Female | 20
మందులు లేకుండా నేను ఎప్పుడూ బలహీనతను ఎందుకు అనుభవిస్తాను?
నేను ఎప్పుడూ బలహీనతను అనుభవిస్తాను. నేను ఏదైనా చేసినా చేయకపోయినా. నేను మా మరేదైనా మందులు వాడలేదు ప్లీజ్ నాకు ఎందుకు బలహీనత అనిపిస్తుందో చెప్పండి

జనరల్ ఫిజిషియన్
Answered on 29th May '24
ఇది అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. సరిపడా పౌష్టికాహారం లేకపోవడం, నిద్ర లేకపోవడం మరియు తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం అలసటను కలిగిస్తుంది. ఇతర కారణాలు అంతర్లీనంగా థైరాయిడ్ సమస్య కావచ్చు లేదా ఇనుము వంటి కొన్ని పోషకాలు తక్కువగా ఉండవచ్చు. బాగా తినండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తేమగా ఉండండి; ఇవి పని చేయకపోతే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
98 people found this helpful
"జనరల్ ఫిజిషియన్స్" పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1170)
నాకు తల ఉంది మరియు అది అతుక్కొని ఉంది, నేను నిద్రపోవడానికి నా తలని దిండుపై పెట్టగలనా అని తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను
మగ | 30
గాయం మళ్లీ తెరుచుకోకుండా ఉండటానికి మీ తలను గుండె స్థాయి కంటే కొంచెం పైకి లేపి నిద్రించండి. ఎత్తైన స్థితిలో పడుకోవడం వల్ల వాపు రాకుండా ఉంటుంది. మీరు మీ తల గాయాన్ని నిర్ధారించిన వైద్యుడి వద్దకు తిరిగి వెళ్లాలి మరియు దాని చికిత్సపై అతని మార్గదర్శకత్వాన్ని అనుసరించాలి. కొత్త లక్షణాలు లేదా పునఃస్థితి విషయంలో, డాక్టర్ ఒక రిఫెరల్ చేయవచ్చున్యూరాలజిస్ట్లేదాప్లాస్టిక్ సర్జన్ప్రత్యేక సంరక్షణ కోసం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను అనారోగ్యంతో లేచాను మరియు అది ఏమిటో లేదా దాని గురించి ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు. నా లక్షణాలు గొంతు నొప్పి (బాధాకరమైనవి, ముఖ్యంగా మింగేటప్పుడు), ముక్కు కారడం మరియు తరచుగా యాదృచ్ఛిక కడుపు నొప్పులు. ఇది నిన్న ఉదయం ప్రారంభమైంది మరియు ఈ రోజు నేను మరింత దిగజారుతున్నాను.
స్త్రీ | 117
మీకు జలుబు వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. విశ్రాంతి మరియు హైడ్రేట్.. ఓవర్ ది కౌంటర్ ఔషధం సహాయపడుతుంది . లక్షణాలు తీవ్రమైతే లేదా కొన్ని రోజుల్లో మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నా శరీరం మొత్తం వాపు దీని వెనుక కారణం ఏమిటి మరియు నా బ్లడ్ ప్రెజర్ చాలా తక్కువ నేను ఇక్కడ ఒక గ్రామంలో నివసిస్తున్నాను ఇప్పుడు డాక్టర్ అందుబాటులో లేదు
స్త్రీ | 22
గుండె లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల వాపు సంభవించవచ్చు. నిర్జలీకరణం లేదా పోషకాహార లోపం హైపోటెన్షన్కు దారితీయవచ్చు. చాలా నీరు త్రాగాలని మరియు ఆరోగ్యంగా తినాలని గుర్తుంచుకోండి. పుష్కలంగా విశ్రాంతి తీసుకోండి; మీరు మెరుగయ్యే వరకు లవణం గల ఆహారాన్ని నివారించండి. ఈ సంకేతాలు త్వరగా తగ్గకపోతే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
పాత రొట్టె తింటే షుగర్ తగ్గుతుందా?
