Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 33

శూన్యం

డిన్నర్ పార్టీలో ఆల్కహాల్ తాగి, చాలా ఆత్రుతగా మరియు ఊపిరి పీల్చుకోలేక, చాలా ఉద్రేకానికి గురైనట్లు అనిపిస్తే, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నేను ఏ లిండో మందులు తీసుకోవాలి? లేదా అది తీవ్రంగా ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి?

డా. వికాస్ పటేల్

మానసిక వైద్యుడు

Answered on 23rd May '24

మద్యం సేవించి ఆందోళన, ఉద్రేకానికి గురైతే ఇక నుంచి మద్యానికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. కానీ శ్వాస తీసుకోవడం వంటి లక్షణాలు తీవ్రంగా ప్రారంభమైన తర్వాత, వెంటనే వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం. దయచేసి సడలించడంలో సహాయపడటానికి మందుల గురించి లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ సలహాను అనుసరించండి. 

42 people found this helpful

"సైకియాట్రి"పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (347)

హలో, నా వయస్సు 30 సంవత్సరాలు. నేను 7 సంవత్సరాలుగా తీవ్ర భయాందోళనలు, ఆందోళన, అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నాను. నేను మనస్తత్వవేత్త వద్దకు వెళ్లి, నా పరిస్థితిని చూసి, మందులు సూచించాను. ఔషధప్రయోగం: వెలాక్సిన్ రోజుకు రెండుసార్లు, అబిజోల్ యొక్క సగం టాబ్లెట్, జోలోమాక్స్ 2/1 టాబ్లెట్, 3 రోజుల తర్వాత 1 టాబ్లెట్. నేను ఈ మందులు తీసుకుంటాను. నేను దానిని ఉపయోగించడానికి భయపడుతున్నాను. నేను గుండె వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లాను, అతను నన్ను పరీక్షించి నా గుండె ఆరోగ్యంగా ఉందని చెప్పాడు. నేను మిమ్మల్ని అడగాలనుకుంటున్నది ఏమిటంటే, ఈ మందులు ప్రజలకు హాని కలిగిస్తాయా?

వ్యక్తి | 30

మీరు ఇచ్చిన మందుల గురించి ఆందోళన చెందడం పూర్తిగా సరైంది. Velaxin ఆందోళన మరియు తీవ్ర భయాందోళనలకు, అబిజోల్ మరియు Zolomax ఆందోళన మరియు OCD కోసం. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు ఈ మందులు సాధారణంగా సురక్షితంగా ఉంటాయి కానీ సాధారణ దుష్ప్రభావాలుగా మైకము లేదా మగతను కలిగించవచ్చు. మీరు మీ వైద్యుని ఆదేశాలను పాటించాలి మరియు మీకు ఏదైనా వింత జరుగుతుంటే వారికి చెప్పండి. 

Answered on 17th Aug '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నేను లైబ్రియం 10 యొక్క 6 మాత్రలు తీసుకున్నాను.

స్త్రీ | 30

మీరు ఒకేసారి 6 Librium 10 మాత్రలు తీసుకుంటే, అది ప్రమాదకరం. లైబ్రియం అనేది ఆందోళనకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక ఔషధం, ఇది మీకు నిద్ర లేదా గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు అలాగే పెద్ద మొత్తంలో తీసుకున్నప్పుడు నిస్సార శ్వాసకు దారితీస్తుంది. ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలను నివారించడానికి, మీ వైద్యుడు సూచించిన మోతాదును మాత్రమే తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరు ఈ ఔషధాన్ని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నారని మీరు విశ్వసిస్తే వెంటనే వారిని సంప్రదించండి, తద్వారా వారు తదనుగుణంగా సలహా ఇవ్వగలరు.

