తీసుకోవాలా వద్దా: స్టెరాయిడ్స్ & ఆరోగ్యం

కట్ లోతు తక్కువగా ఉంటే మరియు రక్తస్రావం జరగకపోతే, మీరు ఎటువంటి ప్రమాదం తీసుకోకూడదు మరియు టీకాలు వేయకూడదు. గాయాన్ని మురికి లేకుండా ఉంచడం మంచిది మరియు ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ఏదైనా సూచన - ఎరుపు, వాపు లేదా ఉత్సర్గ పట్ల కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా గమనించినట్లయితే, మీరు పనిని పూర్తి చేసినట్లయితే మీరు డాక్టర్ లేదా పశువైద్యుని వద్దకు వెళ్లడం మంచిది. 

మీరు బరువు పెరగాలనుకుంటే, మీ శరీరం ఒక సాధారణ రోజులో బర్న్ చేసే కేలరీల కంటే ఎక్కువ కేలరీలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు కేలరీల వినియోగాన్ని చురుకుగా పెంచుకోవాలి. అదనంగా, మీరు గింజలు, అవకాడోలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి పోషక దట్టమైన మొత్తం ఆహారాలను తీసుకోవడం ద్వారా కేలరీలను జోడించవచ్చు. నిజానికి, మీరు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు సరిపోయే ప్లాన్‌ను పొందడానికి రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్‌ను సంప్రదించవచ్చు. మీ బరువు పెరగడానికి దోహదపడే అంతర్లీన వ్యాధుల విషయంలో, మరింత క్షుణ్ణంగా విశ్లేషణ చేయడానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌తో సంప్రదింపులు జరపడం మంచిది.

ముక్కు గాయంలో ఉన్న పత్తిని 24 గంటల తర్వాత తొలగించాలి. ఎక్కువసేపు వదిలేయడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఎరుపు, వాపు లేదా చీము అంటే ఇన్ఫెక్షన్ మొదలైంది.

2 నెలల పాటు వాపు శోషరస కణుపులు సంక్రమణను సూచిస్తాయి. రక్తం పని అసాధారణతలు కారణాన్ని గుర్తించగలవు. మూల్యాంకనం మరియు తదుపరి పరీక్ష కోసం వైద్యుడిని చూడండి. సరైన రోగనిర్ధారణ కోసం వైద్య నిపుణుడిని చూడటం యొక్క pRoCess చాలా ముఖ్యమైనది. అంతేకాకుండా, తదుపరి సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి ఏదైనా వ్యాధికి వీలైనంత త్వరగా చికిత్స అందించాలని గమనించడం ముఖ్యం.

చిన్న తలనొప్పులు, డైస్నియా మరియు తక్కువ స్థాయి సున్నితత్వం వంటి అనేక వైద్య పరిస్థితులు వారికి ఆపాదించబడతాయి. మీరు కలిగి ఉన్న లక్షణాల వెనుక కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి మరియు సరిగ్గా రోగనిర్ధారణ చేయడానికి అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

ఈ లక్షణాలు తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితిని సూచిస్తున్నందున వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సందర్శించమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీ వెన్నునొప్పి, గజ్జ నొప్పి మరియు పొత్తికడుపు నొప్పి కోసం యూరాలజిస్ట్ లేదా సాధారణ సర్జన్ సరైన నిపుణుడు. ఎటువంటి ఇబ్బందిని నివారించడానికి మంచి రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళికను కలిగి ఉండటం ముఖ్యం.
 

దురదృష్టవశాత్తూ, ఎత్తు ఎక్కువగా జన్యుశాస్త్రం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.. . సాధారణంగా, పురుషులు 21 సంవత్సరాల వయస్సులో పెరగడం ఆగిపోతారు. అయితే, 20వ దశకం మధ్యలో వృద్ధి కొనసాగే అరుదైన సందర్భాలు ఉన్నాయి. సరైన పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం మీ సంభావ్య ఎత్తును పెంచడంలో సహాయపడతాయి.. . ధూమపానం మరియు అధిక మద్యపానం మానుకోండి, ఇది పెరుగుదలను అడ్డుకుంటుంది.. . వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలు మరియు ఎంపికల కోసం వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.. . సంభావ్య ఎత్తును పెంచడానికి జన్యుశాస్త్రం, పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం ముఖ్యమైన అంశాలు.

మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 460 mg/dL ఉంటే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, అధిక కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాలను నివారించండి మరియు ఇన్సులిన్ లేదా మందుల కోసం మీ వైద్యుని సూచనలను అనుసరించండి. 

ఏదైనా నాసికా ఆకారం మరియు నిర్మాణ సమస్యలకు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ENT వైద్యునిలో నిపుణుడిని చూడటం అవసరం. మీ ముక్కు యొక్క రూపాన్ని మరియు ఆకారాన్ని కలిగించే జన్యుపరమైన కారకాలు ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉండవచ్చు మరియు మీ లక్షణాలను ప్రేరేపించవచ్చు.

ఫుడ్ పాయిజనింగ్ తర్వాత ఎక్కువగా పోస్ట్-ఇన్ఫెక్షియస్ ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ పొత్తికడుపు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అలాగే ప్రేగు కదలికలలో మార్పులను కలిగిస్తుంది. మీ వైద్యునితో మాట్లాడి సరైన చికిత్స పొందండి.

మీ తల్లి సమయాన్ని వృథా చేయకుండా యాంటీ రేబిస్ టీకా వేయించుకోవాలి. ఈ ఎలుకల కాటు ప్రజలకు రాబిస్ వైరస్ యొక్క ట్రాన్స్మిటర్ కావచ్చు. అంటు వ్యాధులలో నిపుణుడైన డాక్టర్ సిఫార్సు చేయబడింది.

మీకు నెల రోజులుగా ఛాతీ సమస్యలు ఉన్నాయి. అది కష్టం. దగ్గు, బిగుతు, నొప్పి, శ్వాస సమస్యలు - ఇవి ఛాతీ సమస్య సంకేతాలు. ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ అయిన న్యుమోనియా ఎందుకు కావచ్చు. మెరుగైన వైద్యం కోసం యాంటీబయాటిక్స్ కోసం వైద్యుడిని చూడండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి, ద్రవాలు త్రాగండి, హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించండి - అవి కూడా సహాయపడతాయి.