శూన్యం

మీరు నెగిటివ్ ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ మరియు మీ ఆలస్యమైన పీరియడ్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. ఒత్తిడి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా బరువు మార్పులు వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. చింతించకండి - ఇది కొన్నిసార్లు పూర్తిగా సాధారణం కావచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి.

మీరు ఒక నెలలోపు అనేక సార్లు మాత్ర తర్వాత ఉదయం తీసుకున్నందున మీ ఋతు చక్రం మార్చబడి ఉండవచ్చు మరియు మీ రుతుస్రావం ఆలస్యం కావచ్చు. అయితే మార్నింగ్ ఆఫ్టర్ మాత్ర వేసుకున్నా కూడా గర్భం దాల్చే అవకాశం ఉంది. గర్భాన్ని నిరోధించడంలో అత్యవసర గర్భనిరోధకం 100% ప్రభావవంతంగా ఉండదు మరియు తక్కువ వ్యవధిలో మాత్రను పదేపదే ఉపయోగించడం వల్ల దాని ప్రభావం తగ్గుతుంది.

మీ ఋతుస్రావం యొక్క రెండవ రోజున రక్షణ లేకుండా సెక్స్ చేయడం సాధారణంగా గర్భవతి అయ్యే అవకాశం తగ్గుతుందని అర్థం. ఈ సమయంలో, గుడ్డు ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి తక్కువ అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, గర్భం ధరించడం అసాధ్యం కాదు కాబట్టి మీరు అదనపు సురక్షితంగా ఉండాలనుకుంటే, మీరు 72 గంటలలోపు అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోవచ్చు. 

మీరు ఎలాంటి లైంగిక చర్యలో పాల్గొనకపోయినా నెలవారీ చక్రంలో జారిపోవడం చాలా సాధారణం. ఒత్తిడి, తీవ్రమైన బరువు మార్పులు లేదా మీ రోజువారీ షెడ్యూల్‌లో మార్పులు మీ కాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. తప్పిపోయిన పీరియడ్ మాత్రమే మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏకైక లక్షణం అయితే, ప్రతిదీ బహుశా ఓకే. మీ పీరియడ్స్ ఎటువంటి జోక్యం లేకుండా కొన్ని వారాల్లో తిరిగి వస్తాయి. మీరు తేలికగా తీసుకోవాలి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి; కొన్ని శారీరక వ్యాయామాలు చేయండి మరియు తగినంత నిద్ర పొందేలా చూసుకోండి.