శూన్యం

మీ శరీరాన్ని అన్వేషించడం సాధారణం, కానీ అధిక హస్త ప్రయోగం మీ రూపాన్ని మరియు బరువును ప్రభావితం చేస్తుంది. లాబియా మినోరా సున్నితమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు వాటిని ఎక్కువగా తాకడం వల్ల చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. హార్మోన్ల అసమతుల్యత నేరుగా హస్తప్రయోగం వల్ల సంభవించదు, కానీ అతిగా చేయడం వల్ల మీ మానసిక స్థితి మరియు శక్తి స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ ముఖ రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి, హస్తప్రయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడం మరియు మంచి పోషణ మరియు చర్మ సంరక్షణపై దృష్టి పెట్టడం గురించి ఆలోచించండి. క్రమమైన వ్యాయామం మరియు తగినంత నిద్రతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం మీ హార్మోన్లు సహజంగా సమతుల్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

అకాల స్ఖలనాన్ని స్టాప్-స్టార్ట్ టెక్నిక్, స్క్వీజ్ మెథడ్ మరియు కెగెల్స్‌తో సహా వివిధ పద్ధతుల ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. క్షుణ్ణమైన సర్వే తర్వాత నిపుణులు ఉపయోగించే ఇతర మందులలో డపోక్సేటైన్ మరియు ట్రామాడోల్ ఉన్నాయి. దీర్ఘకాలం లేదా పునరావృతమయ్యే అకాల స్ఖలనం విషయంలో సరైన వైద్య చికిత్స అవసరం.

మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు హస్తప్రయోగం చేయడాన్ని రాత్రిపూట అంటారు. అంతేకాకుండా, ముఖ్యంగా టీనేజర్లలో ఇది చాలా సాధారణం. అయినప్పటికీ, ఇది ఒత్తిడి, ఆనందం లేదా స్ఖలనం చేయకపోవడం కావచ్చు. మీరు లోతైన శ్వాస వ్యాయామంపై లోతుగా దృష్టి కేంద్రీకరించారని నిర్ధారించుకోండి. మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే వైద్యునితో మాట్లాడటం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. 

సాధారణంగా, సెఫ్ట్రియాక్సోన్ ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయితే మొత్తం సూచించిన కోర్సును పూర్తి చేయడం చాలా అవసరం. మీ చికిత్స సముచితంగా మరియు సంపూర్ణంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి దయచేసి మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని లేదా లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లలో నిపుణుడిని సందర్శించండి.

ముందుగా మొదటి విషయాలు - హస్తప్రయోగం మీ జీవితంలో తర్వాత పిల్లలను కలిగి ఉండే అవకాశాలను ప్రభావితం చేయదు. ఇది సాధారణమైనది మరియు మీ సంతానోత్పత్తికి ఎటువంటి హాని కలిగించదు. మీరు ఎప్పుడైనా మీ ఆరోగ్యం గురించి లేదా పిల్లలను కనే సామర్థ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీకు ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని అందించగల మరియు మీ భయాలను శాంతపరచడంలో సహాయపడే వైద్యునితో మాట్లాడటం ఉత్తమం. 

హస్తప్రయోగాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత అకాల స్ఖలనం సాధారణం.. ఇది తాత్కాలికం మరియు సర్దుబాటు చేయడానికి సమయం పట్టవచ్చు. శారీరక వ్యాయామం సహాయపడుతుంది, కెగెల్ వ్యాయామాలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.. మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయండి మరియు శృంగారంలో తొందరపడకండి.. లక్షణాలు కొనసాగితే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి..

అవును, లైంగిక ప్రేరేపణను తగ్గించడానికి మందులు ఉన్నాయి. ఈ మందులను యాంటీ ఆండ్రోజెన్ అంటారు. అవి టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క ప్రభావాలను నిరోధించడం మరియు లిబిడోను తగ్గించడం ద్వారా పని చేస్తాయి. కానీ మీ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల గురించి చర్చించకుండా ఇక్కడ ఏ ఔషధాన్ని సూచించడం సాధ్యం కాదు ఎందుకంటే ఈ మందులు దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి మరియు అందరికీ తగినవి కాకపోవచ్చు. లైంగిక ప్రేరేపణను తగ్గించడానికి ఇతర పద్ధతులు చికిత్స, ధ్యానం మరియు శారీరక వ్యాయామం. గుర్తుంచుకోండి, లైంగిక భావాలను కలిగి ఉండటం సహజం, కానీ వాటిని తగిన మార్గాల్లో నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం.

పుల్-అవుట్ పద్ధతి మరియు కండోమ్ రెండింటినీ ఒకే సమయంలో ఉపయోగించడం సురక్షితం ఎందుకంటే ఇది అవాంఛిత గర్భధారణను అలాగే STIలను నిరోధించవచ్చు. 

హస్త ప్రయోగం పెద్ద విషయం కాదు కానీ అతిగా చేయడం వల్ల అలసట, వెన్నునొప్పి మరియు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు రావచ్చు. హస్తప్రయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడమే దీనికి పరిష్కారం. వ్యాయామం లేదా అభిరుచులు వంటి విభిన్న కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం కూడా మీ మనస్సును దాని నుండి మరల్చడంలో సహాయపడుతుంది.