నా మోకాలి నొప్పి ఎందుకు పునరావృతమవుతుంది మరియు ఋతుస్రావం ఆలస్యం అవుతుంది?

మీరు మీ ఎడమ భుజం బ్లేడ్‌లో కండరాల ఒత్తిడిని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ఆ కండరాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు లేదా పేలవమైన భంగిమలో ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీరు పదునైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా మీ చేయి కదిలేటప్పుడు. శాంతముగా సాగదీయడానికి మరియు ఆ ప్రదేశంలో మంచు వేయడానికి ప్రయత్నించండి. నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే పనులు చేయవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటే, మీరు సహాయం కోసం ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ని చూడవలసి ఉంటుంది.

మీరు టర్ఫ్ బొటనవేలు కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది ఫుట్‌బాల్ వంటి క్రీడలు చేసేటప్పుడు విలక్షణమైనది. బొటనవేలు ఉమ్మడి గాయం అయినప్పుడు టర్ఫ్ బొటనవేలు ఏర్పడుతుంది మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. లక్షణాలు వాపు, నొప్పి మరియు బొటనవేలు యొక్క పరిమిత కదలిక. వైద్యం ప్రక్రియలో సహాయం చేయడానికి, మీ పాదాలకు విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి, ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించండి మరియు సహాయక బూట్లు ధరించండి. నొప్పిని విస్మరించడం మరియు కుటుంబ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమ ఎంపిక.

L4-L5 మరియు L5-S1 స్థాయిలలో ఉబ్బిన డిస్క్‌లు సమీపంలోని నరాలు కుదించబడటానికి ఒక కారణం కావచ్చు, ఇది నొప్పికి కారణం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, విశ్రాంతి, శారీరక చికిత్స మరియు నొప్పి మందులు సమస్యను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. నొప్పి తీవ్రంగా మరియు ఇతర చికిత్సలు పని చేయని సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స ఒక ఎంపికగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మీరు మీ శరీరాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకోవాలి మరియు మీ వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతిని కనుగొనడానికి మీ వైద్యుని ఆదేశాలకు కట్టుబడి ఉండాలి.

తొడ ఎముకకు గరిష్టంగా 8-10 సెం.మీ మరియు కాలి ఎముకకు 6-8 సెం.మీ పొడవును పెంచవచ్చు. ఒక వ్యక్తి శస్త్రచికిత్స ద్వారా పొందగలిగే అవయవాన్ని పొడిగించే మొత్తం వ్యక్తి యొక్క ప్రారంభ ఎత్తు, శస్త్రచికిత్స రకం, కావలసిన పొడవు మొదలైన వాటి ఆధారంగా మారుతుంది.

బైపాస్ సర్జరీ చేసిన కొన్ని నెలల తర్వాత మీరు మీ కాలులో చాలా నొప్పిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, అది పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ డిసీజ్ అనే పరిస్థితి వల్ల కావచ్చు. ఇది మీ కాలులోని రక్త నాళాలు సరిగ్గా పనిచేయని పరిస్థితి, తద్వారా నొప్పి వస్తుంది. సహాయం చేయడానికి, నిర్దేశించిన విధంగా క్రమానుగతంగా నడవడానికి ప్రయత్నించండి, మీ కాలును వీలైనంత ఎత్తులో ఉంచండి మరియు ఏదైనా సూచించిన మందులను తీసుకోండి. నొప్పి తగ్గకపోతే, దాని గురించి మీ సర్జన్‌కు చెప్పండి.

మీరు సెప్సిస్‌పై సమాచారాన్ని కోరుతూ ఉండవచ్చు, దీనిని బ్లడ్ పాయిజనింగ్ అని కూడా అంటారు. వాపు మరియు కణుపుల సమస్య పగులు జరిగిన ప్రదేశంలో మాత్రమే కాకుండా ముంజేయి మరియు చేతిలో కూడా సంభవించవచ్చు. ఇది ప్రమాదకరమైనది అయినప్పటికీ, ఇది సాధారణంగా రక్త విషం యొక్క లక్షణం కాదు. మీ ఆరోగ్య పరిస్థితి క్షీణిస్తూ ఉంటే మరియు మీరు జ్వరం, టాచీకార్డియా మరియు అయోమయ స్థితి వంటి లక్షణాలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, మీరు వైద్య సంప్రదింపుల కోసం సమయాన్ని వృథా చేయకూడదు. దయచేసి మీ చేతిని మీ గుండె స్థాయికి పైన ఉంచాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మంచును ఆ ప్రదేశంలో ఉంచండి.