అవసరమైతే ఐస్ ప్యాక్లు లేదా హీటింగ్ ప్యాడ్లను ఉపయోగించండి. ఈ విషయాలు ఏవీ సహాయం చేయవు, ఆపై తనిఖీ చేయండిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 23rd May '24
డా. ప్రమోద్ భోర్
స్త్రీ | 26
మీరు మెడ మరియు భుజం ప్రాంతంలో ఒత్తిడితో పాటు కండరాల నొప్పిని కలిగి ఉండవచ్చు. కండరాలు ఒత్తిడికి గురికావడం లేదా ఒత్తిడికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. కండరాలు మీ క్లావికిల్ క్రింద పడిపోవడం మరియు మీ మెడను పిండడం వంటి సమస్య భుజాలు వంగి కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం వలన సంభవించవచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ సరైన శరీర భంగిమను ఉంచడం ద్వారా, ఎక్కువ హాని చేయని తేలికపాటి స్ట్రెచ్లలో పాల్గొనడం మరియు ప్రభావితమైన మచ్చలపై వెచ్చని తువ్వాళ్లను ఉపయోగించడం ద్వారా వాటిని తగ్గించవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
డా. ప్రమోద్ భోర్
మగ | 56
బహుశా మీ పాదంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. మీ చర్మం కుట్టినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించి వాపుకు కారణం కావచ్చు. మీ కడుపులో జబ్బుగా అనిపించడం (వికారం), విసరడం, మలవిసర్జన చేయలేకపోవడం (మలబద్ధకం), తలనొప్పి మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రత కలిగి ఉండటం వంటి లక్షణాలు మీకు ఇన్ఫెక్షన్ చుట్టూ తిరగడం వల్ల కావచ్చు. మీరు త్వరగా కోలుకోవడానికి డాక్టర్ నుండి యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులతో త్వరిత చికిత్స అవసరం.
Answered on 23rd May '24
డా. దీప్ చక్రవర్తి
మగ | 20
ఒక కాలు/తొడ/తుంటి మరొకటి కంటే పెద్దగా ఉంటే, అది కండరాల అసమతుల్యత వల్ల కావచ్చు. దీని అర్థం ఒక వైపు మరొకటి బలంగా ఉంది. నడుస్తున్నప్పుడు లేదా శారీరక వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు మీ ఒక కాలును నిరంతరం ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఈ పరిస్థితిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, ప్రతి వైపు సమానంగా పనిచేసే వ్యాయామాలను నిర్ధారించుకోండి.
Answered on 23rd May '24
డా. దీప్ చక్రవర్తి
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.