Answered on 25th June '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

22 ఏళ్లుగా మానసిక సమస్యలతో బాధపడుతున్నాను. మితిమీరిన అధ్యయనం మరియు వివిధ అంశాలపై పగలు మరియు రాత్రి పరిశోధన యొక్క ఫలితం ఇది. మొదట తీవ్రమైన తలనొప్పి 2 సంవత్సరాలు కొనసాగింది. నా మనసు బలహీనంగా ఉంది. నేను 5 రోజులకు మించి ఒకే చోట ఉండలేకపోయాను. నేను ఇంటి నుండి లక్ష్యం లేకుండా పారిపోయేవాడిని. నేను మళ్లీ మళ్లీ వచ్చేవాడిని. నా సోదరి అడవిలో తప్పిపోవాలనుకుంది. ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనుకున్నాను. వేల సార్లు ప్రయత్నించినా విఫలమయ్యాను. ఒక్కసారి విషం తాగినా ప్రాణాలతో బయటపడ్డాను. నేను చదువుకోలేకపోవడమే పెద్ద సమస్య. కానీ నాకు చదువుకోవాలనే ఎనలేని కోరిక ఉండేది. నేను రాత్రంతా నిద్రపోలేదు. నాకు చాలా కోపం వచ్చేది. నేను 1 సంవత్సరం పాటు కరోతో మాట్లాడలేదు. నేను ఇంటి నుండి కూడా బయటకు రాలేదు. చివరకు చదువు మానేయడం వల్ల కొంత ఉపశమనం లభించింది. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ సమస్య నన్ను బాధపెడుతుంది. ఎలాగూ డాక్టర్ని చూసి ట్యూషన్ మొదలుపెట్టాను. 7 ఏళ్లు గడుస్తున్నా సమస్య తీరకపోవడంతో విద్యార్థులను చేర్చుకోవడంలో చాలా ఇబ్బందులు పడుతున్నాను. పని చేయడం లేదు. కష్టపడి పనిచేయమని బలవంతం చేయలేదు. ట్యూషన్ వదిలేసి ఓ కంపెనీలో ఉద్యోగం చేయడం మొదలుపెట్టాడు. ఇది నాకు కొంత ఉపశమనం కలిగించింది. నిద్రపోతున్నాను. ఇప్పుడు నా వినయపూర్వకమైన అభ్యర్థన ఏమిటంటే, పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నేను ఏమి చేయాలి? తద్వారా నేను మళ్లీ ట్యూషన్లు చెప్పగలను మరియు నా జీవితాంతం ప్రశాంతంగా గడపగలను. దయచేసి నాకు సలహా ఇవ్వండి.

మగ | 36

Answered on 8th Aug '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

హాయ్ - నేను ఇప్పుడు 10 నెలలుగా mirtazipine 30 mg తీసుకుంటున్నాను. సగం మోతాదుకు సరిపోతుందా - లేదా నేను మరింత నెమ్మదిగా తగ్గించుకోవాలా? నేను చాలా బరువు పెరుగుతున్నాను ... ధన్యవాదాలు

స్త్రీ | జోక్

మిర్టాజాపైన్ యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావం బరువు పెరుగుట. మీరు మీ మోతాదును తగ్గించే ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీరు ఉపసంహరణ లక్షణాలను కలిగి ఉండకుండా ఉండటానికి వారు క్రమంగా మోతాదును తగ్గించే వ్యూహాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ మోతాదును త్వరగా మార్చడం ప్రమాదకరం; అందువల్ల, మీ వైద్యుని పర్యవేక్షణలో జాగ్రత్తగా దీన్ని చేయడం అవసరం. 

Answered on 6th Sept '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నా కుమార్తెకు బైపోలార్ ఉంటే మాట్లాడండి

స్త్రీ | 11

బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్ డిజార్డర్ అనేది మూడ్, ఎనర్జీ మరియు యాక్టివిటీ లెవెల్స్‌లోని విపరీతమైన మార్పుల ద్వారా గుర్తించబడిన మూడ్ డిజార్డర్. లక్షణాలు ఎలివేటెడ్ మూడ్, హైపర్యాక్టివిటీ మరియు ఇంపల్సివిటీతో కూడిన మానిక్ ఎపిసోడ్‌లు మరియు తక్కువ మూడ్‌తో డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్‌లు, శక్తి తగ్గడం మరియు పనికిరాని ఫీలింగ్‌లు ఉన్నాయి.. వైద్య మరియు కుటుంబ చరిత్ర, శారీరక పరీక్షతో సహా సమగ్ర మానసిక మూల్యాంకనం ద్వారా రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ప్రయోగశాల పరీక్షలు. చికిత్సలో మూడ్ స్టెబిలైజర్లు, యాంటిసైకోటిక్స్, సైకోథెరపీ మరియు ప్రవర్తనా జోక్యాలు ఉంటాయి. ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడం వలన లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దయచేసి ఆలస్యం చేయకుండా నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి

