నేను బరువు ఎలా పొందగలను? తక్కువ బరువు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడిన బరువు పెంచేవారు

మీకు జలుబు, తలనొప్పి మరియు దగ్గు ఉంటే, అది సాధారణ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కావచ్చు. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు తీసుకోవడం ఉత్తమం. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు కొనసాగితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం దయచేసి సాధారణ వైద్యుడిని సందర్శించండి.

మొటిమలు, పూపింగ్ కష్టం మరియు యోని రక్తస్రావం ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. హార్మోన్ల మార్పులు లేదా ఆహారం తరచుగా మొటిమలకు కారణమవుతుంది. మూత్ర విసర్జన సమస్య రక్తహీనత లేదా ఫైబర్ లేకపోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. యోని రక్తస్రావం ఇన్ఫెక్షన్ లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత నుండి రావచ్చు. ఈ లక్షణాలు సరైన చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం అవసరం.

మీరు వేగంగా జ్వరం అనుభూతి చెందుతారు. జ్వరం అంటువ్యాధులు, సరిగా నిద్రపోవడం, ఒత్తిడి లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి నుండి రావచ్చు. మీ రోగనిరోధక శక్తికి సహాయపడటానికి, సమతుల్య భోజనం తినండి, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి, నీరు త్రాగండి మరియు తరచుగా వ్యాయామం చేయండి. విటమిన్ సి, డి మరియు జింక్ పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. 

వైరస్‌లు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించి, జ్వరం, తలనొప్పి మరియు శరీర నొప్పులను కలిగిస్తాయి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకుంటే మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగితే ఈ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు నొప్పితో సహాయపడతాయి. కానీ మీ లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే లేదా మెరుగుపడకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని చూడండి.

యాంజియోగ్రఫీ తర్వాత చేతి మరియు పాదాలలో కొంత నొప్పి రావడం సాధారణం. కానీ అధిక నొప్పి, రక్తస్రావం లేదా లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వాస్కులర్ ఫిజిషియన్ లేదా ఇంటర్వెన్షనల్ రేడియాలజిస్ట్.

జ్వరం, దగ్గు లేదా తలనొప్పి ఉండటం జలుబు లేదా ఫ్లూ వస్తున్నట్లు సూచిస్తుంది. మీ శరీరం సంక్రమణతో పోరాడుతోంది - జ్వరం క్రిములను చంపుతుంది, దగ్గు ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేస్తుంది మరియు తలనొప్పి రద్దీ నుండి వస్తుంది. విశ్రాంతి తీసుకోండి, బాగా హైడ్రేట్ చేయండి మరియు ఉపశమనం కోసం OTC మెడ్స్ తీసుకోండి. 

హెర్నియా శస్త్రచికిత్స లేకుండా వదిలివేయబడదు ఎందుకంటే ఇది ఖైదు చేయడం లేదా గొంతు పిసికి చంపడం వంటి తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. హెర్నియాలు స్థూలకాయానికి ప్రధాన ప్రమాద కారకం, ఎందుకంటే మిగులు బరువు పొత్తికడుపు గోడకు నిరంతర భారం. ఇక్కడ, నిపుణుడు సాధారణ సర్జన్ అవుతాడు. హెర్నియా శస్త్రచికిత్స తర్వాత పొత్తికడుపుపై ​​ప్లాస్టిక్ సర్జరీ తప్పనిసరి కాదు, అయితే ఈ ప్రాంతం యొక్క సౌందర్య మెరుగుదలకు ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో సలహా ఇవ్వబడుతుంది.

జ్వరం అనేది మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ జలుబు లేదా సాధారణ వైరస్‌ల వంటి ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడుతున్నదనే సంకేతం. చాలా ద్రవం తీసుకోవడం, చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు జ్వరం తగ్గింపు కోసం ఎసిటమైనోఫెన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ అన్నీ అవసరం. జ్వరం కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా మీరు ఇతర లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తే, వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 

కాథెటర్‌తో, మీ శరీరం మరింత హాని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మద్యం సేవించడం మంచిది కాదు. బూజ్ మూత్రాశయాన్ని చికాకుపెడుతుంది, అదనపు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ప్రస్తుతానికి బదులుగా నీరు లేదా రసం త్రాగండి. మీ సిస్టమ్ విశ్రాంతి మరియు పునరుద్ధరణ సమయాన్ని అనుమతించండి. 

సోడియం స్థాయి 126 తక్కువగా ఉంది మరియు ఇది కొన్ని యాంటీ ట్యూబర్‌క్యులర్ ఔషధాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. చికిత్స చేసే వైద్యునితో ఈ విషయాన్ని చర్చించడం అవసరం, అతను వేరే మందుల మోతాదును సూచించవచ్చు లేదా క్షుణ్ణంగా పరీక్ష కోసం మీ తల్లిని ఆసుపత్రిలో చేర్చవచ్చు.

మీకు జలుబు ఉండవచ్చు. ఇది వైరస్ వల్ల వస్తుంది, జ్వరం మరియు శరీర నొప్పులతో మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారు. బాగా విశ్రాంతి తీసుకోండి, చాలా నీరు త్రాగండి మరియు డాక్టర్ చేత తనిఖీ చేసుకోండి, మీకు యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు