నా వ్యాప్తికి, తల నొప్పికి కారణమేమిటి?

ఇది శరీరంలోని కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి, గ్లూటాతియోన్ పురుషులకు మంచిది. ఇది మీ శరీరానికి హాని కలిగించే చెడు విషయాలతో పోరాడే రక్షణ కవచం లాంటిది. గ్లూటాతియోన్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు అలసిపోయినట్లు మరియు బలహీనంగా అనిపించవచ్చు. పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం మీ శరీరంలో గ్లూటాతియోన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

చెడు జుట్టు, జిడ్డుగల జుట్టు లేదా దానిపై జిడ్డు ఉండటం వల్ల మీ ఆలోచన ప్రక్రియ నేరుగా ప్రభావితం కాదు. కానీ అలాంటి సమస్యల కారణంగా మీరు ఫర్వాలేదనిపిస్తే అది మీ దృష్టిని మళ్లించవచ్చు. తరచుగా కడుక్కోకపోయినా లేదా ఎక్కువ నూనె వాడినా జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీరు తేలికపాటి షాంపూతో కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు అప్లై చేసిన జుట్టు ఉత్పత్తుల సంఖ్యను తగ్గించండి. 

బికినీ ప్రాంతంలో రేజర్ గడ్డలు ఆందోళనకు ఒక సాధారణ కారణం. షేవింగ్ ద్వారా సంభవించే ఫోలికల్స్‌కు గాయాలు సాధారణంగా ఈ గడ్డల వెనుక ఉంటాయి. అవి సాధారణంగా ఎరుపు, దురద మరియు చిన్న గడ్డలతో ఉంటాయి. కెటోకానజోల్ క్రీమ్ సహాయం చేయనప్పుడు, మరొక ప్రత్యామ్నాయం తేలికపాటి హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించడం, ఇది మంటను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆ భాగానికి ఎల్లవేళలా కొంత లోషన్ వేసుకోండి, తద్వారా అది తేమగా ఉంటుంది.

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు వ్యాపించే తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధి ఉండవచ్చు. ఎరుపు, వాపు మరియు నొప్పి-గజ్జల్లో వాపు గ్రంధులతో కలిసి-ఇది బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ అని సూచిస్తుంది. దీనిని నయం చేయడానికి, అతను పెన్సిలిన్ లేదా సెఫాలోస్పోరిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క కోర్సు అవసరం కావచ్చు, ఇది సంక్రమణతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. తదుపరి సమస్యలను నివారించడానికి వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

రెండు సంవత్సరాలుగా మీ ముఖంపై మొటిమల మచ్చలు మరియు నల్ల మచ్చలతో వ్యవహరించడం నిరాశపరిచింది. అజెలైక్ ఆమ్లాన్ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి: చాలా మందికి సురక్షితమైనది. 10% ఏకాగ్రత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది మొటిమలను తగ్గిస్తుంది మరియు రంగు మారడాన్ని తగ్గిస్తుంది. శుభ్రపరిచిన తర్వాత పలుచని పొరను వర్తింపజేయడం ద్వారా ప్రతిరోజూ ఉపయోగించండి. సన్‌స్క్రీన్ మరియు మాయిశ్చరైజర్‌తో పూరించండి. 

స్కిన్ క్షీణత అనేది చర్మం సన్నబడటం మరియు ఇది వృద్ధాప్యం, స్టెరాయిడ్ దుర్వినియోగం లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వంటి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. స్కిన్ క్షీణత అనేది ప్రధాన సమస్య మరియు దానిని పరిష్కరించడానికి మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి సున్నితమైన లోషన్లు మరియు క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం అవసరం. కఠినమైన రసాయనాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు సూర్యుని నుండి మీ చర్మాన్ని కవర్ చేయండి. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కూడిన సమతుల్య భోజనం కూడా మీ చర్మానికి సహాయపడుతుంది. చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ప్రధాన కారణం శరీరం యొక్క మొత్తం శ్రేయస్సు అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.