నరాల రోగులకు దీర్ఘకాలిక చేతి నొప్పులు సాధారణమా?

మీకు వచ్చిన తలనొప్పి టెన్షన్‌కు సంబంధించినది కావచ్చు. ఒత్తిడి, అలసట, పేలవమైన భంగిమ లేదా భోజనం దాటవేయడం ఈ రకమైన తలనొప్పిని ప్రేరేపిస్తాయి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడానికి నిర్ధారించుకోండి. లోతైన శ్వాసలు లేదా ధ్యానంతో కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. తలనొప్పి తగ్గకపోతే, విరామం తీసుకోండి. ప్రశాంతమైన చీకటి గదిలో కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మీరు నరాలవ్యాధి కారణంగా నొప్పిని కలిగి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, అటువంటి పరిస్థితులలో నైపుణ్యం కలిగిన న్యూరాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. రోగ నిర్ధారణ మరియు మీ నొప్పిని నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడే చికిత్స ప్రణాళికను అందించడానికి వారు మీకు కొన్ని పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఇది వివిధ అంతర్లీన సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. ఆకలి లేకపోవడం, భయం, కాళ్లు దురదలు, వాంతులు మరియు అసంతృప్తి యొక్క నిరంతర భావన శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతాలు కావచ్చు.

మీరు నత్తిగా మాట్లాడడాన్ని అనుభవిస్తారు, అక్కడ సజావుగా మాట్లాడటం కష్టంగా అనిపిస్తుంది. బహుశా మీరు నాడీ లేదా అలసిపోయినట్లు భావిస్తారు. కొంతమందికి, నత్తిగా మాట్లాడటం దానంతట అదే మెరుగుపడుతుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలకు. అయినప్పటికీ, సరళమైన ప్రసంగానికి మద్దతుగా చికిత్సలు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. స్పీచ్ థెరపీ ఒక ఎంపిక. మీ కోసం సరైన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి స్పీచ్ థెరపిస్ట్ లేదా డాక్టర్‌తో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.

మీ షుగర్, థైరాయిడ్, విటమిన్ D మరియు విటమిన్ B12 అన్నీ సాధారణమైనట్లయితే, Satvit Plus Co Q Forte మీకు ఉత్తమ ఎంపిక కాకపోవచ్చు. నిద్ర లేకపోవడం లేదా ఒత్తిడి కారణంగా మీరు కేవలం అలసిపోయినట్లు అనిపించే అవకాశం ఉంది. ఎక్కువ నిద్రపోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం వంటివి పరిగణించండి. అదనంగా, మీరు పుష్కలంగా పండ్లు మరియు కూరగాయలతో సమతుల్య ఆహారం తీసుకుంటున్నారని మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. చివరగా, మీరు ఇప్పటికీ అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తే, ఇతర సంభావ్య కారణాలు మరియు చికిత్సల గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

నిద్రలేమి పడిపోవడం లేదా నిద్రపోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఒత్తిడి, మందులు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు దీనికి కారణం కావచ్చు. అల్లోపతిక్ బ్లడ్ ప్రెషర్ లేదా స్ట్రోక్ డ్రగ్స్‌తో ఆయుర్వేద నిద్రలేమి మందులు తీసుకోవడంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొత్త ఔషధాలను ప్రయత్నించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. ఇది పరస్పర చర్యలు మరియు దుష్ప్రభావాలను నివారిస్తుంది. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో స్పష్టంగా కమ్యూనికేట్ చేయండి.

లక్షణాలు అదృశ్యమైనప్పుడు, చికిత్స పని చేస్తుందని సూచిస్తుంది. నరాల సమస్యల కోసం, రోగి క్రమంగా మందులను మార్చాలి. కొత్త మోతాదును తగ్గించే ముందు దానికి సర్దుబాటు చేయడానికి శరీరానికి సమయం కావాలి, సాధారణంగా కొన్ని నెలలు. మీరు ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తే, లక్షణాలు తిరిగి రావచ్చు.