Answered on 23rd May '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

ఒక చిన్న ప్రశ్న, ముఖ్యమైనది. నేను ఎందుకు చాలా రెస్ట్‌లెస్‌గా ఉన్నాను

మగ | 18

ఆందోళన, ఒత్తిడి, కెఫిన్ వాడకం, మందుల దుష్ప్రభావాలు లేదా అంతర్లీనంగా ఉన్న వైద్య సమస్య వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఈ చంచల భావన కలుగుతుంది. పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే లేదా సాధారణ రోజువారీ జీవనానికి అంతరాయం కలిగితే, సాధారణ అభ్యాసకుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి లేదా మానసిక వైద్యుడిని చూడాలి.

Answered on 23rd May '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నాకు షార్ట్ టర్మ్ మెమరీ సమస్యలు ఉన్నాయి..నేను చదువుకున్నది మర్చిపోయాను..నేను విద్యార్థిని.. ప్రస్తుతం పోటీ పరీక్షలకు సిద్ధమవుతున్నాను..జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రత కోసం addwize 18mg వంటి రిటాలిన్ తీసుకోవడం సురక్షితమేనా?

మగ | 30

ఒత్తిడి, దీర్ఘకాలిక నిద్ర లేమి లేదా తక్కువ ఏకాగ్రత కారణంగా స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు సంభవిస్తాయి. రిటాలిన్ లేదా యాడ్‌వైజ్ వంటి మందులు తీసుకునే బదులు, తగినంత నిద్రపోవడం, బాగా తినడం మరియు విశ్రాంతి పద్ధతులను అభ్యసించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టడం మంచిది. అంతే కాకుండా, సమాచారాన్ని సమర్థవంతంగా గుర్తుంచుకోవడానికి మీరు జాబితా-మేకింగ్ లేదా ఫ్లాష్‌కార్డ్‌ల వంటి మెమరీ పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు. 

Answered on 27th Aug '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

సె.కి సంబంధించిన వ్యక్తిగత సమస్య..

మగ | 28

దయచేసి మానసిక వైద్యునితో మాట్లాడండి. ఈ సమస్యలను అధిగమించడానికి అవి మీకు సహాయపడవచ్చు

Answered on 23rd May '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నేను కొద్దిపాటి కాంతి లేదా శబ్దం నిద్రతో ఇబ్బంది పడుతున్నాను మరియు కొన్నిసార్లు ఏదీ కూడా నన్ను నిద్రపోనీయదు

స్త్రీ | 18

Answered on 12th July '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నేను యాంఫెటమైన్ మరియు మెథాంఫేటమిన్ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకున్నాను

స్త్రీ | 21

యాంఫేటమిన్ మరియు మెథాంఫేటమిన్ శక్తివంతమైన ఉద్దీపనలు, ఇవి చురుకుదనం మరియు పెరిగిన శక్తిని ఉత్పత్తి చేయగలవు. వేగవంతమైన పల్స్, చెమటలు మరియు భయము వంటి సంకేతాలుగా అవి వ్యక్తమవుతాయి. ఈ పదార్ధాలు సాధారణంగా చట్టవిరుద్ధంగా తయారు చేయబడతాయి మరియు బాగా అలవాటు-ఏర్పరుస్తాయి. ఒక వ్యక్తి యాంఫేటమిన్ లేదా మెథాంఫేటమిన్‌లో ఉన్నట్లయితే, వారు సురక్షితంగా ఔషధాలను ఉపయోగించడం మానేయడం గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

Answered on 6th June '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నేను 0.50 mg అల్ప్రాజోలమ్‌ను అవసరమైన విధంగా సూచించాను. నేను నా మోతాదు తీసుకున్నాను మరియు ఏమీ అనిపించలేదు మరియు ఇప్పటికీ ఆందోళన దాడిని కలిగి ఉన్నాను. ఆ డోస్ తీసుకుని రెండున్నర గంటలైంది. నేను ఇప్పుడు 0.25 తీసుకోవచ్చా లేదా అది చాలా ప్రమాదకరమా? నాకు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేవు.

