శూన్యం

తక్కువ లిబిడో మరియు స్పెర్మ్ కౌంట్ సమస్యలు, అలాగే వంధ్యత్వం, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, అనారోగ్య జీవనశైలి లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు హానికరమైన పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం వంటి మార్పులు కొన్నిసార్లు ఈ సమస్యలలో మెరుగుదలకు దారితీయవచ్చు. వ్యక్తిగత చికిత్స ఎంపికలు మరియు కౌన్సెలింగ్ పొందడానికి వైద్యులను సంప్రదించండి.

అంగస్తంభనను పొందడం లేదా నిర్వహించడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు అంగస్తంభన ఏర్పడుతుంది. ఇది ఆందోళన, ధూమపానం వంటి కొన్ని నివారణలు లేదా మధుమేహం వంటి వైద్యపరమైన సమస్యల వంటి హానికరమైన కార్యకలాపాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, ఒక వ్యక్తి బాగా తినడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు వారి భయాల గురించి ఎవరికైనా చెప్పడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. 

అంగస్తంభన అనేది చాలా ప్రబలంగా ఉంది మరియు నియంత్రించవచ్చు అనేది తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయం. యాంటిడిప్రెసెంట్స్, హైపర్‌టెన్షన్ వైద్య పరిస్థితులు, అలాగే ధూమపానం యొక్క ఇటువంటి మూల కారణాలు అంగస్తంభనను అభివృద్ధి చేస్తాయి. అందువల్ల, సంబంధిత చికిత్స ప్రణాళికను నిర్ధారించడంలో మరియు కత్తిరించడంలో వైద్యుని వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందడం మార్గంగా ఉంటుంది. 

జ్వరం మరియు శరీర నొప్పులు వచ్చిన తర్వాత లిబిడో మరియు అంగస్తంభనలో తాత్కాలిక ఇబ్బందులు అనుభవించడం సాధారణం. అవి స్వల్పకాలిక హార్మోన్ల మార్పులు మరియు శరీరంలో ఉద్రిక్తత వలన సంభవించవచ్చు. తగినంత విశ్రాంతి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం మరియు సరైన హైడ్రేషన్ షిఫ్ట్‌ను మెరుగ్గా చేయగల అంశాలు. పరిస్థితి కొనసాగితే, డాక్టర్ నుండి ఆరోగ్య సంప్రదింపులు పొందడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

మీకు అంగస్తంభన సమస్యలు మరియు శక్తి స్థాయిలు సరిపోకపోతే ప్రొఫెషనల్ సెక్సాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు అనేక పరిస్థితులకు కారణమని చెప్పవచ్చు మరియు ఒక నిపుణుడు ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణను అందిస్తారు మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు.

గర్భవతి అయ్యే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ స్వభావం గల విషయాల గురించి ఆందోళన చెందడం పూర్తిగా సాధారణం. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, గర్భాన్ని నిరోధించడంలో కండోమ్‌లు దాదాపు 98% ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. స్పెర్మ్ బహిరంగ ప్రదేశంలో ఎక్కువ కాలం జీవించదని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి కొంత సమయం తర్వాత దానిని మార్చడం వలన ప్రమాదం మరింత తగ్గుతుంది.

హస్తప్రయోగం సాధారణం మరియు చాలా మంది చేస్తారు. అయితే, ఇది చాలా ఎక్కువ అవుతుందని మీకు అనిపిస్తే, మీ దృష్టి మరల్చడానికి ప్రయత్నించండి. వ్యాయామం మరియు అభిరుచులు సహాయపడతాయి. కొన్నిసార్లు, నియంత్రణ కోల్పోవడం ఒత్తిడి లేదా విసుగుదల నుండి రావచ్చు, కాబట్టి ఆ భావాలను నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం. తగినంత నిద్రపోవడం, బాగా తినడం మరియు మీరు విశ్వసించే వారితో మాట్లాడటం కూడా మార్పును కలిగిస్తుంది. అవసరమైతే, సహాయం కోసం వెనుకాడరు.

చేతిలో ఉన్న స్పెర్మ్ ఏ స్త్రీని గర్భవతిని పొందలేనందున అవకాశాలు చాలా తక్కువ. 

బహుశా మీకు వృషణాల ఉపసంహరణ ఉండవచ్చు. మీ స్క్రోటమ్‌లోని కండరాలు మీ వృషణాలను కిందికి వేలాడదీయడానికి బదులుగా మీ శరీరం వైపుకు లాగినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఇది సెక్స్ లేదా స్కలనం సమయంలో అసౌకర్యంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది. మీ వృషణాలు క్రిందికి వేలాడదీయడం మరియు మరింత సుఖంగా ఉండేలా చేయడంలో సహాయపడటానికి, వెచ్చని స్నానాలు లేదా సహాయక లోదుస్తులను ఉపయోగించడం ప్రయత్నించండి. సమస్య తగ్గకపోతే, సహాయం కోసం వైద్యుడిని చూడటం మంచిది.