కామెర్లు ఆహారం: ఏమి తినాలి మరియు నివారించాలి?

అలసట అనేది ఒత్తిడి మరియు పేలవమైన నిద్రతో సహా అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు.. సుడాఫెడ్ కెఫిన్ వినియోగం ఉన్నప్పటికీ తక్కువ హృదయ స్పందన రేటును కలిగిస్తుంది. అయితే, అలసట మరియు తక్కువ హృదయ స్పందన రేటుకు కారణమయ్యే అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు ఉండవచ్చు.. గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీ లక్షణాలకు కారణం..

మలం లో దాగి ఉన్న రక్తం క్షుద్ర రక్తం. సిగ్మోయిడ్ కోలన్ యొక్క వాపు భాగానికి త్వరగా చికిత్స అవసరం. కడుపు నొప్పులు, మీరు మలం చేసే విధానంలో మార్పులు లేదా బరువు తగ్గడం కోసం చూడండి. ఇన్ఫెక్షన్లు, మంట లేదా పెరుగుదల సమస్య కావచ్చు. కారణాన్ని కనుగొనడానికి వైద్యులు మరిన్ని పరీక్షలు చేయాలి. అప్పుడు మీరు ఔషధం లేదా శస్త్రచికిత్స పొందుతారు.

మీ లక్షణాలు అపెండిసైటిస్‌ను సూచిస్తున్నాయి - ఎర్రబడిన అనుబంధం. నొప్పి నాభి దగ్గర తీవ్రంగా మొదలవుతుంది, ఆపై దిగువ కుడి పొత్తికడుపుకు మారుతుంది. జ్వరం, వికారం, వాంతులు కూడా తరచుగా సంభవిస్తాయి. త్వరగా పని చేయండి! అపెండిసైటిస్‌కు అత్యవసరంగా ఆసుపత్రి చికిత్స అవసరం, బహుశా శస్త్రచికిత్స కావచ్చు. ఆలస్యం చేయడం వల్ల పెద్ద సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సంకేతాలు మీ పరిస్థితికి సరిపోలితే ఆలస్యం చేయకుండా ERకి వెళ్లండి.

మీ రేడియోథెరపీ చికిత్స నుండి గాయం పూర్తిగా నయం కాకపోవచ్చు లేదా మీ లక్షణాలకు ఇతర కారకాలు దోహదపడే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ లక్షణాలు, ఆందోళనలు మరియు చికిత్స చరిత్ర గురించి మీ వైద్యునితో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయాలి, ఎందుకంటే వారు మీ సమస్యల గురించి బాగా అర్థం చేసుకుంటారు. 

పైల్స్ లేదా హేమోరాయిడ్లకు చికిత్స చేయడానికి, మీరు ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడం, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం, సిట్జ్ స్నానాలు చేయడం, ఒత్తిడిని నివారించడం, మంచి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి స్వీయ సంరక్షణ చర్యలను ప్రయత్నించవచ్చు. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు సంభావ్య వైద్య విధానాలు లేదా శస్త్రచికిత్స కోసం అనుభవజ్ఞుడైన గ్యాస్ట్రోఎంట్రాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

Dulcolax తీసుకున్న తర్వాత మీకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే మీరు వేరే పద్ధతిని ప్రయత్నించాలి. మలం ప్రభావితమైనప్పుడు, పూ అతుక్కుపోయిందని మరియు చాలా సులభంగా బయటకు రాదు అని అర్థం. మిరాలాక్స్ పొడిని వాడండి, ఇది మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు దానిని పానీయంతో కలపవచ్చు మరియు ప్యాకెట్‌లోని సూచనల ప్రకారం తీసుకోవచ్చు. మీరు కూడా చాలా నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. Miralaxని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఎటువంటి మార్పు లేకుంటే, తదుపరి సలహా కోసం మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడాలి.

మీ నాన్నగారి గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఆందోళన కలిగిస్తోంది. మందులు ప్రభావవంతంగా కనిపించడం లేదు. కడుపు సమస్యలు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు అసౌకర్యాన్ని తెస్తాయి. ఆహారం లేదా ఒత్తిడి సమస్యకు కారణమైతే మందులు విఫలం కావచ్చు. మసాలా ఆహారాలు, పెద్ద భోజనం మరియు ఒత్తిడి లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. చిన్న భాగాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించడం అతని పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణకోశ సమస్యలు, ఫుడ్ పాయిజనింగ్ లేదా ఇతర అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు వంటి అనేక రకాల సమస్యల వల్ల ఈ లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. ఈలోగా.. హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండేలా చూసుకోండి మరియు మీరు వాటిని తట్టుకోగలిగితే చిన్న సిప్స్ నీరు లేదా స్పష్టమైన ద్రవాలను త్రాగండి. మీ కడుపుని తీవ్రతరం చేసే భారీ లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి.

Ibd మరియు Ibs అనేది జీర్ణశయాంతర వ్యవస్థ యొక్క వాపు మరియు పనిచేయకపోవడం వంటి సంక్లిష్ట పరిస్థితులు. ఈ పరిస్థితులకు ప్రత్యేకమైన వైద్య నిర్వహణ మరియు చికిత్స విధానాలు వారికి అవసరం. IBD మరియు IBS చికిత్సకు మందులు, ఆహార మార్పులు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు కొన్నిసార్లు మానసిక మద్దతు కలయిక అవసరం.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు మరియు పరిపూరకరమైన విధానాలు వాటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చు, Ibd మరియు Ibs వంటి సంక్లిష్ట పరిస్థితుల కోసం సాక్ష్యం ఆధారిత చికిత్సలపై ఆధారపడటం చాలా కీలకం.

పాయువులో దురద చికాకు కలిగిస్తుంది మరియు ఇది అనేక విభిన్న కారణాల వల్ల కావచ్చు. కొన్నిసార్లు, టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అంతేకాకుండా, పైల్స్, చర్మం, ఆందోళనలు వంటి పరిస్థితులు అపరాధులు కావచ్చు. దురదను తగ్గించడానికి తేలికపాటి, సువాసన లేని వైప్స్ లేదా ఓదార్పు క్రీమ్ ఉపయోగించండి. ఎటువంటి మెరుగుదలలు లేనట్లయితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించడానికి ఒక పాయింట్ చేయండి.