మగ | 53
అవును, రోటీ & సబ్జీ తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగవచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే లేదా మధుమేహం లేదా ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే.
Answered on 23rd May '24
Read answer
మతిమరుపు, శక్తి లేకపోవడం,
స్త్రీ | 68
వివిధ కారకాలు దీనికి కారణం కావచ్చు. ఒత్తిడి, నిద్ర సమస్యలు, సరైన ఆహారం - ఏదైనా అటువంటి లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు. విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. పౌష్టికాహారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తినండి. సమస్యలు కొనసాగితే, మీరు విశ్వసించే వారితో, బహుశా కుటుంబంలో నమ్మకం ఉంచండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను గర్భధారణ సమయంలో స్కిన్ లైటనింగ్ క్రీమ్ ఉపయోగించవచ్చా?
స్త్రీ | 25
గర్భధారణ సమయంలో తెల్లబడటం క్రీమ్ను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే ఇందులో శిశువు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే రసాయనాలు ఉండవచ్చు. ఒకరితో మాట్లాడాలిచర్మవ్యాధి నిపుణుడుప్రయోజనకరమైన సురక్షితమైన మరియు ప్రభావవంతమైన నివారణలపై సలహాల కోసం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
కాలి పుండ్లు , కాలులో రంధ్రాలతో వాపు, వికారం వాంతులు చలి
స్త్రీ | 18
వికారం, వాంతులు మరియు చలి వంటి లక్షణాలతో పాటు వాపు మరియు కాలులో రంధ్రాలతో కాళ్ళ పూతల తీవ్రమైన అంతర్లీన పరిస్థితిని సూచించవచ్చు. ఈ రంగంలో నిపుణుడైన వాస్కులర్ సర్జన్ నుండి తక్షణమే వైద్య సహాయం అందించడం మంచిది. చికిత్సను వాయిదా వేయడం వల్ల మరిన్ని సమస్యలు తలెత్తుతాయి మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను నా బరువు పెరగాలనుకుంటున్నాను
మగ | 22
తగినంత మోతాదులో తీసుకోకపోవడం, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క అతి చురుకుదనం వంటి వైద్యపరమైన సమస్యలు లేదా ఆందోళనలు కూడా మిమ్మల్ని బరువు తగ్గించేలా చేస్తాయి. బరువు పెరగడానికి, గింజలు, అవకాడోలు మరియు లీన్ మాంసాలు వంటి ఆహారాలను తరచుగా తినండి. అలాగే, త్రాగి బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి. ఆందోళన చెందితే, వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గదర్శకత్వం కోసం పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
12/02/24న సుమారు 5:10PM సమయంలో మసీదు వద్ద ప్రార్థన చేస్తున్నప్పుడు యాదృచ్ఛికంగా పిల్లి నా కుడి పాదం కింద గీతలు పడింది. నేను వెంటనే ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని సబ్బుతో సుమారు 5 నిమిషాలు కడుగుతాను. పిల్లి ఆవేశంగా అనిపించలేదు (హైపర్సాలివేషన్, దురద, ఫోటోఫోబియా లేదా కనిపించే మచ్చ లేదా కాటు గుర్తు లేదు). నేను ముందుజాగ్రత్తగా యాంటీ టైటెనస్ సీరమ్ తీసుకున్నాను. నేను Rabivax తీసుకోవాలా? అలా అయితే, ఎందుకు, ఎలా, ఎక్కడ మరియు ఎప్పుడు?