స్త్రీ | 24

డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లకుండా ఎక్కువ మందులు తీసుకోకండి. మీరు ఏదైనా హానికరం చేస్తే మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచుకోవచ్చు. చాలా ఎక్కువ Xanax తీసుకోవడంతో పాటు కనీసం ఏదైనా ఇతర మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి ఎందుకంటే అది కూడా సగం మాట్లాడటం లేదా లోతుగా ఊపిరి తీసుకోవడం వంటి చెడుగా ముగుస్తుంది.  ఇవి పని చేయకపోతే, చికిత్సకు వెళ్లడం కూడా చాలా మంచిది.

Answered on 23rd May '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నేను నిజంగా నా GPకి వెళ్లాలనుకోలేదు మరియు నేను adhdని కలిగి ఉన్నానో లేదో చూడటం గురించి రిఫెరల్ పొందడానికి వేరే మార్గం ఉందా అని చూస్తున్నాను మరియు నా తల్లిదండ్రులు నన్ను తనిఖీ చేయకూడదని ఎప్పుడూ కోరుకోలేదు మరియు నేను కష్టపడుతున్నాను అని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను ప్రతిరోజూ చాలా ఎక్కువ మరియు కొన్ని సమాధానాలు కావాలా?

మగ | 22

వంటి నిపుణుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యంమానసిక వైద్యుడుమీకు ADHD ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే. వారు మీ లక్షణాలను సరిగ్గా అంచనా వేయగలరు మరియు రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం సరైన దశల ద్వారా మీకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు. మీరు మీ GP వద్దకు వెళ్లడం సౌకర్యంగా లేకపోయినా, ADHD సమస్యలతో సహాయం చేయడానికి మనోరోగ వైద్యుడు ఉత్తమమైన వ్యక్తి. 

Answered on 30th Sept '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నా 20లలో చాలా వరకు నాకు అడెరాల్ మరియు క్లోనోపిన్‌లు సూచించబడ్డాయి. నా వైద్యుడు నాకు 30 సంవత్సరాల వయస్సులో పదవీ విరమణ చేసాడు మరియు నేను ఎన్నడూ కొత్త డాక్టర్ని పొందలేదు, అందువల్ల నేను నా మందులను తీసుకోవడం మానేశాను. నాకు ఇప్పుడు 40 ఏళ్లు మరియు నేను నా మెడ్‌లను తిరిగి పొందాలని నిజంగా భావిస్తున్నాను. వీలైనంత త్వరగా నా మందులను సూచించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

మగ | 40

మీ మందులను తిరిగి పొందడానికి, మీ ప్రస్తుత పరిస్థితిని అంచనా వేయగల మరియు అవసరమైన చికిత్సను సూచించే మానసిక వైద్యుడిని లేదా సాధారణ వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం. మీ వైద్య చరిత్ర మరియు మీరు తీసుకున్న మందులను వివరించండి. వారు మీకు ఉత్తమమైన చర్యపై మార్గనిర్దేశం చేస్తారు మరియు క్షుణ్ణంగా మూల్యాంకనం చేసిన తర్వాత మీ మునుపటి ప్రిస్క్రిప్షన్‌లను పునఃప్రారంభించవచ్చు.

Answered on 3rd June '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

హాయ్. నేను తీవ్రమైన OCD, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నాను మరియు నేను ఫ్లూక్సెటైన్ మరియు మిర్టాజాపైన్ అనే రెండు యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో ఉన్నాను. OCD, యాంగ్జయిటీ మరియు డిప్రెషన్‌కి చికిత్స చేయడంలో వోర్టియోక్సేటైన్ యొక్క సమర్థత గురించి మరియు మిర్టాజాపైన్‌ని వోర్టియోక్సేటైన్‌తో భర్తీ చేయడం వల్ల నా మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందా అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను. నేను Googleలో ఎలాంటి సమాచారాన్ని కనుగొనలేకపోయాను. రెండూ వైవిధ్య యాంటిడిప్రెసెంట్స్. వోర్టియోక్సేటైన్ సాధారణంగా మిర్టాజాపైన్ కంటే గొప్పదా లేదా తక్కువదా? వోర్టియోక్సేటైన్ సమర్థత పరంగా "చాలా తేలికపాటిది" అని ఎవరో నాకు చెప్పారు. అది నిజమేనా? ధన్యవాదాలు.

