శూన్యం

గత కొంత కాలంగా, మీకు ఎడమ వైపు నొప్పి ఉంది. ప్రతిధ్వని పరీక్ష ఫలితాలు బాగానే ఉన్నాయి, కాబట్టి నొప్పి ఒత్తిడికి గురైన ఛాతీ కండరాల నుండి రావచ్చు. ఈ పరిస్థితితో ఛాతీలో మెలికలు ఏర్పడవచ్చు. అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి, మీ ఛాతీ కండరానికి విశ్రాంతి ఇవ్వండి, బరువైన వస్తువులను ఎత్తవద్దు, ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించండి మరియు ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఇలాంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి.

ESR పరీక్ష మీ శరీరంలో వాపు స్థాయిలను కొలుస్తుంది. 26 వంటి తక్కువ ESR రీడింగ్, 70 వంటి అధిక విలువతో పోలిస్తే తక్కువ వాపును సూచిస్తుంది. ఇది తాపజనక పరిస్థితి సాపేక్షంగా మెరుగ్గా నియంత్రించబడుతుందని సూచిస్తుంది. ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నెముకలో మంట కారణంగా దృఢత్వం కలిగిస్తుంది. ఎఫెక్టివ్ మేనేజ్‌మెంట్‌లో వ్యాయామ దినచర్యల ద్వారా శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం, సూచించిన మందులకు కట్టుబడి ఉండటం, సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు పొగాకు వాడకాన్ని నివారించడం వంటివి ఉంటాయి. 

నరాలకు వ్యతిరేకంగా ఉబ్బిన డిస్క్ నొక్కడం నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు మీ సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. పడిపోవడం ప్రమాదకరం. మీరు తిరిగి ఆసుపత్రికి వెళ్లడం మంచిది. వారు మీ ఔషధాన్ని మార్చవలసి ఉంటుంది లేదా మరేదైనా ప్రయత్నించవచ్చు. 

మీ అమ్మ చాలా కాలంగా ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఆమె కడుపులో కూడా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే అది నరాల సమస్య అని సూచించే కీళ్ల వాపు వల్ల ఆమె చేతిలో నొప్పి రావచ్చు. వ్యక్తులు కీళ్లనొప్పులు కలిగి ఉన్నప్పుడు, కొన్నిసార్లు వారు నరాలు ప్రభావితమయ్యే పరిస్థితికి లోనవుతారు, అందువల్ల ప్రభావిత జాయింట్‌లతో పాటు వివిధ శరీర భాగాలలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఆమె అనుభవించే నొప్పిని తగ్గించడానికి ఆమె సున్నితమైన వ్యాయామాలు చేయాలి, వీలైతే వెచ్చని తువ్వాళ్లను వాడాలి మరియు వైద్యుడు సూచించిన మందులు తీసుకోవాలి.