మగ | 19
మీరు అంటు వ్యాధులతో వ్యవహరించే వైద్యుడిని చూడాలని మరియు పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సలహా ఇస్తారు. డాక్టర్ స్క్రాచ్ తీవ్రత, స్థానం మరియు మొత్తం ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి తదుపరి దశలను నిర్ణయిస్తారు. ఒక వైద్యుడు కేసు ఆధారంగా రాబిస్ వ్యాక్సిన్ను సిఫారసు చేయవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
Read answer
అజీర్ణం కారణంగా వెర్టిగో
స్త్రీ | 45
మైకము లేదా స్పిన్నింగ్ సంచలనాలు వెర్టిగో యొక్క లక్షణాలు. అజీర్ణం కొన్నిసార్లు వెర్టిగోను ప్రేరేపిస్తుంది. గది నిశ్చలంగా ఉన్నప్పటికీ, తిరుగుతున్నట్లు కనిపిస్తుంది. కడుపు లోపాలు లోపలి చెవి సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. వెర్టిగో నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, చిన్న భాగాలను తినండి, మసాలా వంటకాలను నివారించండి మరియు తగినంతగా హైడ్రేట్ చేయండి. లక్షణాలు కొనసాగితే, మార్గదర్శకత్వం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను హుస్సేన్ మరియు నాకు 16 సంవత్సరాలు, నేను ఆరోగ్య సమస్యతో బాధపడుతున్నాను, నా బరువు కేవలం 35 కిలోలు.
మగ | 16
మీరు బరువు తక్కువగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. పేలవమైన పోషకాహారం, సరిపోని క్యాలరీలు తీసుకోవడం లేదా జన్యుపరమైన కారకాలు మొదలైనవి. ప్రోటీన్, కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు పుష్కలంగా ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి. కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడానికి మీ దినచర్యలో శక్తి శిక్షణ వ్యాయామాలను చేర్చడాన్ని కూడా పరిగణించండి. మీ కోసం ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి డాక్టర్ లేదా డైటీషియన్ను సంప్రదించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నాకు 20 ఏళ్లు, నేను నిన్న పింక్ కాటన్ మిఠాయిని తిన్నాను మరియు నా మూత్రం పింక్ కలర్లో వచ్చింది, కారణం ఏమిటో నాకు సూచించగలరా?
స్త్రీ | 20
మీరు పింక్ కాటన్ మిఠాయిని తీసుకుంటే మరియు మీ మూత్రం గులాబీ రంగులోకి మారినట్లయితే, రంగు మారడానికి ఫుడ్ కలరింగ్ కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. కాటన్ మిఠాయితో సహా అనేక కృత్రిమ రంగుల ఆహారాలు మూత్రం రంగులో తాత్కాలిక మార్పులకు కారణమవుతాయి. ఈ ప్రభావం ప్రమాదకరం కాదు మరియు మీ శరీరం ద్వారా ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేసిన తర్వాత సాధారణంగా పరిష్కరిస్తుంది.
Answered on 8th Nov '24
Read answer
నాకు లైట్ ఫీవర్ మరియు చెమటలు వస్తున్నాయి.
మగ | 20
ఔషధం తీసుకున్న తర్వాత కూడా మీరు అస్వస్థతకు గురవుతున్నారు. జ్వరం మరియు చెమట తరచుగా సంక్రమణను సూచిస్తాయి. చెమట పట్టడం వల్ల మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత క్రమబద్ధంగా ఉంటుంది. ఇంజెక్షన్ యొక్క ప్రభావాలు సమయం పట్టవచ్చు; ఓపికగా ఉండండి. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు సౌకర్యవంతంగా చేసుకోండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Answered on 4th Sept '24
Read answer
నా 10 సంవత్సరాల పిల్లవాడు ఒక వైపు గొంతు నొప్పి మరియు వాపుతో బాధపడుతున్నాడు
స్త్రీ | 10
మీ పిల్లల పరిస్థితిని తగినంతగా పరిష్కరించడానికి వైద్య సంప్రదింపులు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. వారు నొప్పి మరియు వాపు వంటి వారి గొంతు గురించి అసౌకర్యాలను నివేదిస్తూ ఉండవచ్చు. ఒక కన్సల్టింగ్ENTమీరు సరైన రోగనిర్ధారణను పొందాలనుకుంటే మరియు దానికి తగిన చికిత్స చేయాలనుకుంటే నిపుణుడు గొప్ప సలహాగా ఉంటారు
Answered on 23rd May '24
Read answer
సెరోక్వెల్ యొక్క అత్యధిక మోతాదు ఏమిటి?