మగ | 25

మిర్టాజాపైన్ వలె, వోర్టియోక్సేటైన్ ఆందోళన, నిరాశ మరియు OCDకి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. ఈ పరిస్థితులకు వోర్టియోక్సేటైన్ ఉపయోగపడుతుందని కొన్ని ట్రయల్స్ చూపించాయి. అయితే, ప్రతి ఒక్కరూ మాదకద్రవ్యాలకు భిన్నంగా స్పందిస్తారు. అందువల్ల, మీ మందులలో ఏవైనా మార్పుల గురించి మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి, తద్వారా వారు మీ కోసం పని చేసేదాన్ని కనుగొనగలరు.

Answered on 30th May '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నా సామాజిక ఆందోళనను ఎలా నయం చేయాలి?

మగ | 21

సాంఘిక పరిస్థితులలో మీరు చాలా భయంగా లేదా భయాందోళనలకు గురవుతున్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీకు చెమటలు పట్టవచ్చు, వణుకు ఉండవచ్చు లేదా వ్యక్తులతో మాట్లాడటం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. సామాజిక ఆందోళన జన్యుశాస్త్రం మరియు మీకు సంభవించిన విషయాల కలయిక వలన సంభవించవచ్చు. చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ పొందడం మీ భావోద్వేగాలను ఎలా నియంత్రించాలో మరియు మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో ఎలా మారాలో నేర్పుతుంది. వ్యాయామంతో పాటు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ కూడా అద్భుతాలు చేయగలవు. 

Answered on 11th June '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

డిప్రెషన్ ఆందోళన హై పెట్ మే దర్ద్ హై మైగ్రేన్ తలనొప్పి హై బి12 లోపం హై

మగ | 17

మీరు నిరాశ, ఆందోళన, ఆకు నొప్పి, మైగ్రేన్ తలనొప్పి మరియు B12 లోపం యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ లక్షణాలు ఉద్రిక్తత, జీవనశైలి లేదా పోషకాహార లోపం వంటి విభిన్న కారణాలతో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి. వాటిని ఎదుర్కోవడానికి, మీ భావోద్వేగాలను వ్యక్తపరచండి, మీకు మంచి రిలాక్సేషన్ పద్ధతులను ఉపయోగించండి, ఆరోగ్యంగా తినండి, బాగా నిద్రపోండి మరియు తగిన విశ్రాంతి తీసుకోండి. a తో సంప్రదించమని నేను సలహా ఇస్తున్నానుమానసిక వైద్యుడుమీ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు aన్యూరాలజిస్ట్మీ మైగ్రేన్ తలనొప్పిని నిర్వహించడానికి మరియు B12 లోపాన్ని అంచనా వేయడానికి. 

Answered on 23rd May '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

నాకు రాత్రంతా నిద్ర పట్టదు. కానీ నేను రోజంతా నిద్రపోతాను. ఇది 16 ఏళ్లుగా సాగుతోంది. ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది మరియు దాన్ని వదిలించుకోవడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

మగ | 36

మీ లక్షణాలు ఆలస్యమైన స్లీప్ ఫేజ్ సిండ్రోమ్ అనే పరిస్థితి వల్ల కావచ్చు. మీ శరీర గడియారం సమకాలీకరించబడకుండా పోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, దీని వలన మీరు పగటిపూట నిద్రపోతారు మరియు రాత్రి మేల్కొని ఉంటారు. రాత్రి నిద్రపోవడం, పగటిపూట అలసటగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీన్ని మెరుగుపరచడానికి, సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను అనుసరించండి, పడుకునే ముందు ప్రకాశవంతమైన స్క్రీన్‌లను నివారించండి మరియు సూర్యకాంతిలో ఆరుబయట సమయం గడపడానికి ప్రయత్నించండి.

Answered on 31st Aug '24

డా డా వికాస్ పటేల్

డా డా వికాస్ పటేల్

Related Blogs

Blog Banner Image

డా. కేతన్ పర్మార్ - ఫోరెన్సిక్ సైకియాట్రిస్ట్

డాక్టర్ కేతన్ పర్మార్ ఈ రంగంలో 34 సంవత్సరాల అనుభవంతో అత్యంత నిష్ణాతుడైన మరియు గౌరవనీయమైన మానసిక వైద్య నిపుణుడు. అతను ముంబైలోని అత్యంత గౌరవనీయమైన మనోరోగ వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు సెక్సాలజిస్ట్‌లలో ఒకరిగా పరిగణించబడ్డాడు, ఈ రంగంలో జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు మరియు అనుభవం యొక్క సంపద.

