అధిక మద్యపానం తర్వాత PEth పరీక్షలో ఎంతకాలం ఉత్తీర్ణత సాధించాలి?

మీ సోదరుడు నిద్ర రుగ్మతతో పాటు నికోటిన్ వ్యసనాలతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. ఇవి చికిత్స చేయకపోతే ఏర్పడే ఆరోగ్య సమస్యలు. మీ సోదరుడి లక్షణాలకు గల కారణాలను నిద్ర నిపుణుడు మరియు మనోరోగ వైద్యుడు నిర్ధారించాల్సి ఉంటుంది. తదుపరి గాయాలను నివారించడానికి ముందుగా తక్షణ వైద్య సంరక్షణను కోరండి.

భయాందోళనలు ఆందోళన, ఒత్తిడి లేదా అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు. తీవ్ర భయాందోళనలను నిర్వహించడానికి, సడలింపు పద్ధతులు, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం ప్రయత్నించండి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స కోసం మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి మద్దతు కోరడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు చాలా ఒత్తిడిలో ఉన్నారు మరియు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు. బాగా అలసిపోవడం, చిన్నగా ఉండటం లేదా తలనొప్పిగా అనిపించడం వంటివి కాలిపోవడం యొక్క లక్షణాలు. బర్న్‌అవుట్ ఎంత హానికరమో నిహారిక క్లెయిమ్ చేస్తుంది. అనేక కార్యకలాపాలతో మిమ్మల్ని మీరు సంపన్నం చేసుకోవడం మీ జీవిత నాణ్యతను మార్చగలదు. మీరు విశ్వసించగల వారితో మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో అన్వేషించండి. 

మీరు అనుభవిస్తున్న నిద్రలేమి మరియు శారీరక నొప్పికి కారణమని అనిపించే ఒత్తిడితో కూడిన కాలాన్ని మీరు అనుభవిస్తున్నారు. నిద్ర సమస్యలు మరియు శారీరక నొప్పులు వంటి ఈ లక్షణాలకు ఒత్తిడి కారణం కావచ్చు. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లోతైన శ్వాస మరియు సులభమైన వ్యాయామాలను ప్రయత్నించవచ్చు. అంతేకాకుండా, మీ భావాలను మీ సన్నిహిత స్నేహితుడికి చెప్పడం మంచిది. 

వీలైనంత త్వరగా మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీ లక్షణాలను ప్రభావితం చేసే ఏవైనా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స పొందండి. అదనంగా, పోషకాహార నిపుణుడు లేదా డైటీషియన్ వద్దకు వెళ్లి, ఆరోగ్యకరమైన బరువు నిర్వహణలో భాగమైన భోజన పథకాన్ని రూపొందించండి.
 

మీరు పానిక్ డిజార్డర్ కోసం 4mg డయాజెపామ్ మరియు 10mg రామిప్రిల్ తీసుకుంటున్నారు. ఈ మందులు సంకర్షణ చెందుతాయి. డయాజెపామ్ రామిప్రిల్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, దీని వలన తక్కువ రక్తపోటు మరియు మైకము వస్తుంది. అవి మిమ్మల్ని నిద్రమత్తుగా, తలతిప్పి, తేలికగా చేస్తాయి. ఈ లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మందుల సర్దుబాటు గురించి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్, ఎనర్జీ మరియు యాక్టివిటీ లెవెల్స్‌లోని విపరీతమైన మార్పుల ద్వారా గుర్తించబడిన మూడ్ డిజార్డర్. లక్షణాలు ఎలివేటెడ్ మూడ్, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీతో కూడిన మానిక్ ఎపిసోడ్‌లు మరియు తక్కువ మూడ్‌తో డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు, శక్తి తగ్గడం మరియు పనికిరాని ఫీలింగ్‌లు ఉన్నాయి.. వైద్య మరియు కుటుంబ చరిత్ర, శారీరక పరీక్షతో సహా సమగ్ర మానసిక మూల్యాంకనం ద్వారా రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ప్రయోగశాల పరీక్షలు. చికిత్సలో మూడ్ స్టెబిలైజర్లు, యాంటిసైకోటిక్స్, సైకోథెరపీ మరియు ప్రవర్తనా జోక్యాలు ఉంటాయి. ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం వలన లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దయచేసి ఆలస్యం చేయకుండా నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి

మీరు "చెవి పురుగులతో" వ్యవహరిస్తూ ఉండవచ్చు, అంటే పాట మీ తలలో చిక్కుకున్నప్పుడు. ఒత్తిడి, అలసట లేదా పాటను చాలా తరచుగా వినడం వల్ల ఇది జరగవచ్చు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, వేరొక కార్యకలాపానికి మారడానికి ప్రయత్నించండి, మరొక పాట వినండి లేదా ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి సలహాదారుతో మాట్లాడండి. పని నుండి విరామం తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు కొంత పనికిరాని సమయాన్ని ఆస్వాదించండి. 

మీరు ఆందోళన మరియు నిరాశ యొక్క కొన్ని లక్షణాలకు పరిమితం చేయబడి ఉండవచ్చు. లక్షణాలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయం చేసే మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం మరియు పరిస్థితిని బాగా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే నైపుణ్యాలను మీకు నేర్పుతుంది.