మగ | 84
సెరోక్వెల్ (క్వటియాపైన్) యొక్క అత్యధిక మోతాదు వ్యక్తిగత రోగి అవసరాలు మరియు చికిత్స పొందుతున్న నిర్దిష్ట పరిస్థితిపై ఆధారపడి మారవచ్చు. మోతాదులు సాధారణంగా పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు మందులకు వ్యక్తిగత ప్రతిస్పందన ఆధారంగా సూచించబడతాయి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను నా 7 నెలల బిడ్డకు డెక్సామెథాసోన్ ఇవ్వవచ్చా? అవసరమైన మోతాదు ఎంత?
స్త్రీ | 7
మీరు శిశువైద్యుడు లేదా నిపుణుడిని సంప్రదించకపోతే మీ 7 నెలల వయస్సులో డెక్సామెథాసోన్ను ఇవ్వడం సిఫార్సు చేయబడదు. డెక్సామెథాసోన్ అనేది స్టెరాయిడ్ ఔషధం, ఇది వివిధ రకాల పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే శిశువులలో దాని ఉపయోగం మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తర్వాత చేయాలి. దయచేసి మీ శిశువు యొక్క నిర్దిష్ట కేసు మరియు చికిత్స ఎంపికలపై సలహా కోసం శిశువైద్యుని సంప్రదించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
హలో, నేను నా ముక్కు ఊదిన ప్రతిసారీ రక్తం వస్తుంది, ఎందుకు అని నేను తెలుసుకోవచ్చా?
స్త్రీ | 19
మీరు తుమ్ముతున్న సమయంలో రక్తాన్ని గమనిస్తే, అది పొడి గాలి మరియు అలెర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన మందుల కోసం ENT నిపుణుడిని సంప్రదించడం అవసరం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
సరే, నాకు స్టెఫిలోకాకస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంది, నేను చికిత్స చేస్తున్నాను. ఇతర మందులు రెసిస్టెంట్గా ఉన్నందున నేను రోసెఫిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకున్నాను. ఇంజెక్షన్ తర్వాత, నేను సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ అనే మందుని సూచించాను. నేను సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు కొంత నొప్పిని అనుభవిస్తున్నాను.
మగ | 20
సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్ తీసుకునేటప్పుడు మీరు నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నారు, ఇది మీ చికిత్స సమయంలో అప్పుడప్పుడు సంభవిస్తుంది. మందుల వల్ల మీ కడుపులో చికాకు వల్ల ఈ నొప్పి రావచ్చు. సిప్రోఫ్లోక్సాసిన్కు ఎక్కువసేపు గురికావడం వల్ల అసౌకర్యానికి దారితీయవచ్చు. దీని గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా వారు తదుపరి దశల గురించి మీకు సలహా ఇస్తారు.
Answered on 3rd Sept '24
Read answer
హాయ్ , నా వయస్సు 20 సంవత్సరాలు . నాలుగు రోజుల క్రితం నా వేలికి సెకండ్ డిగ్రీ బర్న్ వచ్చింది మరియు నా వేలు గోరు కంటే పెద్దగా బర్న్ బ్లిస్టర్ ఉంది. నాకు త్వరలో పరీక్ష రాబోతోంది మరియు పొక్కు రాసే నా సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కట్టు వేసేటప్పుడు నేను దానిని పాప్ చేసి ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయవచ్చా?
