నాకు 5 రోజులుగా ఎందుకు పీరియడ్స్ రాలేదు?

2-3 నెలల పాటు పీరియడ్స్ లేకపోవడం మరియు ఉబ్బరం అనిపించడం ఆందోళనకరంగా అనిపించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు, థైరాయిడ్ సంబంధిత సమస్యలు లేదా ఇతర అంతర్లీన కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మూల కారకాన్ని గుర్తించడానికి మెడికల్ అసెస్‌మెంట్ కోరడం చాలా ముఖ్యం. ఇంతలో, ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులను అవలంబించడం, పోషకమైన ఆహార నియమాన్ని నిర్వహించడం మరియు తగినంత ఆర్ద్రీకరణను నిర్ధారించడం మీ ఋతు చక్రం నియంత్రణకు సహాయపడవచ్చు. 

ఋతుస్రావం తప్పిపోవడం, వెన్నునొప్పి, కాలు నొప్పి మరియు యోని నొప్పి వంటి వివిధ కారణాలను సూచిస్తాయి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

స్పాటిన్ మరియు లక్షణాలు గర్భధారణ పరీక్షను సూచించవచ్చు.. వికారం అలసట మరియు వెన్నునొప్పి సాధారణ ప్రారంభ గర్భధారణ సంకేతాలు.. కడుపు నొప్పి వైద్యుడిని సంప్రదించడం సమస్యను సూచిస్తుంది.. హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా గర్భధారణ ప్రారంభంలో తలనొప్పి కూడా సంభవించవచ్చు.. గర్భిణీ షెడ్యూల్ ఉంటే ఆరోగ్యకరమైన గర్భం కోసం ప్రినేటల్ కేర్.

టీకాలు వేసిన తర్వాత మీ ఋతు చక్రం కొన్ని మార్పులకు లోనవుతుంది. వ్యాక్సిన్ కొన్ని సమయాల్లో రుతుచక్రాన్ని సవరించగలదని తెలిసింది, అయితే ఇది ఆందోళనకు కారణం కాదు. కాలక్రమేణా, మీ పీరియడ్స్ వాటంతట అవే తిరిగి వస్తాయి. ఇంతలో, ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉండండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు తగినంత నిద్ర పొందండి.