ఆర్థోపెడిస్ట్
20 సంవత్సరాల అనుభవం
నిర్వచించబడలేదు, బియాన్స్
అభినందిస్తున్నాము 25
దీనికి అనేక కారణాలు కారణం కావచ్చు; ఉదాహరణకు, కండరాల ఒత్తిడి, పేద నిద్ర స్థానం మరియు నరాల సమస్యలు కూడా. మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, నిలబడటం లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం వంటివి చేస్తే కూడా మీరు ఈ పరిస్థితికి గురవుతారు. దీన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి, మీరు లైట్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, మీ భంగిమను మెరుగుపరచవచ్చు మరియు హీటింగ్ ప్యాడ్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఈ భావన కొనసాగితే, మమ్మల్ని సందర్శించండి.ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్.
Answered on 23rd May '24
ఆనందం యొక్క విసుగు డాక్టర్
స్త్రీ 25
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా తప్పు భంగిమలో ఉండటం వల్ల వెన్నునొప్పి వస్తుంది; మీరు చెడ్డ బూట్లు ధరించడం వల్ల మీ చీలమండ బాధిస్తుంది. కొన్నిసార్లు కుడి రొమ్ము కండరాలు బిగుతుగా లేదా వాపుగా ఉంటే బాధిస్తుంది. మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు అవసరమైతే ఐస్ ప్యాక్ లేదా హీటింగ్ ప్యాడ్ ఉపయోగించండి. కానీ ఇవేవీ సహాయపడవు, కాబట్టి ఎవరైనా దీన్ని తనిఖీ చేయండి.ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్.
Answered on 23rd May '24
ఆనందం యొక్క విసుగు డాక్టర్
స్త్రీ 26
మీరు మీ మెడ మరియు భుజాలలో ఒత్తిడికి సంబంధించిన కండరాల నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. కండరాలు బిగుతుగా లేదా అతిగా ఉపయోగించినప్పుడు ఈ లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. కూర్చోవడం లేదా మీ భుజాలను వెనుకకు ఉంచి నిలబడటం వల్ల కాలర్బోన్ క్రింద కండరాలలో సమస్యలు మరియు మెడలో ఉద్రిక్తత ఏర్పడవచ్చు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మంచి భంగిమను నిర్వహించడం, సున్నితంగా మరియు చాలా బాధాకరమైన స్ట్రెచ్లు చేయడం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి వెచ్చని తువ్వాళ్లను ఉపయోగించడం ద్వారా ఈ పరిస్థితిని తగ్గించవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
ఆనందం యొక్క విసుగు డాక్టర్
అభినందిస్తున్నాము 56
దీని వల్ల పాదాలకు ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. చర్మం దెబ్బతిన్నప్పుడు, బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించి మంటను కలిగిస్తుంది. వికారం, వాంతులు, మలం పోవడానికి ఇబ్బంది (మలబద్ధకం), తలనొప్పి మరియు జ్వరం వంటి లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. త్వరగా కోలుకోవడానికి, డాక్టర్ సిఫార్సు చేసిన యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులతో తక్షణ చికిత్స అవసరం.
Answered on 23rd May '24
డాక్టర్ చక్రవర్తి అన్నారు
20ని అభినందిస్తున్నాము
ఒక కాలు/తుంటి/తొడ మరొకటి కంటే పెద్దగా ఉంటే, మీకు కండరాల అసమతుల్యత ఉండవచ్చు. దీని అర్థం ఒక వైపు మరొకటి బలంగా ఉంది. వాకింగ్ లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఒక లెగ్ యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం ఈ పరిస్థితి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు ప్రతి క్రీడకు తగిన వ్యాయామాలను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
Answered on 23rd May '24
డాక్టర్ చక్రవర్తి అన్నారు
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.