సేబాషియస్ తిత్తికి ఉత్తమ కెలాయిడ్-సురక్షిత చికిత్స ఏమిటి?

నూనె మరియు ధూళితో చేసిన ప్లగ్‌ల వల్ల చర్మంపై రంధ్రాలు మూసుకుపోవడం వల్ల మొటిమలు వస్తాయి. దురద మీ చర్మం ఎర్రబడిన లక్షణం కావచ్చు. సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు, తేలికపాటి క్లీనర్‌తో మీ చర్మాన్ని సున్నితంగా శుభ్రం చేయండి, మొటిమను తీయకండి లేదా పిండకండి మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి పదార్థాలతో స్పాట్ ట్రీట్‌మెంట్‌ను ఉపయోగించండి.

మొటిమలు బహుళ కారకాల సమస్య, చాలా మంది రోగులలో హార్మోన్ల వ్యాధి, ఆహారం, వ్యాయామం, పరిశుభ్రత, వస్త్రధారణ పద్ధతులు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. కాబట్టి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం మరియు చికిత్స తీసుకోవడం ఒక ఎంపిక మరియు ఎక్కువ కాలం చికిత్సను కొనసాగించడం వలన మీరు ఏదైనా మెరుగుదల పొందుతున్నట్లయితే. చికిత్సను కొనసాగించండి, లేకపోతే చర్మవ్యాధి నిపుణుడు దానిని మారుస్తాడు. జాగ్రత్త తీసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఫేస్ వాష్‌లను ఉపయోగించి, హెయిర్ ఆయిల్ అప్లై చేయకూడదు, చుండ్రుని నివారించకూడదు లేదా నెత్తిమీద వారానికోసారి యాంటీ చుండ్రు షాంపూలను వాడకూడదు. ముఖంపై మందపాటి జిడ్డైన మాయిశ్చరైజర్లు లేదా క్రీమ్ ఉపయోగించడం మానుకోండి. జెల్ ఆధారిత లేదా నీటి ఆధారిత క్రీమ్‌లను మాత్రమే ఉపయోగించండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, కొవ్వు లేదా చీజీ ఆహారాన్ని నివారించండి, రోజులో 10-15 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయండి. సమయోచిత స్టెరాయిడ్లకు దూరంగా ఉండాలి. క్లిండామైసిన్ వంటి సమయోచిత యాంటీబయాటిక్స్ ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఓరల్ యాంటీబయాటిక్స్ లేదా రెటినోయిడ్స్ సూచించబడతాయి. 

మీకు ఫిమోసిస్ లక్షణాలు ఉంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. స్కిన్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు కొన్ని సందర్భాల్లో ప్రయోజనకరంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి తప్పుగా చేస్తే మరింత హాని కలిగించే అవకాశం ఉంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

మీరు మీ ప్రైవేట్ ప్రదేశాలలో వేడి దద్దుర్లు మరియు దద్దుర్లు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది ఎందుకంటే చెమట చర్మంపై చిక్కుకుపోయి చికాకు కలిగిస్తుంది. సంకేతాలలో ఎరుపు, దురద మరియు కొన్నిసార్లు చిన్న గడ్డలు ఉండవచ్చు. దీనికి సహాయం చేయడానికి, ఏవైనా వదులుగా ఉండే దుస్తులను బిగించండి, చల్లగా ఉండండి మరియు అక్కడ పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. కొంత ఓదార్పు లేపనాన్ని పూయండి మరియు వీలైతే విరామం తీసుకోండి.

మీ మెడ కొంచెం ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తోంది కానీ మీకు నొప్పి అనిపించడం లేదు. ఇది ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వాపు గ్రంథి వల్ల సంభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఇది ఎటువంటి తీవ్రమైన కారణాలు లేకుండా కూడా సంభవించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సురక్షితమైన వైపు ఉండటానికి వైద్యుడు దానిని పరిశీలించడం ప్రాధాన్యత. ఏమి జరుగుతుందో చెప్పడానికి వారు కొన్ని పరీక్షలు నిర్వహించవలసి ఉంటుంది.