శూన్యం

అధిక మొత్తంలో అశ్లీలత మరియు సైబర్‌స్పేస్‌ను పొందడం వల్ల అంతిమంగా డీసెన్సిటైజ్ చేయబడుతుందని మరియు ఇది నిజమైన జీవన భాగస్వాములు మరియు సంబంధాలతో లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్ల మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని గ్రహించడం చాలా ముఖ్యం.

మీరు పెంచిన "ఫ్లాట్ లైన్" ప్రభావం కూడా సాధారణంగా ప్రదర్శించబడే సమస్య, ఇక్కడ మాజీ పోర్న్ బానిసలు వారి సెక్స్ డ్రైవ్ మరియు ఉద్రేకం తగ్గవచ్చు. కానీ ప్రస్తుతానికి, కనుగొన్న విషయాలు గణనీయమైనవి కావు, లైంగిక పనితీరుపై పోర్న్ ప్రభావాన్ని దాని స్వంతదాని నుండి వేరు చేయడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

సులభతరం చేయడానికి సంబంధించి, చాలా మంది వ్యక్తులు థెరపిస్ట్ లేదా కౌన్సెలర్ వంటి ప్రొఫెషనల్ మెంటల్ హెల్త్ కేర్ ప్రొవైడర్‌ను సంప్రదించడం మరియు ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో మరియు ఏదైనా అంతర్లీన మానసిక కారకాలను పరిష్కరించడంలో వారి నిపుణుల సహాయాన్ని పొందడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. సెక్స్ థెరపిస్ట్ లైంగిక అసమర్థత ఉన్న వ్యక్తులకు కౌన్సెలింగ్ చేయడం లేదా లైంగిక చర్యలను మెరుగుపరచడంలో నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

మీ శ్రేయస్సు అత్యంత ముఖ్యమైనది మరియు మానసిక మరియు లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణుడి సహాయం కోరడం మీ తదుపరి దశ గురించి నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు అవసరమైన సమాచారాన్ని మీకు అందిస్తుంది. ఈ కనెక్షన్‌లో, మరింత సహాయం మరియు మద్దతు కోసం మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలపై ప్రధాన వృత్తిపరమైన ఆందోళన కలిగిన మనస్తత్వవేత్త లేదా సెక్స్ థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడాలని నేను మీకు సూచిస్తున్నాను.

శుభాకాంక్షలు,
డా. మధు సూదన్
 

అకాల స్కలనం చికిత్స చేయదగినది. సడలింపు పద్ధతులు సహాయపడతాయి. "స్క్వీజ్ టెక్నిక్" సాధన చేయడం ద్వారా మెరుగుపరచండి. సమయోచిత మత్తుమందులను ప్రయత్నించడం కూడా సాధ్యమే. తదుపరి సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

18 సంవత్సరాల వయస్సులో లైంగికంగా చురుకుగా ఉండటం సాధారణ విషయం, కానీ సిద్ధంగా ఉండటం ముఖ్యం. కండోమ్‌ల వంటి రక్షణ ద్వారా సురక్షితమైన సెక్స్ గర్భాన్ని మాత్రమే కాకుండా వ్యాధులను కూడా నిరోధించగలదు. సెక్స్‌కు ముందు ఆందోళన అనేది ఒక సాధారణ భావన. మీ భయాలను భాగస్వామితో పంచుకోవడం మంచి ప్రారంభం. 

మీ ఫలితాలు ప్రతికూలంగా ఉంటే, అది గొప్ప వార్త. పరీక్షలలో వైరస్ కనుగొనబడటానికి చాలా వారాలు పట్టవచ్చని మర్చిపోవద్దు. మీరు ఇంకా ఆందోళన చెందుతుంటే, రెండు నెలల తర్వాత మళ్లీ పరీక్షకు వెళ్లడం వివేకం. 

సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు కండోమ్‌ను ధరించినప్పుడు, అది హెచ్‌ఐవి నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక వ్యక్తిగా, ఒక వైరస్ శరీరంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు అనారోగ్య ప్రభావాలను కలిగించే అవకాశం ఉంది. బరువు లేకపోవడం, అలసిపోవడం మరియు తరచుగా జబ్బు పడడం HIV సంకేతాలు. కండోమ్‌ను నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల ఈ వ్యాధి వ్యాప్తి చెందుతుంది. ఇది ఒక సాధారణ టెక్నిక్ టోపీ వ్యాధుల నుండి దూరంగా ఉండటమే కాకుండా స్వీయ రక్షణ నుండి కూడా సహాయపడుతుంది.

స్పెర్మ్ వివరాలు వేరుచేయడం సాధారణం. మీ చివరి స్ఖలనం నుండి గడిచిన సమయం వంటి కారకాలు స్పెర్మ్ నష్టం రేటును నిర్ణయిస్తాయి. ఇది చాలా హెచ్చుతగ్గులతో కొనసాగితే లేదా మీకు నొప్పి, మంట లేదా రక్తం వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటే, తనిఖీ చేయడం ఉత్తమం. అలా కాకుండా అప్పుడప్పుడు ఇలా జరిగితే సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు. 

ఈ ప్రవర్తన తరచుగా ప్రారంభ అలవాట్ల నుండి వస్తుంది. చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్ వంటి ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. సర్దుబాటు చేయడానికి సమయం పడుతుంది, కానీ ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతులను ప్రోత్సహిస్తుంది.

ఈ సమస్య తీవ్రమైనది ఎందుకంటే ఇది శోషించబడిన వీర్యం ద్వారా శరీరంలో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇది వీర్యం నిలుపుదల అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి యొక్క లక్షణం కావచ్చు, ఇది బలహీనత, అలసట మరియు లైంగిక రుగ్మతల వలె అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితికి చికిత్స సరైన వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం మరియు మంచి నిద్ర.

మీరు మీ మూత్ర వ్యవస్థలో (UTI) ఇన్ఫెక్షన్ కలిగి ఉండవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఇది సన్నిహిత సంబంధాల తర్వాత సంభవిస్తుంది. సంకేతాలు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయవలసి ఉంటుంది, ఇంకా కొద్దిగా బయటకు వస్తుంది మరియు సంభావ్య అసౌకర్యం. పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకోవడం మరియు సాన్నిహిత్యం తరువాత మూత్ర విసర్జన చేయడానికి ప్రయత్నించండి. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ సహాయపడవచ్చు. లక్షణాలు కొనసాగితే, యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు.

మీకు అంగస్తంభనలు మరియు ముందస్తు స్ఖలనం సమస్యలు ఉన్నాయని అనుమానించబడింది, ఇది మీ దీర్ఘకాలిక పోర్న్ చూడటం మరియు హస్తప్రయోగం యొక్క పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు. ఇది ఒక సాధారణ సమస్య, మరియు చాలా మంది దీని బారిన పడ్డారు. మీ జీవనశైలిలో అవసరమైన మార్పులను తీసుకురావడం ద్వారా, మీరు మీ పరిస్థితిని మెరుగుపరచుకోవచ్చు. ఈ మార్పులలో పోర్న్ కంటెంట్ వినియోగాన్ని తగ్గించడం మరియు శారీరక వ్యాయామాలు మరియు సమతుల్య ఆహారంలో నిమగ్నమవ్వడం వంటివి ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా, లోతైన శ్వాస లేదా సంపూర్ణతతో సడలించడం వంటి మానసిక విశ్రాంతి పద్ధతులను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.