మగ | 20
లేదు, ఇది ఇన్ఫెక్షన్ని పెంచుతుంది కాబట్టి నేను అలా చేయమని మీకు సిఫార్సు చేయను. మీరు దానిని దానంతటదే కోలుకోవడానికి అనుమతించవచ్చు లేదా పొక్కును రక్షించడానికి మరియు రాపిడిని తగ్గించడానికి శుభ్రమైన కట్టును ఉపయోగించవచ్చు. అది దానంతటదే పగిలిపోతే, తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా శుభ్రం చేసి, యాంటీబయాటిక్ లేపనాన్ని పూయండి మరియు శుభ్రమైన కట్టుతో కప్పండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
Hiii సార్ నా ప్రశ్న జలగ కాటు వల్ల ధమని మరియు సిర బ్లాక్ మరియు ఇరుకైనది కావచ్చు. 2. రెండవ ప్రశ్న సర్ లీచ్ మగ మూత్రాశయం మరియు కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కూస్ లోపలికి వస్తుంది.
మగ | 24
ధమనులు మరియు సిరల్లో అడ్డంకిని ఉపయోగించి అరుదుగా జలగ కాటు సమస్యాత్మకంగా మారుతుంది; సహజంగా గడ్డకట్టడాన్ని నిరోధించే లీచ్ లాలాజలంలో ఉండే లక్షణాల వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, జలగ కాటుకు తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు ఇప్పటికీ సంభవించవచ్చు: ప్రతిచర్యల యొక్క ముఖ్యమైన పరిణామం వాపు మరియు వాపుగా వ్యక్తమవుతుంది. మగవారి మూత్రాశయంలోకి జలగలు ప్రవేశించడం చాలా అరుదు, కానీ అది జరిగితే, ఇది సంక్రమణ సమస్యలను ప్రేరేపిస్తుంది, అయితే మరింత తీవ్రమైన కేసులు మూత్రపిండాల వైఫల్యానికి దారితీస్తాయి. ఒక జలగ కాటు మిమ్మల్ని కరిచిందని మీరు భయపడితే లేదా మీకు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడటం ఉత్తమం.
Answered on 22nd July '24
Read answer
Related Blogs

డాక్టర్ ఎ.ఎస్. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ - జనరల్ ఫిజిషియన్
డా. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ బాగా ప్రసిద్ది చెందారు మరియు 10+ సంవత్సరాల అనుభవంతో ఢిల్లీలో అత్యంత నైపుణ్యం కలిగిన సాధారణ వైద్యుడు.

మంకీపాక్స్ - ప్రజారోగ్య అత్యవసర పరిస్థితి
మంకీపాక్స్ యొక్క కొనసాగుతున్న వ్యాప్తి, వైరల్ వ్యాధి, మే 2022లో నిర్ధారించబడింది. మధ్య మరియు పశ్చిమ ఆఫ్రికా వెలుపల మంకీపాక్స్ విస్తృతంగా వ్యాపించిన మొదటి సారిగా వ్యాప్తి చెందింది. మే 18 నుండి, పెరుగుతున్న దేశాలు మరియు ప్రాంతాల నుండి కేసులు నమోదయ్యాయి.

కొత్త ఇన్సులిన్ పంపులను పరిచయం చేస్తోంది: మెరుగైన మధుమేహం నిర్వహణ
ఇన్సులిన్ పంప్ టెక్నాలజీలో సరికొత్త అనుభూతిని పొందండి. మెరుగైన మధుమేహ నిర్వహణ మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం అధునాతన లక్షణాలను కనుగొనండి.

తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం: కారణాలు & పరిష్కారాలు
తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం. మెరుగైన లైంగిక ఆరోగ్యం కోసం కారణాలు, చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్లను అన్వేషించండి.

స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం: కనెక్షన్ని అర్థం చేసుకోవడం
స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం మధ్య సంబంధాన్ని అన్వేషించండి. మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం రెండు పరిస్థితులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ప్రమాదాలు, లక్షణాలు మరియు జీవనశైలి మార్పుల గురించి తెలుసుకోండి.
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home >
- Questions >
- I always feel weakness. If I do anything or not . I didn'...