Blog Banner Image

ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ కోసం ట్రామాడోల్: భద్రత మరియు ప్రభావం

ట్రామాడోల్, ప్రధానంగా పెయిన్‌కిల్లర్, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్, దాని ప్రభావాలు, ప్రమాదాలు మరియు భద్రతా మార్గదర్శకాల కోసం ఆఫ్-లేబుల్‌ని ఎలా ఉపయోగిస్తుందో తెలుసుకోండి.

Blog Banner Image

ప్రపంచంలోని 10 ఉత్తమ మానసిక వైద్యశాలలు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అత్యుత్తమ మానసిక వైద్యశాలలను అన్వేషించండి. నిపుణులైన మనోరోగ వైద్యులు, వినూత్న చికిత్సలు మరియు మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతల పట్ల సానుభూతితో కూడిన సంరక్షణ, సమగ్ర చికిత్స మరియు మద్దతును పొందడం.

Blog Banner Image

శ్రీమతి. కృతికా నానావతి- రిజిస్టర్డ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు డైటీషియన్

శ్రీమతి కృతికా నానావతి న్యూట్రిషన్ సొసైటీ న్యూజిలాండ్‌లో రిజిస్టర్డ్ న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు డైటీషియన్. ఒక Ph.D. అభ్యర్థి, కాలేజ్ ఆఫ్ హెల్త్, మాస్సే యూనివర్సిటీ, మరియు న్యూజిలాండ్‌లోని ఆక్లాండ్‌లోని ఈస్ట్ కోస్ట్ బేస్ ఫుట్‌బాల్ క్లబ్ సభ్యురాలు, శ్రీమతి కృతికా నానావతి రికవరీ-ఫోకస్డ్ న్యూట్రిషన్ స్ట్రాటజీలను అందించే ఆన్-ఫీల్డ్ స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషనిస్ట్. ఆమె సంప్రదింపులలో ఆహార ప్రాధాన్యతల ప్రకారం పోషకాహార ప్రణాళికలు, జీవనశైలి, షెడ్యూల్ మరియు క్రీడా కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి.

Blog Banner Image

ప్రపంచంలోని ఉత్తమ స్థాయి 1 ట్రామా కేంద్రాలు- 2023 నవీకరించబడింది

ప్రపంచవ్యాప్తంగా లెవల్ 1 ట్రామా సెంటర్‌లను అన్వేషించండి. క్లిష్టమైన గాయాలు మరియు వైద్య అత్యవసర పరిస్థితుల కోసం అగ్రశ్రేణి అత్యవసర సంరక్షణ, ప్రత్యేక నైపుణ్యం మరియు అధునాతన సౌకర్యాలను యాక్సెస్ చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

తిన్న తర్వాత నేను భయాందోళనలను ఎలా నివారించగలను?

ఆహారంలోని కొన్ని వాసనలు లేదా రుచులు తీవ్ర భయాందోళనకు దారితీస్తాయా?

తిన్న తర్వాత తీవ్ర భయాందోళనలకు గురికావడం థైరాయిడ్ రుగ్మత యొక్క లక్షణం కాగలదా?

తిన్న తర్వాత తీవ్ర భయాందోళనలను సామాజిక ఆందోళన లేదా ఆహారానికి సంబంధించిన భయాలు ప్రేరేపించవచ్చా?

తినే రుగ్మతల చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులలో తినడం తర్వాత తీవ్ర భయాందోళనలు ఎక్కువగా ఉన్నాయా?

తినడం తర్వాత తీవ్ర భయాందోళనలు మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితికి సంకేతంగా ఉండవచ్చా?

తిన్న తర్వాత రక్తపోటు లేదా హృదయ స్పందన రేటులో మార్పులు తీవ్ర భయాందోళనకు దారితీస్తాయా?

కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లు లేదా ఆచారాలు తినడం తర్వాత తీవ్ర భయాందోళనలకు దోహదపడతాయా?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్

స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు

  1. Home /
  2. Questions /
  3. If drink alcohol on dinner party and feel much anxious and f...